しまなみ温泉 喜助の湯
カプセルホテル - 愛媛県 今治市
参加アウフグース→金曜19時回
（ごめんなさい🙏お2人の名前を失念してしまいました)
金曜の宿泊はしまなみ温泉 喜助の湯さんへ
仕事が西条で終わりまして。今日は月末デスクワークをしながら泊まろうかなぁと選んだのがコチラ。
3階ラウンジがコーヒー飲み放題で仕事するのに快適です（笑）
といってもサウナも快適です。
メインの墨サウナ、サウナ小屋いずれも80℃半ばの過ごしやすい感じ。毎回オートロウリュに合わせて入っていたのですが、ロウリュを受けてじわっと温かくなったサ室で発汗しつつ今月もおつかれさまでしたーとマッタリしておりました。
アウフグースは19時回に参加。
毎週金曜日開催は把握してなかったのでラッキー
この日は厄除けロウリュという事で邪を払うじゃばらのアロマ水を楽しませて頂きました。2人で撹拌しつつ個別あおぎが中心のアウフグースを受けしっかり発汗。
そんな訳でこの日らあっちあちサ室で発汗ダクダクというよりは、ゆっくりと身体を温め、のんびり過ごした感じ
2階の岩盤浴でも更にゴロゴロしたりして、こういう日も良いなぁと思う月末フライデーナイトでした
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