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トクディラン

2024.01.19

45回目の訪問

サウナ10×3
水風呂1×3
外気浴7×3

サ室のテレビがサッカー中継だったからか、若者グループが多く、いつもより混んでいて全体に落ち着きがなかった。

それでもいつものルーティンでしっかりととのいました。

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12

トクディラン

2024.01.14

7回目の訪問

仕事帰り18時頃入店。

今回は2番と7番の部屋を利用。
室温は2番100℃、7番102℃。
10分×3

水風呂1分×3

外気浴5分×3

今回も良いサ活が出来ました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
17

トクディラン

2024.01.12

21回目の訪問

サウナ飯

今年最初のジートピア。
11時30分頃入館。
高温10分×2
低温12分×2
水風呂1分×4
外気浴7分×3

3階で食事中に中学校から次女が体調不良を訴えたので早退させますと連絡が…。
そそくさと食事を済ませ、直ぐに着替えて帰宅…😵

こんなこともあるさ、そう思うしかないですね😅

でも、平日昼間のジートピアは落ち着いていて最高です🎵
悪魔のスンドゥブも美味かった(笑)

悪魔のスンドゥブとライス

辛さ2ですがちょうど良い辛さでした。 旨味もあり美味しかったです。

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  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
18

トクディラン

2024.01.06

6回目の訪問

6日は仕事初め。
今回も仕事帰りにサウナイン中山さんへ。

18時頃入店。
2番10分、95℃
5番10分、110℃
8番10分、温度不明
水風呂1分×3
外気浴6分×3

ちょっと騒がしい若者グループがいましたが、サウナと水風呂、外気浴と気持ち良く3セットこなせました。
あまみもがっつり出たし、気持ち良く帰れました。

来週も行こう!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
12

トクディラン

2024.01.03

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新年最初の船グラレジェン道。
18時、20時に参加。
サ室の温度は80℃なのにゆうさんのロウリュとアウフグースで湿度がヤバいよヤバいよ。
あっという間に滝汗!

終了後にゆうさん自ら頭に水をかけて下さり、マッサージのサービスも!
いやぁ気持ち良かったです!

サ飯は特製みそタンメン。
これ食べてまた汗をかくという(笑)

今夜は良く眠れそうです🎵

特製みそタンメン

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31

トクディラン

2024.01.02

44回目の訪問

サウナ飯

2024年最初のサ活はホームサウナである湯乃市さんで。
正月休みで混んでいるかと思いましたが、いつもの湯乃市さんで何だかホッとしました(笑)

サウナ7×1、9×2
水風呂1×3
外気浴7×3
炭酸泉5×1

やっぱりここは良い。
16日から値上がりとのことですが、今までが安すぎたのかもしれませんね。
採算が取れず閉店されてしまう方が寂しいし困るので、値上がりしても定期的に通います!

カツカレー

今年最初のサ飯は食べなれているカレーで

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
19

トクディラン

2023.12.30

20回目の訪問

サウナ飯

今年のサウナ納めは復活したジートピアです。

高温下段9×1
高温中段8×2
高温上段6×1
低温はウィスキングで使用しており、今回は利用しませんでした。

そして初めてアカスリを体験しました。
いやぁ気持ち良かったですね!
ただ皮膚を擦るだけかと思ってましたが、マッサージもあり肩周りと両手首がスッキリして良かったです。
たまにアカスリやろうかな?

情報ではカランが半分使えない、外気浴利用停止と聞いてましたが、現在は立ちシャワーとカラン数ヶ所が利用停止中で、ほぼ通常でした。

船グラとジートピアがあるのは本当にありがたいと痛感した日々でした。

来年も良いサ活が出来るよう願います。

オロポ

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  • サウナ温度 110℃,70℃
  • 水風呂温度 18℃
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トクディラン

2023.12.28

5回目の訪問

年内最後の仕事があり、今回も仕事帰りに行ってきました。

今回も3セット全て2番の部屋で。
3セット全て氷ロウリュを実施。
室温は110℃、湿度75%

静かな空間でしっかりととのうことが出来ました。

こちらはサウナもですが、水風呂がまろやかで気持ち良く、お風呂も気持ち良い。
来年も足繁く通うことと思います!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
19

トクディラン

2023.12.23

4回目の訪問

仕事帰りに気軽に寄れるのがホント最高です。

17時50分過ぎに入店。

1セット目、3番、温度105℃、10分
2セット目、6番、温度118℃、8分
3セット目、2番、温度105℃、10分

水風呂16℃、1分×3

外気浴7分×3

締めの風呂5~6分

今回は全て氷ロウリュを実施。
良い感じに温度、湿度を上げ快適なサ活となりました。
あまみもがっつり、今回も良いサ活が出来ました。

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15

トクディラン

2023.12.21

23回目の訪問

船橋で会食前に船グラへ。

16時過ぎにイン。
時間帯なのかかなり空いていました。
18時から会食なのでロングクイックで。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

おかげで鍋とレモンサワーが身体に染み渡りました。
良いサ活、会食となりました!

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22

トクディラン

2023.12.16

3回目の訪問

今回も仕事帰りに行ってきました。

1番8分
2番8分
6番12分
室温は92℃、100℃

水風呂1分×3
水温は20℃

外気浴8分×3

締めの風呂が気持ち良かったです。

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17

トクディラン

2023.12.13

22回目の訪問

水曜サ活

今日はサウナ仲間と船グラ。

色々な話が出来、サウナもしっかり3セット。

季節限定メニューも味わえ、今回も良いサ活が出来ました。

いつもありがとうございます🎵

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23

トクディラン

2023.12.10

2回目の訪問

サウナ飯

今年も家族旅行でこちらに宿泊。

チェックイン後に軽く1セット。

夕食、食後小休憩。

20時過ぎに浴室へ。

この時間になるとほぼ貸切状態!
贅沢に3セット。

水風呂はなくても窓近くのシャワーで冷水を浴び、少し開けて外気浴。
箱根の夜風が気持ち良かったです。

来年もまた宿泊したいです!

本日の夕食

天ぷら盛り合わせとデザートもあり贅沢な夕食です

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  • サウナ温度 86℃
13

トクディラン

2023.12.10

1回目の訪問

家族旅行二日目。
朝風呂をやっている富士山溶岩の湯泉水さんへ。

富士山を見ながらととのう。
贅沢な時間でした!

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トクディラン

2023.12.09

2回目の訪問

サウナ飯

今年最初で最後の家族旅行。
今年も山中湖と箱根に行きます。

山中湖での宿は旅籠屋さん。
その真裏にある紅富士の湯に今年も行ってきました!

下段はそれほど熱さは感じなくともじっくり汗をかくことが出来ますが、上段に座ると良い熱さを感じることが出来、全体がしっかり温まる感じがします。
ここは上段に座るのがベストかもしれないですね(笑)

サウナ12×2
外気浴6×2

水風呂はなく、30℃程の源泉温湯があるのでこれで締め、最後は温泉で軽く温まり、今回も良いサ活が出来ました。

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 30℃
15

トクディラン

2023.12.06

21回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日はレジェン道18時の回に参加しました。

水曜は比較的空いていると聞いていましたが、浴室は人、人、人。
結構参加者多いじゃないか!

レジェン道の前に1セット。
その後サウナ仲間お二人と合流。
下段にてゆうさんのアウフグースを受けることが出来ました!

休憩後にまだ麝香の香りが残るサ室で3セット目。
所謂「デザートサウナ」を味わいました。

サ飯はラーメン定食。
冬限定メニューと迷いましたが、安定のラーメン。
来週はハクベか餃子鍋を…

ラーメン定食

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24

トクディラン

2023.12.02

2回目の訪問

また行って来ました、サウナイン中山。

16時30分過ぎに入店。
かなり空いてました。

今回は3セット全て2番のサ室で。
温度は108~110℃、しっかりとした熱さであまみもガッツリ!
水風呂、外気浴が気持ち良かったです。

施設のクオリティを考えたら90分1000円はホントコスパ最高だと思いますね。
駅チカでコインパーキングも周りにあるので仕事帰りに行きやすいのも良いですね。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
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トクディラン

2023.12.01

43回目の訪問

久しぶりのホームサウナは相変わらずな雰囲気。
夕方はアクの強い常連さんがいますがサウナは比較的落ち着いた雰囲気。

今回は3セット。
ロウリュに当たり灼熱を味わうことも出来、あまみもガッツリ。

良いサ活でした。

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トクディラン

2023.11.25

20回目の訪問

サウナ飯

イベント帰りに船グラへ。
寒さと人混みに心身共に疲れ果て、飛び込むように船グラに行ったら、
「これからアウフグースイベントがありますがどうしますか?」
と聞かれ、これはと思い整理券をもらいました。
まさかの「レジェン道」に参加出来ました!

レジェンドゆうさん、ばぶさん、会話が絶妙で面白い!
アウフグースもさすがの技で疲れ果てた身体に沁みました!
何か色んなものが吹っ飛びました!
ゆうさん、ばぶさん、ありがとうございました!

サ飯のソースラーメンとハムカツが美味かったです🎵

船橋ソースラーメン

ハムカツトッピングがマストです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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トクディラン

2023.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ友達の誘いで初めて行ってきました!

サウナ・スパ健康アドバイザー優待で300円割引になるのがめちゃくちゃ嬉しい!
駅からも近く、周囲にコインパーキングもあるので行きやすいですね。

サウナは有名な高温と低温の瞑想サウナ。
今日はヒーリングサウナがあると知り、運良く体験出来ました。
お香の香りとシンギングボウルの音色、15分があっという間に過ぎました。
最高な体験でした!

噂通りの良い施設でした!

唐揚げ定食

サクサクで美味い!

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  • サウナ温度 80℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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