トクディラン

塩サウナ7分×1
ロウリュサウナ7分～10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×4
オロポを飲んでしっかりととのいました～。

５回目のサ活です。
ロウリュサウナ7～12分×3
塩サウナ12分×1
水風呂1分×3
外気浴10分×3
サ室は広々、温度は90℃程。胡座でじっくり温まりました。

４回目のサ活です。
雨で仕事が休みになったので自宅近くのこちらへ。
サウナ90℃水風呂19℃。
こちらのサウナは広くて快適ですね。

３回目のサ活です。
低温サウナでじっくり温まり、地下水の水風呂、外気浴で心身共に満たされました！

２回目のサ活は自宅近くのこちらへ。
平日700円でサウナに水風呂、炭酸泉などのお風呂が楽しめて良いですね。
午前中に行ったのであまり混んでませんでした。
サウナは88℃くらい、水風呂は19℃くらいでした。

初めてのサ活はこちらで。
以前は入らなかったサウナですが、心地よさがわかりました。
ハマる人が多いのもわかります。