昨日から名古屋出張です。
ウェルビー今池さんには昨夜のうちに
チェックインしていたのですが
近くの王将で餃子とビールを頂いたせいか
歯を磨きしたらそのまま朝まで寝てしまった。
なので本日は朝からのサ活です。

本日のメニュー
サウナ(12分)×3
水風呂(90秒)×3
外気浴(12分)×3

いつものルーティーンにプラス
から風呂(7分)×2ヶ所。

朝は10時頃までゆっくりしていました。

ひとりテルマエ倶楽部さんのウェルビー今池のサ活写真

餃子の王将 今池店

餃子2人前とビール、味噌ラーメンとジャストサイズチャーハン

これが私の定番です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,86℃,98℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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