山賊サウナ
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
もうすぐ４周目！？
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：このところ、平日は帰りが遅く、休日はなんだかんだ用事が入り、サ活チャンスに恵まれず。心なしかペースが落ちていた。今日は、久々に何もなく、また、天気も良い。それならば、という事で、お山に向かう。箱根に向かう道路は大渋滞。それで、お山は、というと入口で団体の皆様がいて、受付対応の松井さんは大忙し。団体の後、ご挨拶し、サ室へ。15時のワッカさんのアウフ途中で入る。上段に行き熱波をいただき気持ち良し。おかわりロウリュもあり、蒸された。その後、水風呂→外気浴→クールスイングで気持ち良し。様子見でポンチョを持参しているが、まだ大丈夫そう。続いて、大平台で瞑想。途中、ワッカさんがロウリュしてくれ、適度に蒸された。今日は、とにかく外気浴が気持ち良かった。そして、16時のアロマロウリュ、が松井さんの計らいで、熱波サービスがあり、アロマ→レモンの枝葉→アロマ→山賊ロウリュで熱々に仕上げて、心地良し。そして、２回目の大平台で瞑想し、最後、17時のワッカさんの丁寧な口上からの熱波。薪の香り→アロマ→ほうじ茶＆山賊ロウリュ。最後に一人ずつ丁寧な仰ぎで、しっかり蒸されて発汗。今日は、団体の方々がいて賑やかでしたが、タイミング見ながら、２時間じっくりサウナと外気浴を楽しむ事ができた。整いました。
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