だーさん

参加アウフグース→野獣ヒロキさん×2、飯田&河野さん、河野さん(以上3階サウナシアター)、筒井さん、木下さん(2階)

月曜(祝)の午後はウェルビー栄さんへ
トントゥ抽選会でワタクシを名古屋へと導いて下さったウェルビーさんにまず感謝を。感謝を示すべく？この日の午後はガッツリウェルビーさんを堪能し、昼過ぎから帰宅時間までずっと館内に。
2回レストラン行ったもん（笑）

高温サウナはロウリュ回を中心に楽しみ、森のサウナも交えつつ、サウナシアターにも4回参加。多分7〜8セットは楽しんだと思われ(数えてなかった...)
水風呂と不感水風呂の冷冷交代浴も楽しみつつ、冷凍サウナ&ice saunaは水通しならぬice sauna通しに利用したりと味わいつくしました。
因みに年末よりハマっているワタクシの天敵(褒め言葉)ブレインスリープも1台鎮座、やはり寝れる

アウフグースも楽しかった〜
野獣ヒロキさんはクロウゼン所属らしいテクニック豊かなアウフグース。クロウゼンは背の高いマスターを揃えてるのかしら？オープンが映えますね、ご所属の品川サウナでも受けてみたい所です。
しかしサプライズは20:00河野さん。激しくタオルを振りますの口上通り、クラッシックな音楽に合わせたフィギュアスケートを連想させる激しいアウフグース。
えぇーっ、こんなんイベントでも無いのに受けられるの凄いわぁと目がハートになっておりました。

そんな訳で三連休のラストをウェルビー栄で終えたのですが、午前中は宿泊した今池店でセットを重ね、1日で2店舗12〜13セット受けヘロヘロになったのは後日談

参加アウフグース→デトロイト阿久津さん×1

日曜の夜はSENSE saunaさんへ
雪もちらつく寒い夜にやってまいりました。さすがに寒過ぎなのもあってか少数精鋭で20時回の阿久津さんを楽しみつくしました。

初めて受けさせて頂く阿久津さん、普段から音楽は使わない話、男性サウナで花の香りは使わない話、サ室の換気の話題等々のトークが楽しくて（笑）
トーク堪能しながらのバストゥとか参加してみたい
しっかり換気し香り立つサ室は絶品の熱管理によって段々と熱く熱く熱くなり...ラストセットで...
ガッツリロウリュ後の高速撹拌で撃沈！あれはヤバかった、びっくりして耐えきれず退出となりました。

サ室はツインストーブのメイン含む3室+外気浴スペースにある電話ボックス的大きさのサ室の4つ。
セルフロウリュ出来るOCEAN、S字型の木製ベッドが心地よいSUNはどちらも優し目のセッティングでゆっくりと。水風呂は2〜3人入れるかな？的な壺水風呂が3つで15〜16℃でした。

外気浴は外のスペース(パンツ着用)に加え、明暗分かれる内気浴が2つあって、スペース十分でゆっくりゴロゴロ出来ます。(アウフグースも寝落ちしてた起こして頂けました(多謝))
ほぼ毎日？アウフグースイベントもあり、お目当てゲストを狙って通うのも楽しそうだなぁと思われます

参加アウフグース→アスタリスク＊ユウスケさん×1、18:00ズゴッツさん？

日曜の夕方はサウナモンキーさんへ
宿泊先からバタバタと移動し、飛び込んだのは17時直前でしたが、アスタリスク＊ユウスケさんのイベントに参加させて頂きました。

まずアウフグースの話から始めるとユウスケさん素晴らしかったです！演目はアイドルメドレー(松田聖子、AKB48、CUTIE STREET(かわいいだけじゃだめですか？→調べました笑)、SMAP(世界に一つだけの花))に合わせて楽しい熱波系？と思わせながらウェービングも素敵。クローズとオープン切替のスムーズさが印象的でした。
テルマー湯西麻布でも受けてみたいと思います。
18時回はブロワーも活用する激アツ回、ガッツリ発汗して外気浴を堪能しました。

メインサウナも良いですが、3名ほどのコンパクトなセルフロウリュサウナ、蒸気もくもくのスチームサウナも良き良き。90分コースで入館しスチームサウナは1セット(寝転び)しか入れなかったので、畳敷きと椅子は次回のお楽しみに。

14℃設定の広い水風呂、20℃ちょいの冷冷交代浴出来る水風呂、そしてバラエティ豊かなチェア&ベッドの外気浴では400円でドリンクバー飲用可能！
名古屋駅からも近く、また来てみたいなぁ

参加アウフグース→サウナヨガ×1、16:00落合さん

日曜の宿泊はウェルビー今池さんへ
突然の名古屋旅2泊目はウェルビー今池さんへ
初東海圏サウナなので無論初訪問です。

いくどかお世話になった福岡店で使い慣れたチェックイン機でチェックインし、いざ浴室へ。
第一印象は「お風呂があるー！しかもいっばい（笑）」福岡店と比べてしまいがちですがお風呂素敵です。

サ室は4つ、95〜100℃のメインサウナは熱くも居心地の良いテレビ付き。森のサウナはいかにもフィンランド式な座面の高い3段とストーブが前後に2台でセルフロウリュ可、そしてサ室内水風呂で永遠にいれちゃう感じ。
ここがお気に入りで1番セットを重ねました。
露天エリアのからふろ2つは室内によもぎやい草の香り立つ畳敷きの1人用。この日は気温が低かった事もあり、
セルフロウリゥしながらゆっくり蒸されました。
水風呂は11〜13℃位でキリッと冷えており、外気浴もゆっくり楽しめました
(雪降るこの日、外気浴希望者は少なかったかも)

土曜はサウナヨガと落合さん丁寧なタオルのアウフグースでの2セットで外出したのですが、日曜は4つのサウナをグルグルして12時チェックアウトギリギリまで堪能しました。

因みに土曜は他施設含め10数セットのサ活を重ね
夜にはヘロヘロだったのでベトコンラーメンでコンディション回復（笑）

土曜の宿泊は安心お宿名古屋栄店さんへ

三連休初日、自宅ゆっくりのつもりだったのですが
ひょんな事から旅に出る事に（笑）
WESTERポイントやサウイキさんからのプレゼントもあって行き先は名古屋にしてみました。

と、前置きは長くなりましたが、突然が過ぎてカプセルホテルサウナが空いてない！やっと見つけられた安心お宿さんに泊まってみる事にしました。
結果としては快適な滞在でしたよー

安心お宿さんのサウナといえば小ぶりなスチームサウナのイメージだったのですが、こちらはスリムなikiサウナ！サ室も10名程は入れそうな広さで100℃前後の熱さ、オートロウリュも15分毎の充実感。
温度計は見そびれたのですが15〜18℃位かな？キリッと冷えてていい感じ。外気浴は外に出るとアディロンが3脚足置き付きで並んでいます。栄の喧騒を打ち消すピアノジャズのBGMも素敵。
いやぁサウナええやん！ビックリしました。

安心お宿さんの売りでもあるラウンジでお酒やカレー、夜鳴きそば、お茶漬け等々を夜と朝に頂き、チェックインしてから12時チェックアウトぎりぎりまでゆっくりさせて頂きました。

余談ですが夜はトラブル？アクシデント？で浴室階の照明が消えてしまい、脱衣所から浴室までランタンや懐中電灯のお世話に。
暗くて静かなサ室がマイブームのワタクシとしては、サ室内は真っ暗で外に置いてあるランタンの明かりを頼りに入るサウナは最高だったり
(関係各位の皆様申し訳ございません)

金曜の夜はゴールデンタイム高松さんへ

新年おめでとうございます
2026年やっと来れましたマイホーム
仕事の関係もあるのですが、年々じわじわとホーム比率を落としてるので今年は通わねばというのが抱負。
新年のご挨拶を重ねつつ、まず6階レストラン
お久しぶり話に花を咲かせているとあっという間に1時間経ってしまったので、サ活は2セットのみに（笑）

今年のゴールデンタイム高松のイベントは
ケンヤさん&Re:バース足立さんからスタート！
常連さんは足立さんに焼かれる事を期待してそうですが、ワタクシは適正発汗で楽しみたいと思います（笑）

木曜のお昼は岡山みやび温泉 大家族の湯さんへ

仕事で岡山泊だった事もあり、お昼にサ活していこうかなぁと初訪問で選ばせて頂きました。
浴室に入ると何せお風呂がいっぱい！サ活の前にそのお風呂に一つずつ入ると結構な滞在時間に（笑）

サ室は2つ、90℃程の大きめサ室(テレビあり)と80℃弱のやや大きめサ室(テレビ無し、オートロウリュもお休み中）温度計の数値ほどの温度差はワタクシ感じ取れなかったのですが、お客さんの人気はテレビありに集中（笑）

水風呂に温度計は見つけられなかったものの、16〜18℃位かな？と、個人的にはサ室にあったちょうど良い感じかと。外気浴は畳寝転びやベンチで過ごしました。

静かにボーっと入る時はテレビ無しを選んだりして、5セット堪能して帰宅しました。
お風呂に入りまくれるし、サ室も2つあるので丸一日過ごせる日にゆっくりするのもありだなぁ

月曜の夕方は松本湯さんへ

ゆっくり楽しんだ正月休みのラストはこちらへ
夕方から1時間半程おりましたが、まだ早い時間だったからか混雑も少なくゆっくり楽しみました。
20分毎のオートロウリュを狙ってセットを重ねつつ、途中で30℃前後の不感泉的な炭酸泉やお風呂を楽しむとあっという間に4セット

天井照明がなく間接照明で暗くムーディーなサ室
90℃半ばながら、ボナストーブもあるWストーブらしく(サウイキさんで学習)でメッチャ発汗出来ます
そして水風呂が150cmと深いので、立って肩まで浸かるのが最高に好みです。

因みにこの日はメンズクリアさんとのコラボでビビッな水色が館内あちこちを彩って綺麗でした。
メンスクリアって？と思った方はぜひググって下さい。ワタクシも受付で聞いちゃいましたので（笑）

参加アウフグース→14:37ペパーミント、15:37いちご&アールグレイ

月曜の午後はROOFTOPさんへ
年初からお前働いてないんかい！と怒られそうですが（笑）先月の土日両日出勤の代休を消化出来ずこの日に。ROOFTOPさんは昨年6月以来です

あれ？なんだかストーブが大きくなった気が...
10分毎のオートロウリュもパワーアップしてとっても良い感じ。またポンチョ着用が必須になっていましたが、ポンチョは無料でポンチョ棚もあるので快適。むしろポンチョありの方が好きかも。
そしてブレインスリープは4台！5セット中3セットはこちらで外気浴を堪能しました。足元に床を流す温水がちょろちょろ噴水してるのですが、ソレで足元を温めながら横になる時が本当ヤバかったです、2時間で入ったのに2時間寝れる（笑）

毎時37分ロウリュは1月5日だからかいちごメイン
こちらのアウフグースですがブロワーでおなじみマキタさんのサーキュレーター(3〜40cm位の大きさかな)で撹拌して下さるんです。
ブロワーより優しくワイドに撹拌して下さるので、これもアリだなぁと楽しみました。他施設でも見てみたいですね

参加アウフグース→やもさん

日曜の宿泊は北欧さんへ、昨年8月ぶりです
2026年初カプセルサウナは北欧さんへ
しゃけのこさんのパネルやトロフィーが飾られており、お祝いムードは継続中

この日はトゴールの湯にハマりまして
サウナ2つとトゴールの湯の3つをグルグルと
朝は朝食後に1セットずつグルグルしました
静かでゆったりとした雰囲気のこの空間が好き
水風呂も安定の居心地よい冷たさで快適快適

アウフグースはやもさん
タール1本槍のアロマで着々とロウリュとアウフグースを重ねるスタイルでガッツリ発汗！
ラスト2名まで頑張った所でギブアップして外へ
外気浴の優しいそよ風が最高でした

因みに今回の帰省でマイブーム到来のブレインスリープはこちらにも。大人気で朝の1回のみ利用出来ましたが、やはり寝そうでヤバい（褒め言葉）

参加アウフグース→22:00ケイタイガー(コラボ回）

1月3日のサ活は毎日サウナ八王子店さんへ
元日、2日をゆっくり実家で過ごしたので、2026年サ活はこの日からスタート。大人気っぷりで入場待ちがありましたが、10分程度で入場っ

入館待ちがあった位なので多少のサ室待ちはあるものの、ガッツリ熱い八王子店さんなのでドンドン出入りがありスムーズに薪火を楽しめました。
そして昨年末に外気浴で初体験したヤバいアレ(BRAIN SLEEP）はこちらにも一台設置！
空いてるタイミングで活用してると悲劇が...

きもちくてアウフグースに寝坊...笑
コラボ回は途中参加となりましたが、アベタイガーさんは途中入室でも熱っついのなんのって。2段目にいましたが途中参加にも関わらず完遂出来ず...恐ろしや...
是非新天地でもこの熱さを体験したいと思います。

大晦日の午後は花景の湯さんへ

サウナを愛する皆様、本年も大変お世話になりました。今年最後のサ活はよみうりランド内にある花景の湯さんへ。実は今年の一発目もこちらのご施設でした。
主目的？はお得な福袋を買いに。昨年は弟に購入して貰ったので今年は逆に弟ぶんと2セット購入。
さて、福袋に入った入場チケット3回分も帰京出来るのかどうか...笑

サ室は相変わらずのツインストーブでドッシリとした熱さですが、かなり長めのオートロウリュ&バンカールーバーからの風はやや短くなってました。
風の向きも調整されて、やや優しくなりましたが（笑）熱さが好きな方向けのセッティングかと。
水風呂も15℃台に加え、この日のシングル水風呂は7.5〜7.7℃！
遊園地内にある温浴施設とは思えないトガったセッティングが好き❤️
サ活に加え、丘からの景色を楽しむ露天風呂に入ったり、ゴロゴロしたりと半日満喫しました。

今年のサ活は2024年より2割弱回数を減らしてしまいましたが、思ったより行ってたなぁという印象。
来年も空いた時間を使ってマイペースにサ活かな

そして、出会った皆様の健康とご多幸、良いサ活を祈念しております。良いお年をお迎えください。

参加アウフグース→19:00たっちさん、20:00ヨメデラックスさん（すいません香盤表撮り忘れて、ご施設のXよりお借りしましたご容赦下さい）

火曜の夜は毎日サウナ越谷店さんへ
実家恒例の年越し蕎麦をいつものお店に取りに行き
その足で八王子店へと思った刹那
あ、まだ時間あるから越谷店さんへ行ってみようと思い付きやって参りました。初訪問です！

外観からして大きくてテンション上がります
薪が積んである入り口も好き（笑）なかなか使い切れていない八王子店の回数券を出し、いざ浴場へ
おぉ！ひろ〜い！温浴もあって合間にちょっと入るのに重宝しました。
水風呂が2つあり、片方はシングルでこの日氷入り
アウフグース後に堪能すると気持ちいいー、もう1つの深い16〜17℃も極私的にはちょうどいい感じ

サ室は奥行きがある長方形で基本は両サイドに2段
入り口左右に玉座的な3段目もありましたが、ワタクシは2段目を愛用。薪の炎が見やすいデッカいストーブにテンション上がりますが、あのカッチョ良い機械のおかげか熱くも居心地の良いサ室でした。
(因みに八王子店さんではストーブ前に定期的に座る、薪の炎鑑賞好きです)
重厚感はあるのに熱っつーい、耐えれん、出よってなかなかならない不思議な感じ。とっても好みです

外気浴も緑に包まれベッド、アディロン、チェアと多種多様
会話出来るエリアを作ってあるので、他のエリアの静寂が保たれてるのも高ポイントです。
因みに今、話題のブレインスリープのベッドが1つありましたがあれは危険です、罠です。枕まであって油断したら2時間寝れる（褒め言葉)

アウフグースは2回参加、
無音と明かりを消したたっちさん回で薪の炎を見ながら、静かに落ち着き今年もお疲れ様でした...
と終わるかと思った刹那、ヨメデラックスさんの倍々ロウリュでそれは完膚なきまで破壊（笑）初めてだったのでひよって1段目完遂しましたが、次回は2段目でツインブロワーで焼かれたいと思います

いつになく長文になってしまいましたがメッチャ気持ち良かったです、最高でした！
実はお隣の市の某有名施設には行った事がなかったりするのですが、それでも草加越谷ではリピート優先しそう

参加アウフグース→熱波師あさこちゃん×1、21:00ミュージックロウリュ

土曜の夜は四国健康村さんへ
妻&ワンコとの週末を過ごした後の夜やってまいりました。到着は21時前でおっ！ロウリュの時間だ！といそいそとサ室でミュージックロウリュを楽しみました。

そして22時はあさこちゃん回
巫女さん姿のあさこちゃんがボンバイエな108回熱波を送って下さる年末らしい感じ。
巫女姿で108回、さぞかし暑かったでしょう...（笑）有難うございました。
その後ふと脱衣所に戻ると帰宅時のおつかい依頼メールが届いており、身体を温めてサッと退館

年の瀬で大賑わいの四国健康村は2時間程の在館となりましたが、また来年もよろしくお願いします！

金曜の午後はコリドーの湯さんへ、初訪問！

緊急帰京3日目
当初は朝の飛行機に乗り、午後から挨拶回りしようと思ってました...しかし連絡してみると今年はカレンダー的にお客さんがかなり忙しそうで断念。
というか、まぁ良いかなって気になっちまいまして（笑）

そんな訳で最終便前に寄らせて頂いたのはコチラ
半日ばかりゴロゴロしたり、サウナ入ったりでゆっくり過ごしました。サ室の温度計を見忘れてしまったのですがオートロウリュが頻回にあり、熱さを楽しめるセッティング。サウイキさんの表記や皆さんのサ活によってバラツキがあるのかも無いのかもですが（笑）
個人的には8〜10分入るのにちょうど良い感じ

そして、このタイミングの水風呂は16〜17℃程
外気浴の気温が低かったので、水風呂はサッと入って外気浴を楽しむ作戦にしてみました。
夕方につれ人が増えてきましたが、ラウンジは静かで落ち着いた感じ。ワタクシ的には空港前の選択肢をもう一つ増やした感じです
(自分向け備忘録→ラウンジでzoom会議等は不可)

参加アウフグース→アチ和田さん、サイトウカバさん、∞櫻井さん(モーニング)

木曜の宿泊は品川サウナさんへ
大人気の品川サウナさん、帰京時はいつも気になるも混んでるかなぁ並ぶかなぁと気後れする事が多かったのですが、今回は宿泊でお伺いさせて頂く事に
結論から言うと、サ室待ちもなく快適に過ごせました。クリスマスだからかな？

2〜3セット入り、休憩やご飯、デスクワーク
それを3回繰り返すとあっという間に就寝時間（笑）特にZENでホースシャワー浴びると無限に在室出来る気分になるのがヤバい(褒めてます)

アウフグースは漢ソング5曲のロングランなアチ和田さん、テクニカルなタオルが印象的なサイトウカバさん(どこかの大会でお会い出来そう)、朝のゆったりアウフグースの支配人櫻井さん、三者三様でリラックス出来ました。店員さんも皆さん親切で好き

因みに前回「一点に囚われすぎない」だった
カプセル内格言は写真を参照下さい。これクセになります