スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
タイムトライアル！？
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：日曜日のルーティンで、サウナメディテーションを、と思ったら、今週は、時間がズレるのだった。サウナメディテーションは、いけない。でも、時間的に余裕がある。あ、14時の米田氏のサウナシアターに行こう！お昼を食べ、スカイスパへIN。１時間で入ってみた。やはり、時間が厳しいので、命いっぱいシアターを楽しむ事に。レゲエの音楽に合わせて３セット。最後は、手元にある水分をすべてサウナストーンへ。かなり熱々に、でも気持ち良し。その後、クーリングルームでクールスイング。心地良し。迷ったが、来てみて良かった。整いました。
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