サウナハットマン

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯はスムージーと日清カップヌードルクリーミー豚骨

本日は新宮温泉ふくのゆ
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日はアチアチのロウリュ🔥🔥から強冷水で体キンキンに🥶🥶
相変わらず温泉は炭酸水の風呂が気持ち〜‼️
今日のサ飯は桝本と🍺

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
岩盤浴:60分×3/20分×2
9セット
ととのった〜
今日は岩盤浴プラスでよきよき👍
今日は施設に8時間滞在(｀・ω・´)
長時間滞在で心も身体もよきよき╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ
サメシは桝本と🍺

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺と日清カップヌードルカレー味🍛

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺と春雨担々麺

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
5セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺と一幸舎の赤ラーメン

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
岩盤浴:20分×3
7セット
ととのった〜
今日は岩盤浴プラスでよきよき👍
今日は施設に5時間滞在(｀・ω・´)
最初の2回の外気浴は前は日差しが眩しかったけど、今回は日差し避けがあったので快適でよきよき╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ
サメシははま寿司と🍺

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺とカップ麺のだるま😼

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺とカップ麺の天下一品😼

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日はととのいベッドが4つもあってよきよきでした😏
今日のサ飯は🍺とカップヌードルリッチ😁

本日は新宿天然温泉テルマー湯サウナハット片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ととのった〜
本日は15日に福岡に帰る予定でしたが飛行機✈️が欠航になり急遽来店‼️
サウナの温度100はアチアチ🥵
🌶️水風呂に浸かって見事なととのい‼️
サメシは肉そば🍖
予定外の日程でしたがいい思い出ができよき😁

本日は竜泉寺の湯サウナハット片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
ととのった〜
1発目からドラゴンロウリュに挑戦🐉
ジャッキーチェーンのような音楽を叶えで勢いよくロウリュの風が襲いかかる
熱すぎて5分で敗北🥵
3発目にドラゴンロウリュタイミング🐉
今度は負けん😤
水通しで体にキンキンにしてから再チャレンジ見事に3回目の龍の息吹（ロウリュ）に耐えきり勝利🏅
ととのいベッドと椅子過去1で多くサウナーの想いのサウナでした💯
サメシはニンニクカレーうどん‼️
旨し‼️器大きくてびっくり‼️

本日はラビスタ東京ベイ（2日間）

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
ととのった〜
今回は1日目の夜と2日目の朝と夜でお世話になりました😁
ここのサウナ室とととのいスペースの景色は今まで全国のサウナ回ってきてるけど断トツのナンバー1🎉
景色がまるでアート🎨
レイボーブリッジが一望できてブルジョア気分🤩
サメシは無料の夜鳴き蕎麦と朝ビッフェ
ここの朝ビッフェはいくらかけ放題で一生分のいくら食べる🥴
いくら食べ放題なのに一つ一つの粒が大きく最高としか言葉が出ません🥴

本日は渋谷SAUNASに2日間お暇しにサウナハット片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット（2日間で）
ととのった〜
1日目はサウンドサウナで心は踊り🎵
セルフロウリュでアチアチになる🤩
汗を流す水は紐を引くと樽から水が降り注ぐ💧
水風呂を深くてよき😁
ととのいスペースから冷たい水蒸気が出てワンダホー‼️
2日目部屋割りが変わる😏
ビフィタの部屋の奥でゆったり汗をかいて満喫🤩
サメシはカップ麺で食べてきた北極ラーメンを初体験
辛さは大丈夫だけど汗がサウナ並みに出てよきよき😁

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日は温泉に携帯を持ち込んできた不届者を発見…😡
時折、携帯をタオルで隠しながら携帯を見ていたがこのサウナハットマンの目は誤魔化せはせん‼️
店員さんに報告して、注意してもらう😗
いい歳して、常識を守れない大人は出禁にして欲しい🤨
今日のサ飯は🍺とカップ麺😁

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺とカップ麺😁

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット
ととのった〜
今日のサ飯は🍺と蒲焼さん太郎😁