なむ

1年ぶりくらいに入ったけど、やはりここのサウナ好き！
生姜好きにはたまらない！

生姜ローションの霧吹きで発汗作用を高め
生姜糖タブレットをなめ
生姜サウナに入り体を温め
生姜のもみ出し水風呂でクールダウンし
生姜アロマの階段を登ってととのいスペースへ向かう

喉が渇いたら生姜水で水分補給
サ飯は生姜焼き定食

この一連の流れが最高すぎる
欲を言えば湯船が欲しかった
なくても満足度かなり高い


日曜の朝がかなりお得だった
先着30名は3,000円で最大5時間+サ飯付き
オープン1時間後の9時から入ったけど、まだあった！
夜もお得みたいなので、また行きたい！

生姜焼き定食

特上豚バラブロックの生姜煮焼きが旨すぎる！券売機でサ飯肉増量250円。ジンジャーエール300円。

仕事前の7時から1時間だけ朝ウナ
この時間はいつも空いてて快適
1番好きなケロサウナの手酌蒸気でワンセット
誰もいないので気兼ねなくセルフロウリュできた

メインサウナの蒸喜乱舞のオートロウリュを少し覗いた
初めてみたけど、演出がすごい
毎時30分にやってるみたい
アウフグースは受けたことあったけど、オートロウリュも良さそう
いくつか種類もあるみたいなので、何回か通う必要ある

今日は一生に一度の37歳サウナの日！
協賛店の中のどこ行くか迷い、初めてのutataneへ。
入館料無料になった。

館内の居心地が最高にいい。
リラックスコーナーのバリエーションが豊富で雰囲気もいい。
特にあんま王Ⅳが無料で利用できるのが魅力的だった。
たまにスーパー銭湯などで見かけてたが、体験するのは初めて。
めちゃくちゃ気持ちいい。
今度みかけたら有料でもやりたい。

ワーキングスペースで仕事も捗った。
Wi-Fiや電源もある。
コーヒーや紅茶が無料なのもいい。


#サウナ
浴室入ってまず目に入るのがサウナコタ。
屋内に小屋が建ってた。
温度は低めだけど、上段でセルフロウリュするとそこそこ熱くなる。

イズネスサウナは広い。
92度だったけど、そこまで熱く感じなかった。
1時間に1回のオートロウリュ時は結構熱かった。

露天にバレルサウナがあったが、残念ながらメンテナンスで休止してた。


#水風呂
サウナの広さに対して狭い。
浅いバスタブがひとつしかない。
2人でちょうどよく、詰めれば3人入れる。
スペースはあるので広くして欲しい。


#休憩スペース
リクライニングチェアやととのい椅子がたくさんある。
露天にたくさんあるのもありがたい。

チキンソテープレート

バランス良くて美味しい！

約1年ぶりのホームサウナ。
午前7時から朝ウナした。
空いてるサウナがいいならこの時間がおすすめ。
でも午後のギャラクシーロウリュも魅力的。
頻繁にやってるゲストアウフグースにも参加してみたい！

バーガーキング 赤坂見附店

スモーキーBBQワッパーセット

スモーキーBBQは初めて食べた。味が濃すぎず美味しい。オープン直後の朝9時の店内は空いてて快適！

木更津でめっちゃいいサウナ施設みつけた。
レトロな雰囲気がいい。
サービスもとてもいい。
初めての利用だと言うと案内してくれた。
ロッカーと別に同じ番号の棚があり、そこにタオルとパンツが入ってる。
サウナパンツではなく館内着の下にはく用のパンツとのこと。

漫画や雑誌の棚が多く、休憩室も広い。
驚いたのは大型テレビが3台並び、全て違うチャンネルで音も流れていたこと。
このカオスな状況が新しくて面白い。
川崎ビッグでもこの距離感での音出しはなかった。

ドリンクの持ち込みは禁止。
館内でいろいろ販売してる。
トイレに貼ってあったコアップ・ガラナのポスターみて、無性に飲みたくなり注文した。
ビンのガラナ旨いっ！

食事はカップ麺かレトルトカレー以外は出前。
ペヤング注文したら、ソース入れて混ぜるところまで作って、席まで届けてくれるスタイルだった。
人に作ってもらうカップ焼きそば初めて。
自分で作るのが当たり前になってた分、ありがたみを感じる。


#サウナ
広くて奥行きがあり、1番奥にサウナストーブとテレビがある。
奥の上段の位置についてる温度計は126度だった。
出入口付近の手前側の方でも100度以上ありそう。
しかも1時間に2回オートロウリュある。
1回の水量は少ないが、少し湿度上がるだけでも熱々で大満足。
照明は暗めだが、浴室との間の大きな窓で開放感ある。

#水風呂
広くて深い。
温度は15度くらい。
サ室が熱い分、少し長めに入るとちょうどいい。

#休憩スペース
浴室中央にパラソルと観葉植物があり、その周りに椅子がある。
たまたまなのか、誰も利用してなかった。
足置きがないので、空いてる椅子を逆向きにして足を伸ばしたら最高だった。

浴室の椅子よりも休憩室の最後尾のソファがふかふかで気持ち良すぎた。
テレビの音はうるさいが、逆に3チャンネルの音が混ざって、内容が頭に入ってこないのがいい。
一周まわって最高のBGMかもしれない。
館内着を着る手間があっても座りたいと思った。
30分に1回のオートロウリュにあわせて、サウナ10分+水風呂1分+休憩15分+着替え+移動でちょうどいい。
3セットとも最高のタイミングでロウリュを体験できた。

ペヤング

超大盛焼きそばハーフ&ハーフ激辛。最初から全部混ぜて欲しいと頼んだらやってくれた。これでも結構辛い！

木更津駅近くの銭湯。
駐車場広い。
サウナだと700円で、黄色いバスタオルを渡される。

湯船のひとつが草津温泉だった。
硫黄の匂いがちゃんと香る濁り湯。
温泉好きにはたまらない。


#サウナ
浴室は人多かったが、サウナはタイミングよく貸切状態だった。
温度は92度、砂時計は5分計。
スピーカーが一つあり、なぜか演歌が流れてる。
つめれば10人くらい入れそうな広さ。

#水風呂
広いが半分浅くなってる。
温度は20度。
湯船と水風呂で温冷交代浴してる人はいた。

#休憩スペース
脱衣所から小さな中庭に面して椅子が2席ある。
灰皿あったから喫煙所みたい。
タバコ吸ってる人いなかったので、快適に過ごせた。
ちょうど春一番が吹き、最高の外気浴ができた。

ホームベーカリー藤屋

くるみパン

歩いてすぐ近くのパン屋さん。小腹が空いてる時にちょうどいい。

半個室型プレミアムキャビンに泊まった。
仕切りはカーテンだけど、壁で区切られた一人分のスペースは、カプセルより少し広い気がする。
デスクなどはなかった。

7時から朝ウナ空いてた。
サウナは昨日より高く86度でいい感じ。
まだストーブが調子悪いみたいで、温度にムラがあるみたい。
水風呂は変わらず11度。

ラウンジの新しさとは違い、大浴場とサウナは年季が入ってる。
価格も安く、全体的に悪くはない。
ただ、横浜だとスカイスパとか比較対象が良すぎて、少し見劣りする。
他で予約取れなかったときの第二候補にいいかも。

きそば 鈴一

きつねそば

駅前の立ち食い。朝7時から空いてる。かなり人気。机は少ない。お椀を片手に道端で食べてる人多い。

フロント横のラウンジは明るく雰囲気いい。
20時過ぎにチェックインしたら賑わってた。
男性だけでなく女性の宿泊者も多い。
ロッカーとカプセルは2階が女性専用で、3階が男性専用。
大浴場とサウナは1階で、男性専用のみ。

宿泊者は多いが、サウナはガラガラ。
風呂だけ入ってサウナ入らない人多かった。


#サウナ
80度と温度は低め。
湿度も高くない気がする。
薄暗い照明で、テレビはあるが音無し字幕。
ゆっくり落ち着いて入るのには最適かもしれない。

#水風呂
サウナの温度に対して、水風呂は11度とかなり冷たい。
個人的にはサウナ80度なら、水風呂16度以上あった方が好き。
もしくはサウナを高温にしてほしい。

#休憩スペース
椅子が7脚あり、内4脚には足置きがある。
露天はないが、天井に扇風機が2つあり、風が流れて気持ちいい。

横浜家系ラーメン 山崎家

山崎ラーメン

久しぶりのハズレ飯。しょっぱくて好みでなかった。キャッシュレス対応店舗で22時ごろ空いてる店少ない。

約2年ぶりのパラダイス。
元銭湯の雰囲気が好き。
しかも空いてて快適だった。

#サウナ
2段目で96度くらい。
右奥が1段高いから、熱くて最高！
天井も1段高くなってるから、相変わらず頭ぶつけてる人いた。
室内は薄暗く、テレビなどの雑音が一切なく静かなのがいい。

#水風呂
3つとも約10度で冷たくて気持ちいい。
これだけ広いとタイミングかぶっても待たずに入れる。

#休憩スペース
2階の椅子がおしゃれなのに変わってた。
天井のダウンライトが気にならない真ん中がおすすめ。
空いてたので、ベンチで寝転ぶのも最高だった！

ホルモン まさる

シマチョウ

人気1位〜7位の他にロースやタンが美味しい。本日限定のシンシンも柔らかくて最高だった！

土日でも空いてる施設を地図から探してたら、たまたま見つけた。
下総中山も京成中山の間にあるサウナ。
商店街に面した建物だけど、入口は反対側。マンションの階段登って2階にある。
中に入ると外観からは想像できない、ちゃんとしたサウナ施設。
既存の建物の中にサウナ空間を巧くつくった感じが好き。

決算はPayPayかLINE Payのどちらか。
プランも1時間半のみでシンプル。
初めてだと親切に案内してくれた。

日曜の昼12時過ぎで、他に客が1〜2人だった。
快適な穴場のサウナ見つけた！
7月までPayPayクーポンで10%OFFだし、また何回か行きたい。

#サウナ
木造の個室ブースが9つあり、内3つが高温とのこと。
ストーブはTYLO。
高温じゃない方でも105〜110度で、高温は115〜120度だった。
セルフで氷を持っていきロウリュするタイプ。
あまり湿度は上がってるようには感じないが、熱すぎて8〜10分で満足できる。
2つ照明が暗い部屋があり、外から確認しづらいので、そこだけ使用中かわかるプレートがついてた。
細かい配慮があちこちに感じられる。

#水風呂
浅いけどめちゃくちゃ広い。
天然地下水の掛け流しらしい。
16度ですごく気持ちいい。
中央の備長炭に天井からシャワーが降り注いでて、音がいい感じ。

#休憩スペース
ベランダに椅子があり、外気浴できる。
水風呂の音色と、商店街の環境音が、意外といいBGMに感じた。

キッチン幸

洋食屋のオムレツとホタテフライ&洋風!芝エビとイカの春巻き定食

土日限定定食。全部美味しかった。外には暖簾とメニューだけで看板ないから、地図見ないと分からないかも。

今日は川崎駅からバスで大島五丁目まで行き、小松湯へ。
昔ながらの銭湯なのに、サウナーの為の設備が充実してた。
ととのい椅子もたくさんあるし、
浴室の入口前にクーラーボックスあるし、
サウナ室前には熱波うちわやヴィヒタスプレーもある。
下駄箱の鍵にひとつひとつ違う絵が描かれてたり、
あちこちに置いてあるいろんなアヒルの置物、
浴室内のロープアートなど見て楽しめるものがたくさんあった。

#サウナ
上段めちゃくちゃ熱い。
温度計は120度。
いつもより短い時間で十分あたたまる。
砂時計がたくさんあり、取り合いにならないのがいい。
壁がおしゃれで広くはないけど居心地よかった。

#水風呂
狭いけど深く、めっちゃ冷たい。
温度計は見当たらなかったが、シングルではないかと思う。
水の滝で頭からキンキンに冷えた。

#休憩スペース
浴室内の椅子に、足湯用の桶が置いてあるのがいい。
座ってる時に足の裏が冷えるのを防げる。
でも1番は脱衣所に1つあるインフィニティチェア。
真上にミニ扇風機がついてて、最高のととのい時間がおくれた。

つけめん 玉（ぎょく） 本店

特製つけめん

麺大盛（400g）冷やもり。カウンター上の玉ねぎとかつお節を足すと旨い！もちろんスープ割りも！