サ恋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
真冬の小休憩かな？少し寒さ和らいだ1日😌
人少なめでゆったり蒸された🔥
今日も良き発汗！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
靴箱ガラガラな気がしたけど
ここ最近イチの混みで賑わってた👏
風呂の日🛀回数券買い足し満足満足🫰
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
急に冷え込んでさむむむー！
外気浴短めになったけど変わらず気持ち良い🥴
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
サウナ前に牡蠣小屋🦪
平日半ばにも関わらず賑わってた👏

サウナ空いてて3,4セット目ほぼ貸し切り🥹
4セット目までバクバクととのい！
締めに温冷浴も3セット🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
今日も人少なめでゆったり🫠
サ室の照明が明るくなってて新鮮😲
個人的には暗めが好みやけど人それぞれやもんね〜
今日もしっかり蒸され良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
連休明けだからか空いててゆったり♨️
人少ないからかいつもより水風呂が冷たく感じた🧊
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
混雑覚悟で行ったけど意外と空いてて
サ室で1人の時間もありゆったり蒸された🔥
サウナも良いけど、潮の香りの温泉も良き♨️
今年は色んな温泉ありサウナに足伸ばしたいな🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2024初波葉🌊🌿
今年もたくさんお世話になりやす🫠

なんとプレゼントで波葉オリジナルの
巾着いただいてハッピー🥹🫶

いつもよりゆった〜り4セット♨️
２日連続のサウナだからかいつもより発汗🔥
大満足の波葉始め👏

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2024サウナ始め🧖‍♀️
昨年に続いて天拝の郷♨️
サ室リニューアル✨目を輝かせながらイン👀❤️

真ん中にドーンと鎮座する
ikiストーブの圧倒的存在感👏
1セット目は入って右側のBOX席っぽいところ
2セット目以降はサウナストーブ真ん前の最上段で
じっくり蒸された🔥🔥🔥

テレビ消してあって無音空間🥹サイコー
しっかりしっぽり自分と向き合える空間。
15分置きのオートロウリュ、しっかり熱が刺さる
無音空間なのでロウリュの音も存分に楽しめる🥹

夜に来るのは久しぶり。
露天風呂の雰囲気もサイコーに好き🫠
良きサウナ始めになりました🌅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2023サウナ納め🧖‍♀️🧖
しごおわイン🌊🌿
世間は仕事納めのようで人もたくさん！
しっかり発汗して良き締めになりました🔥
今年もたくさんサウナ行けて幸福度マシマシ💯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

２年連続🎅クリスマスサウナin波葉🌊🌿

人少なくゆったり♨️
この１年で68回も来てた！
何回来ても毎回大満足🔥もう住みたいレベルw

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

風邪から復活🔥５日ぶりのイン🌊🌿

なんとたまたま座った席と隣の席が
リファのシャワーヘッドになってて
テンション上がった😍ラッキー

そして極寒のため外気浴は昨年同様
水風呂後にあつ湯にサッと全身をくぐらせ
デッキチェアへ、、バクバクととのい

外気浴中に雪がチラチラ❄️
よく考えたら、こんな寒空の下でタオル１枚で
雪に降られながら寝転んでるなんて
どんな世界線？！ってワクワクw
おまけに路上ライブらしき歌声で
「こな〜ゆき〜ねぇ」て聞こえてきて風情満点💯

つぼ湯に浸かってる時もFirst Loveが聞こえてきて
思わず口ずさむ👄
雪に降られながら温泉浸かってまったり、、
なんて贅沢な時間でしょう🥹

極寒の中行った甲斐があったサ活になりました💮

サウナ：10→10→10分→岩3.5h→8→8分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

休日イン🌊🌿
今日も岩盤浴付きでゆったり🫠

最近また暖かかったのについに極寒キター🥶
外気浴寒すぎるけど‥しちゃうよね笑
サ室の人はまばらでゆったり蒸された🔥
冬は来る人自体減るのかな？

サウナ：10→8→8分→岩4.5h→8→8分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

休日イン🌊🌿
今日は岩盤浴もゆったり楽しんだ🫠

気付けば周りがみんな裏切り者だったっていう
ドロドロ漫画に没頭🫣笑

あいにくの雨でも風情があって良きかな☂️
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
最近人少なめでゆったりできありがたや🙏
少し暖かくて普段より外気浴も気持ち長めに😌
今日も良き発汗🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
外はさむーいけどサウナでほかほかの後の水風呂が
サイコーにキモチー🧊
締めに温冷交代浴２セット🔥
つぼ湯でまったりうっとり🫠

サウナ：10分 × 3→岩3.5h→8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
今日は岩盤浴もゆったり楽しんだ🫠
岩盤浴上がりのサウナは汗が噴き出す🔥
温冷交代浴も楽しんでポカポカ☀️

ハイカワセット

カリジュワあまじょっぱくてサイコー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿 人少なくゆったり♨️
急にグッと寒くなったけんあつ湯がしみしみ🫠
今日もサウナ終わり温冷交代浴3セット🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しごおわイン🌊🌿
19時台まではサ室２〜４人くらいでゆったり
急に20時台から満員近く人いっぱいに🧖

今日気付いたけど時計が12分計に変わってた🥹

今日も締めに温冷交代浴3セットでポカポカ🔥
あつ湯がアツアツでしみるんだよなぁー🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休日イン🌊🌿
ずいぶん寒くなって末端冷え性が辛い季節‥🥶
サウナ終わりに温冷交代浴3セットやってみたら
体の内側からポカポカが続いてサイコー🫠
温冷交代浴の水風呂は冷たすぎて
サウナビギナーの頃を思い出す😆笑
今日も良き発汗🔥