サ Duke@サウナ東京

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ後のサ飯に、コンビニ発クラフトビールで有名な「よなよなエール」の店舗版「ヨナヨナビアワークス青山」へ。クラフトビールと自家製ウインナーの組み合わせは木の葉にて最強。

アメジストサウナ：12分 × 3
黄土サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：それはサウナ上がりにタイ古式マッサージを受けていた時のことでした、、整体師の方がなんと施設の熱波師を兼任されている方で、こっそりと本日ゲリラでアウフグースを開催するとの㊙情報を頂きました。
その後、深夜23時の浴室、半信半疑で文字通り全裸待機していると、静かだったサウナ室に突然熱波襲来！嵐のようなタオルさばきと共に激アツの風を送り込まれました。また、ゲリラにもかかわらず多くの熱波希望者が出たため、なんと２セット連続でアウフグースをされていました。すごい、、

後で話を伺うと、熱波師の名前は高橋さんという方。
コロナ期間中ということで施設としてはアウフグースイベントを自粛されているそうですが、マッサージの仕事終わりに不定期で自主的にアウフグースをやっているとのこと。熱いサウナのあるところ、アツいサウナ愛の人あり、と感じました。

自粛期間が終わったらまたあの風を浴びに行きたいと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：歴戦のサウナーがたどり着く施設なのか、客層が比較的高齢でサウナリテラシーが非常に高い。サ室や水風呂の譲り合い精神や、ととのい椅子を使った後のかけ湯などのマナーが当たり前のように根付いている。下手に有名な施設に行くよりもよっぽど満足度が高いです。
水風呂がシングル、サウナが100度越え、と言った施設そのもののストロングポイントはないものの、サウナーがこっそりと集まるのも頷ける良施設です。
できれば秘密にしたいね笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものサ友とその後輩と私、3人で文化浴泉にイン。連休中日ということで中々の混み具合でしたが、それでもぬるくならないサウナと水風呂のコンディション管理は流石。今回初めてサウナ→水風呂→外気浴を体験した後輩は1セットで完全にノビていました笑
サウナ後には渋谷の焼肉「げんかや」でサウナ飯。鳥貴族みたいな値段で美味しいセセリをいただけます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週連続での訪問。今日はサウナは満室だったのに何故か外気浴はガラ空き！知って欲しいけど知られたくない、マルシンにも負けるとも劣らない秘密の外気浴スペース。サウナ3セットからのアヘン窟で本日も優勝。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：浴室内にある喫煙所を「アヘン窟」と呼んでいます。今はなきグリーンサウナだけかと思っていましたが、まさかここにもあったとは…
アチアチのサウナと超軟水水風呂、そしてアヘン窟…これは通ってしまう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナいただきました🧚‍♂️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チンピリ！！！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナコタのセッティングが完璧でした。持ち込んだビフィタアロマでロウリュをすれば、そこはもう完全に森。熱の回り方も早くてとても気持ちいいです。
また、只今期間限定で水風呂にハッカ油をいれてくれます。体感14〜5度くらいになってすんごい。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：ひばり湯→日高屋の簡易優勝コースでした。
夏は流石に水風呂がちょいぬるめ？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：五反田のドシーがいつまで経っても営業再開しないため、たまらず恵比寿にピットイン。外気浴は無いものの、セルフロウリュのできる98度のサ室と、15度のうたせ水でゴリゴリのあまみが出現。しっかりととのいました。
五反田もそうですが、ここの歯ブラシは結構硬めなのが個人的な愛でたいポイントです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：いっぱい × たくさん
水風呂：いっぱい × たくさん
休憩：永遠 × 無限
合計：たくさんセット

一言：久々のかるまる、オープン直後と比べ物にならないくらい進化していました。
まず1セット目に入った岩サウナで、たまたま「熱烈オートロウリュ」に遭遇。ロウリュ6回という暴力にたまらずサンダートルネードへ。しかしこちらも暴力的な温度差（85度→9.2度）でもはや意識が飛びそうになる中、25度の水風呂やすらぎでやっと生きた心地が帰ってくる。

この後もケロサウナや薪サウナなどを巡った筈なのですが、快楽のあまりほとんど記憶が無いです。

次に行く時はどんな進化を遂げているのか、今から楽しみです。

サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット

一言：5:00に起床し朝ウナをゲット。一段目でじっくり蒸された後は、特等席の窓際ととのいチェアで休憩。登る朝焼けに浄化されていきました。

写真はベイビューからの朝焼け。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いろんな徳を積んだ結果、サウナに5円で泊まります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：ハイボールを頼むと何も言わなくても濃い目で出してくれる良施設です。味噌ホルモンもめちゃうま😋

サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット

一言：少し長めに温まりながら渾身の１セット。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：噂のケロサウナを体験！程よい温度と湿度でいつまででもいられそうな良セッティング。そしてとにかく静か（というか無音）な空間で瞑想向きなサ室です。
外気浴はひらけた空とうっすら香る潮の匂いでととのいました。