地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

ひとりテルマエ倶楽部

2024.06.20

15回目の訪問

本日は仕事をお休みし朝から会社の後輩と
「KOSHIGAYA GOLF CLUB」でゴルフを
スループレーでしてまいりました。

こちらのゴルフ場のお風呂は簡易的なものなので
はじめからプレー後は「湯乃泉草加健康センター」で
お風呂と食事を済ませる事にしていました。

ゴルフ場を後にして13:30位にチェックインし
軽くお風呂を済ませてからお昼ごはんとなりました。
後輩はサウナが苦手なので食事後に子供のお迎えも
あり先に施設を後にしました。

ここから本日のサ活15:30よりスタートです。

本日のメニュー
サウナ(12分)×3
サウナ(6分)×3
水風呂(90秒)×6
外気浴(12分)×6

一発目は最上段で12分いけましたが
２回目は熱過ぎて６分で外へ。
その後マット交換後、サ室内がやわらかく
最上段で12分、次は６分と、12分、６分の
交互で６セット。

スタート時間が早かったのでいつものルーティンを
済ませた後は余裕をもってローリューも味わいました。

早い時間帯でも靴箱の奇数番号はほとんどなく
皆さん大浴場で癒されていました。

お昼の食事は後輩と共にトマト酸辣湯麺とチャーハン
そしてのんあるレモンサワー。
夜は豚バラいりカレーにトンカツのトッピングで
ごはん大盛りで２回分いただきました。

施設を後にする時、時計は２１時を過ぎていました。