トクディラン

2024.11.20

53回目の訪問

サウナ飯

予定していた現場が雨で延期。
午後からサウナチャンスだったので、地元の湯乃市鎌ケ谷店へ。

サウナ7〜9×3
水風呂1×3
外気浴7×3

今日は寒かったので外気浴がめちゃくちゃ気持ち良くていつも以上にととのいました。

今日は久々にレストランでサウナ飯を。
ホルモン焼きうどんをチョイス。
濃い味付けがサウナ後に沁みる…。

ホルモン焼きうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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