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サウナハットマン

2024.04.26

113回目の訪問

本日はみなと温泉
サウナハットを片手にいざゆかん
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
岩盤浴:150分×1/20分×3
9セット
ととのった〜
今日は岩盤浴プラスで最高😀
漫画たくさん見れてヨキヨキ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ
本日はチートデイのためサメシは焼肉と🍶
今日だけで3キロも増えたった😏

男

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
0
22

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