【神経痛】🧖🏽×2

最近坐骨神経痛が再発中で、ランニングができていません。

寝具をエアウィーヴに変えるので、それで少し改善するといいなと思ってますが、神経痛に効能があるこちらの薬湯に浸かりたくて来ました。

昼前に到着し、薬湯→休憩→サウナ→水風呂→休憩→薬湯の順で楽しみ、あがりました。

食堂でちゃんぽんと唐揚げをもりもり食べて、仮眠室で爆睡しました。

起きてから、先ほどと同じ流れの順番で楽しみました。

少し痛みが軽減されました。

上がってからは、黒酢ドリンクを飲んでから帰りました。

𝑴𝑨𝑮𝑶𝑴𝑬🍑さんの日帰りの湯  薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘のサ活写真
𝑴𝑨𝑮𝑶𝑴𝑬🍑さんの日帰りの湯  薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘のサ活写真

ちゃんぽん

単品のから揚げを添えて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃
  • 水風呂温度 18℃
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