地図からサウナが探せる！

湯の華廊

温浴施設 - 兵庫県尼崎市

マルヨシサウナ

2023.05.22

1回目の訪問

温冷交代浴：温×3分+水×1を3セット事前準備からの
サウナ：10分 × 3
あつ源泉ブースト：1分×3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
+温冷浴+1セット
合計：4セット

一言：
突然ですが、私はサウナも好きだが源泉掛け流しも大好き、特に熱い湯が好きだ。
だから本当に最高だった！

今日は愛車のタイヤ交換に尼崎までやってきた。
そもそも阪神間には全国的有名な有馬温泉以外にもそこら辺に素晴らしい温泉（源泉掛け流し）がたくさんあって、大阪にいた頃はよく利用させてもらっていた。
奈良に引っ越ししてからは、中々行けずにそのままサウナにハマっていった。温泉は別府周ったり十津川行ったり、白浜勝浦行ったり。

久しぶりの阪神間でサウナと温泉のよさそうなところってことで昔一度行ったことのある湯の華廊さんで、タイヤ交換の予約まで間、3時間堪能してきた。

サウナイキタイイの投稿にあった先達の教えの通り、無加水無加温無消毒の44度源泉掛け流しと水風呂との温冷交代浴、通称ミルフィーユ浴を3セット。
湯はモール泉と鉄泉の混じった芳香で好き♡
もう温冷交代浴の時点で全身に歓びが満ちているのがわかる。そのままサウナへ。　
タワーの最上部で10分汗を流した後、かかり湯して水風呂へ飛び込みたいのを、ぐっと我慢して、源泉熱湯で1分ブースト浴。これも気持ち良すぎ。ようやく水風呂で締めること2分。柔らかい水風呂がめちゃくちゃ心地よい。外気浴は源泉露天風呂奥の雑魚寝コーナーへ。過去イチのトトノイに口半開きで息をするのも忘れて身体の存在すら失われて、まさにディープトリップ！！！
いやー、めちゃくちゃ気持ちいい！
そのまま源泉壷湯へドボンザバ〜〜
これまた加水でやや温めの新鮮温泉♨️
またまた気持ち良すぎ！
結局サウナ→熱湯ブースト→水風呂→ゴロン→ザバーを3セット
最後にもう一度ミルフィーユ浴挟んで追加の1セットで計4セット
あとは時間まで壷湯と熱湯源泉を満喫。

いやはや、熱い温泉とサウナと冷えた水風呂の組み合わせってこんなにいいの？こんなに良くていいの？ってくらいよかった。

湯後の肌もツルツルで、身体もふわふわ

土日は混むのかな？平日の昼やったから年齢層高めやけど、皆さん黙浴で、それも文句なし！

通うのはちと遠いかなぁ。
こんな施設、近くに欲しいって本気羨ましくなった。

温冷浴とサウナの組み合わせ、ちょっと探求したい。
となると、あそことあそこも行ってみたい。
あー、サウナって楽しいなぁ笑