makoba

私だけでしょうか？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：以前と比べ、行った時の感動がなくなった。慣れたから？

水曜日も笹森君いるのね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翌日が休暇で、サ活のためホームゆいるへ。剣持さんかいるので向かおうとしたら、仕事で間に合わず。剣持さんにお詫びをしたら、意外な発言が。「笹森君がいるので是非！」むむ、なんて謙虚な。22時、笹森君のアウフを。その前、私の存在に気がつくと、珍しい！と。アウフ前は、こっそり、ブロワー無しです、との。大抵、この発言は振りなのですが、今日はモノホン。癒されました。これで週末まで頑張れそう。

ゆいるからのオリ２へハシゴ
スタッフアウフグースとちくわさん初体験✕２発

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちくわさんのアウフグースを受けに。鮭山未菜美さん
と同じように、追っかけファンがいて。楽しませよう
としている姿に、つい応援したくなりました。
また、行きたいなあ。

レアな日曜笹森アウフ２発＋ザバス佐藤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゆいる金曜日に行けなく、来週まで我慢、と思いきや、xで笹森君が日曜にいるのを見て、朝イチゆいるへ。

サウナ前に、メディテーションを。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：３セット目は、セルフローリュしました。
ACJ後の平日なので、落ち着いていましたね。

りゅーきイケダのゲストアウフを２発！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのイケちゃん。相変わらずのタオル裁きは圧巻。
　　　あれ？こんなに熱くする子だったっけ？

以前から気になっていたミュージックロウリュ。
満を持して突入。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日でサウナ待ち。タイミングよくサウナには入れず。ただ、爆音のミュージックはノリノリでこれはこれでよかったなあ。今度は、平日に行こうかな。

ＧＷ後初のゆいる。定番の金曜笹森くんのアウフグースを受けに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：すでにウイークデーのルーティーンに入りつつある金曜ゆいる。
　　　笹森くん、ちょっと疲れているのかな？でも、安定したタオル技で
　　　楽しませてくれるから(・∀・)ｲｲﾈ!!。

ＧＷ前のサウナ。ＡＣＪ前ののこのこ窪田くんのアウフグースを受けに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タオル技が神がかっていました。一気にファンに。やはり、ＡＣＪの
　　　結果も個人優勝で。あのサウナストーブ上を通る空中技は圧巻でした。
　　　当日は、恐れて２段目に居ましたが、お代わりをもらいに３段目に
　　　移動したら、それを窪田くんにＳＮＳで書かれてしまった！

#サウナ
中央にサウナストーブで回りに座るタイプ。奥行のある座面であぐらや足を延ばせる。110℃。


#水風呂
１人用が４つ。２つずつで温度が異なる。（12℃と15℃）
しっかり冷やせる。

#休憩スペース
ルーフトップの名のごとく、屋上に休憩スペース。パラソルも用意されており、日差しが強くても大丈夫。

#サウナ
110℃くらい。朝サウナでしたが、しっかり熱いサウナ。

#水風呂
15℃以下。程よく気持ちよい。

#休憩スペース
外気浴（椅子やベッド）があり。サ道を思い出しながら、聖地巡礼できました。