だーさん

参加アウフグース→16:00トシモリさん？(ごめんなさい、お名前がうろ覚えです...)、20:00ひろきさん

日曜の宿泊はかるまる池袋さんへ
ここ1週間ばかり何かとバタバタしてノーサウナが続いており、今回の帰京でもこの日までノーサウナ。
という訳で今日はダラダラするぞ！と決心しやってまいりました。結果15時チェックインで引きこもり（笑）
因みにドリンク飲み放題を利用しめっちゃ活用。
ハマった牛乳とメガロイヤルオロポを飲みまくり

と余談はさておき、この引きこもり機会を活用しサ室を満喫する事にしてみました。
岩サウナと薪サウナは毎回入る様にしてるのですが、今回は初めての蒸サウナ体験も。過去の訪問時は並んでたり外出してたら時間外とご縁がなかったのですが、温度計の温度以上に熱くしっかり蒸される感じがとっても好み。
次回以降はちゃんと時間確保して蒸されたいなぁー
ケロや薪サウナもしっかり楽しみました。

そんな訳で他でセットを重ねた為、岩サウナはオートロウリュとアウフグース中心。16時回は入社1ヶ月の新人さんでしたが口上もしっかりした好印象。
20時回のひろきさんも素晴らしいアウフグースでした。スタッフさんの新陳代謝はあれど安定感のあるアウフグースはさすがかるまるさんだなぁと感心しきりでした。

電気風呂でボーッとしたり、不感泉でうたた寝したりとサウナ以外も何せ浴室でダラダラと（笑）
贅沢な時間を過ごし、朝晩で7〜8セットはこなしました（笑）惜しまれるはブレインスリープに寝そびれた位かと

火曜の午後はうめきた温泉 蓮さんへ

三連休明けの午後
どこでサ活しようかなぁと選んだご施設がこちら
新幹線までの時間、昼から夜まで梅田でサワークしたかったので初めて訪問してみました
(いや選択肢は沢山あるんですけど、日帰り施設って事で)

サ室は1つなので、まずは温浴を楽しむ事に
炭酸泉やほうれん草湯(二十四節気湯との事)、ミラブルバス、ジェットバス等々を一周して、いざサ室へ
デッカいikiとセルフロウリュ可能ストーブのWストーブ。温度設定は80℃前半ながらオートロウリュとセルフロウリュを活用していくと、結構しっかり発汗出来ます。

そして水風呂は28℃設定でこの日は26℃前半
ん？28℃？と思われる方もいらっしゃると思いますが、
脱衣所に28℃の理由がしっかりポスターに。
ゆっくり水風呂にプカプカしてから内気浴すると、結構すやーと休む事が出来ました。因みにベッドはタイル作りのテルマエパティオ（他施設だとサ室でハマームとか名乗ってるもの）がメイン。

あっつーいサ室と、シングルばりの冷たーい水風呂というサウナでは無いのが大前提。健康的に気持ち良く発汗出来るウェルネス重視の施設でした。
4階スペースにあったタニタの体組成計にもまた乗りたかったりするので、梅田で半日空いた際はまた選んじゃうと思われます。アウフグースも受けてみたいサ室ですしねっ

火曜の朝ウナはリブマックス梅田セントラルさんへ

月曜より宿泊させて頂いていたのですが、日中サウナに入り過ぎ、夜のチェックイン時にはグッタリ
夜はスキップして早寝し、しっかり目覚まし時計をかけて朝ウナに臨みました。

地下の浴室フロアに降りるとサウナマックスの表示
サウナ売りにしてます！感がワタクシは好きですよ
浴室に入ると照明は抑えめで洗い場、17℃台の水風呂とホットバス、そして...なんとOSMIAさんのアロマが3つも！
この日はヴィヒタ、グレープフルーツ、リンゴンベリーがありセルフロウリュ時に利用可能との事。
どうかこのサービスが続きます様に...適正利用大事ですね

サ室は座面幅広めの2段で15人位は入れるかと
連休明けの平日朝ウナだったので、最大2人でほぼ独り占めでしたがコレは人気出そうですね。
温度は95〜100℃で30分毎のオートロウリュあり、なかなか熱いです
内気浴は洗い場近くのアディロン2脚と内気浴スペースにアディロン6脚と畳寝転びスペースもと大充実。

熱さしっかりで好みのサ室でした。
そしてこの日の宿泊費は Agodaで予約し4,000円弱！
日帰り入浴は2,500円との事でした。今後も大阪宿泊時に選択肢に入る施設になりそうです

参加アウフグース→箸休めサトシさん×全3回

月曜の午後はSPAWORLD HOTEL&RESORTさんへ
サウナの大リニューアルで話題のこちら、リニューアル前から気になりつつも訪問出来ていなかったのですが、遂に訪問！
世界の風、箸休めサトシ様のアウフグースと共に楽しみにやってまいりました。

偶数月のこの日、男性は6階アジアゾーン
お風呂も沢山あって一つずつ案内すると大変な長文になるのでサ室のみを（笑）アウフグースが行われた茶の湯サウナはコの字型ながら最大90名入れるというかデカさ。
90℃設定との事ですが、オートロウリュもあり適度な湿度と熱さでしっかり発汗出来る感じ。アウフグース時も事前にしっかり換気して下さったのでラストまで気持ち良い熱さを楽しめました。

3つの水風呂の温度はシングル、16〜17℃、20℃前後の炭酸水風呂、冷冷交代浴も出来る快適さ。チェアも露天風呂エリアにアディロンが並び良い感じ。
満席でもどこかで休めるので難民にはならないかと思われ

他サ室、大檜風呂エリアの高温サウナ(約90℃)、低温サウナ(約70℃)はクラシカルな遠赤でこれまたゆっくり入る感じのセッティングでした。
イスラムエリアの麦飯石サウナはメンテナンス休み、シンガポールエリアの塩サウナは回りきれず断念と何せ行く所がいっぱいあるので、時間掛けて楽しみたい施設です
(まぁ、8時間位はいたんですけど岩盤浴にも行ってたもんで)

サトシさんは圧巻の世界の風
岩盤浴ではショーアウフでプーさんを披露、男性サ室ではフリースタイル2回。ノルウェー帰りで自称時差ボケながら参加者を熱狂させるアウフグースでした。タオルもさる事ながら雰囲気も熱くさせるのはサトシさんらしさかと。
因みにラスト回のラストセット以降はありのままの姿でWアンコールまで。ただただ最高

日曜の朝はシーサイドホテル舞子ビラ神戸さんの
ラグジュアリーバスへ、2回目の訪問です！

前回と同様、前夜はさふぃスパを楽しませて頂き、朝風呂はこちらを利用したのですが今回は温浴とサウナを半々位で過ごしました。
前日が慣れない立ち仕事が長くてお風呂入りたかったんです。その分、サ活は独り占め時間を狙って毎回セルフロウリュを楽しませて頂きました。
水風呂は温度計を見つけられなかったですが12〜14℃って所かと、キリっと冷えてます。
朝晩がっつりサウナを楽しみ、ぐっすり寝て、チェックアウトもゆっくりと。
12時チェックアウト施設大好き（笑）

土曜の宿泊はさふぃスパ舞子さんへ

出張時、ワタクシのサウナ好きを知らない上司や同僚から見ると不自然な場所に宿泊するケースが散見されます。一例としては

「東京の浜松町駅近隣で研修→池袋、豊洲市場泊」
「福岡の博多駅前で研修→天神方面に宿泊」
そんな訳で、今回は新神戸駅前の仕事でこちらに宿泊させて頂く事にしてみました（笑）
しかし仕事を終えて向かうと21時前到着に、部屋に入るとスーツを即脱いでB1階へ急行しました。

今週は移動も多くお疲れ気味だったので、2時間余りでみるみる多めの5セットを堪能。混雑状況を見つつもみるみる内のサウナ浴しながら冬季オリンピック観戦しまくってたのが今回のクライマックス。
2〜30分入るセットを2回繰り返してしまいました...
これだけ入るとシングルのクロスカウンター、17℃後半のなぎさ、どちらに入っても外気浴では至高の心地良さでした。
無論、もくもくもセルフロウリュ含め堪能。
しかし、なんせ時間不足&みるみるサウナ浴し過ぎでした（笑）次回はゆっくり入りたいと思います

木曜の宿泊は 見奈良天然温泉 利楽さんへ

通常業務通り徳島での仕事を終えて向かった為、
到着は21時過ぎ。チェックインするなりいそいそと浴場へ向かい3セットほど。
朝も仕事があり、1セットで早々にチェックアウトに
1席のみの玉座が予想以上にワタクシには過ごし易い熱さだったので、次回からハマりそうです

参加アウフグース→マイティーさん×全4回、弟子トモクニさん×1

土曜の午後はゴールデンタイム高松さんへ
前回参加出来なかったマイティーさんのアウフグースを楽しみにやってまいりました。
マイティーさん初体験です！

昨年のACJで話題をかっさらったマイティーさん
あくまで私観ですが、あれ？昨年の優勝誰だったっけ？となったとしても、マイティーさんの演目を覚えてない人は皆無であろうと思うくらいのインパクトでした（笑）

ゴールデンタイムでも全4回、笑いと風と香りを届けて頂き最高でした！
なかなか来れてないゴールデンタイムだけに他のサ室(ソロ、空海)を楽しみつつ、その後はトモクニさんのバレンタインロウリュも楽しんで帰宅。
しっかりリフレッシュ出来ました

参加アウフグース→五塔熱子さん×1、15:00キューゲルロウリュ

日曜の午後は花景の湯さんへ
大雪の東京、この日は熱子さんのアウフグース&雪見風呂を楽しみにやってまいりました。結論からいうとお庭と展望風呂からの雪景が最高でした（笑）
いつも大人気の花景の湯さんも大雪のこの日は混雑もほどほどでサウナも岩盤浴、お風呂もゆっくりと堪能。

アウフグースは五塔熱子さん
昨春の喜助の湯&ゴールデンタイム高松以来のお久しぶり！1回のみ参加可能ルールだったので1回目の岩盤浴回を堪能。元気が出るポジティブな口上と決してアウフグース向きとは言えないコンパクトなサ室でもオープンブンブンの素晴らしいウェービングにうっとり。
初めてアウフグースを受けられた方も半数程度いらしたので、初めてが熱子さんのラッキーをきっかけにアウフグースも楽しんで欲しい所です。

男性サウナも相変わらずの熱さ
女性アウフギーサーの際に受けられる15:00キューゲルロウリュはキューゲル&ロウリュ直後にオートロウリュも来るマシマシ仕様。ツインストーブは相変わらず絶好調でバッチリ発汗→水風呂を短めにして雪見外気浴が最高でした

木曜の夜はHAMANOYUえど遊さんへ

会議2日目の夜、懇親会をノンアルコールで過ごしサ活に勤しむことに。気になりつつも行けてなかった水天宮のえど遊さんへやってまいりました、初訪問です！
閉館後に撮影したので写真に写ってないのですが、入口横の外にアディロンが2脚設置してあるのはサウナ好きがニヤリとしちゃうポイントかも（笑）

浴室はコンパクトな広さながら、サ室2つ、お風呂2つ、水風呂1つ、内気浴にアディロン5脚の構成。
こんな街のど真ん中でこれだけ揃ってて入館料1,500円は良いなぁと思いました。
10人ちょい入れそうなメインのフィンランドサウナは80℃後半程ながら30分毎のオートロウリュでしっかり熱い感じ
でも抜けも良いので上段で30秒〜1分グッと受けるとガッツリ発汗出来て気持ちいいーワタクシの熱耐性だと丁度良いかな？って感じです。
もう1つのセルフロウリュサウナは逆に80℃台前半程
セルフロウリュ可能ですが、ロウリュ後も優しい熱さでゆっくり入れました。あとは出るタイミングを見ながら16℃前後の水風呂とアディロンでゆっくり

2時間でフィンランド3セット、セルフロウリュ2セットした所で閉館時間となりました。
これから羽田空港向かう前、ココに寄ってT-CATからリムジンバスも検討しようかな？と思う位、お気に入りです

水曜の夜はSPABLIC 赤坂湯屋さんへ

水〜金と3日間社内会議で東京におります
宿泊が赤坂見附という事もあり、初訪問を探してやってまいりました。赤坂見附駅からすぐのビル3階に上がると和風テイストなエントランスが素敵。
この日は入館が20時過ぎだったので3時間にしましたが、次回は浴衣でゆっくり過ごすのもアリだなぁと

サ室は2つ、20名程入れそうなメインの名は薙(なぎ)
薙なんて名前で温度計は75℃程ですが、そこそこあっちぃですよ。その理由はAIオートロウリュ
脱衣所に掲示されてた案内を読むとAIオートロウリュにより湿度が維持されているそうで、10分入っていると2〜4回はロウリュがやってきます。間隔にバラツキがあるのでオッ！ってなりますが度々ロウリュ楽しめるのは好み。

もう一つのサ室の名は荒(すさ)
座面が広く、段差も高い、ゆとりある広さの3人3段
ストーブはハルビアさんのLEGENDなのですが...
ん？なんかサ室の広さの割にデカくね？と（笑）
こちらは温度計で100℃半ば程で更にアッチィですし、セルフロウリュ可能なのでロウリュして上段にいると薙より更にあっつーい！となります。
水風呂は15℃台前半、内気浴はアディロンが並んでおり、この日はチェア待ちする事なくゆっくり出来ました

この日は2人組で来館されている方が多い印象があり、皆さん近隣施設と使い分けをされているのかな？と推測
薙も荒もガッツリ発汗出来るサ室でクセになりそう

日曜の宿泊は大東洋さんへ

本日2/1より改装工事に入られている大東洋さん
さてサウナはどうなってるのかな？入れるのかな？と調べた所、なんと地下の女性サ室に入れるではありませんか！
大東洋レディースを愛する女性の皆様に恐縮しながらも、この機会を逃すまいとやってまいりました。

カプセルエリアは通常営業につき、この日は7階で着替えを済まし、普段5階まで降りる所を1階まで...
レディス専用とある場所に入れるのはちょっとした背徳感？優越感？

浴室は地下宮殿風な雰囲気
お風呂が大小合わせて5つ、サ室はテルマーレ含め3つ、水風呂は13〜14℃と23〜24℃の2つ。岩盤浴はお休みでしたが、このお風呂とサウナを偏りなくグルグル回っておりました。サウナよりお風呂の時間の方が長かったかも（笑）

サ室は30名程は入れそうなファンタジーサウナ(90℃設定の表記、頻回オートロウリュ)と10名ちょい入れるフィンランドサウナ(75℃設定、セルフロウリュ可)と60℃程と少し温か目？で好みのテルマーレ。
3つとも熱っつーいというより、じっくり身体を温める感じの癒され系。15時頃チェックインした後は外出せず、朝までずっと入ったり出たりしてました。

いやぁ、ノンビリ出来て良かったー
改装期間は存じあげませんが、機会を見つけてもう1回位は貴重な機会を体験してみたい所です

日曜の早朝はジャンボフェリー乗船！

完全にノープランな日曜日
ふと夜中に目覚め、寝付けなくなったので、
よしゃ！神戸行っちゃお！と乗船してみました。

ジャンボフェリーの選択理由はおニューなサウナ
以前の年季の入ったクラシカルなサウナも味があって良かったのですが、2026年1月19日より何とハルビアさんのレジェンドが入りセルフロウリュ可能となりました！
サ室もリニューアルされてとっても素敵に

ジャンボフェリーで寝てしまうと起きたら到着のリスク？もある為、出発して直ぐに1セット。その後2〜3時間仮眠した後に残り2セット程を満喫。
室温は70℃後半位ですが、ルール(1回につき1杯)を守りつつロウリュを重ねていくといい感じ。
MAXで3〜4人かなぁという広さにレジェンドが入っているので徐々に熱さは確保出来るかと思います。
因みにドアがしっかり閉まってるか毎回確認がオススメ
水風呂はないので水シャワーを浴びて、浴槽のふちで内気浴でゆっくり。

いやぁタイミングさえ合えば、今後は高速バスや新幹線移動よりりつりんサウナを選んでしまいそうです

参加アウフグース→BIBIさん×2、社員はまちゃん×1

土曜の午後はゴールデンタイム高松さんへ
今月最後のサ活はマイホームという事でやってまいりました。ゲストはBIBIさん、ACJ本戦出場経験もあるアウフグースマスターさんです。

と言いつつ、バタバタし参加出来たのは16時から
気さくなBIBIさんから「遅刻やで」なんてツッコミを受けつつ、BIBIさんらしい表情や振る舞い、ウェービングを楽しませて頂きました。今年のACJ予選参加演目のテイストもあったので、予選も楽しみにしたいと思います。

そして、はまちゃん！
あれ？えっ？もしかして...ワタクシ初めまして？
一発ギャグが売りの某スタッフ（笑）と異なり、淡々とロウリュを重ねるスタイルが好き。
氷ロウリュ含め、ガッツリと熱くして下さり楽しませて頂きました。2段目が主戦場のワタクシが生かさず◯さずでバッチバチになれる丁度良い感じで水風呂が最高でした。

そんなマイホーム、ゴールデンタイムの2月は
マイティーさんと黒川さんの豪華イベント
どちらも中四国？西日本？で受けられる貴重な機会ですので、皆さんも是非

参加アウフグース→金曜19時回
（ごめんなさい🙏お2人の名前を失念してしまいました)

金曜の宿泊はしまなみ温泉 喜助の湯さんへ
仕事が西条で終わりまして。今日は月末デスクワークをしながら泊まろうかなぁと選んだのがコチラ。
3階ラウンジがコーヒー飲み放題で仕事するのに快適です（笑）

といってもサウナも快適です。
メインの墨サウナ、サウナ小屋いずれも80℃半ばの過ごしやすい感じ。毎回オートロウリュに合わせて入っていたのですが、ロウリュを受けてじわっと温かくなったサ室で発汗しつつ今月もおつかれさまでしたーとマッタリしておりました。

アウフグースは19時回に参加。
毎週金曜日開催は把握してなかったのでラッキー
この日は厄除けロウリュという事で邪を払うじゃばらのアロマ水を楽しませて頂きました。2人で撹拌しつつ個別あおぎが中心のアウフグースを受けしっかり発汗。

そんな訳でこの日らあっちあちサ室で発汗ダクダクというよりは、ゆっくりと身体を温め、のんびり過ごした感じ
2階の岩盤浴でも更にゴロゴロしたりして、こういう日も良いなぁと思う月末フライデーナイトでした

参加ロウリュ→はごろもさん×1

木曜の夜は四国健康村さんへ
仕事を終え、到着したのは20時前
はごろもさんのロウリュ目的にやってまいりました
今夜もなかなかな寒さながらお客さんはそれなりに、
しかし外気浴はさすがに人が少なめの様相

そんな中でのはごろもさんロウリュですが
今回は開始時に秘密兵器？飛び道具が（笑）
ネタバレしない様に内容はここでは伏せますが、
なかなかのクオリティでお客さんからバカ受けでした
ロウリュもペパーミントの香りと共に良い風を頂きました。また機会見つけて参加したいと思います。