本日は私の自宅最寄り駅の界隈で
サ活をしようと思いひばりヶ丘の
みどり湯さんへ行ってみたら、
なんかいやな予感、なんと定休日(泣)。

そのままひばりヶ丘の駅から一駅
電車に揺られその後シャトルバスに揺られ
やってきたのは「スパジアムジャポン」さん。

以前来たときは年末年始のせいか
いつも以上に混みあっていて
ゆっくりできなかったけど
今日は良かった!

本日のメニュー
サウナ(12分)×3
水風呂(90秒)×3
外気浴(10分)×3

気温が低いため外気欲がめちゃくちゃ
気持ち良かった。

ソルトサウナ(18分)×1

色々とお風呂もゆっくり入り
サ飯も頂きよい週末になりました。

それではおうちまで歩いて帰ります。
3㎞ぐらいかな?

ひとりテルマエ倶楽部さんのスパジアムジャポンのサ活写真

黒チャンポン&半チャーハンセット

ハイボールも付けておいしかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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