ひなた

2023.09.17

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ゴルフコンペ終わりに初訪問

カラカラのドライサウナ
温度計や94度を指しておりました
6名程度は座れそうな1段L型木製ベンチにはバスタオルのようなマットが敷かれておりました。
入り口のドアの建て付けが悪いのかしっかりと閉めないと熱気が漏れてしまう状態でした。

水風呂は無く水シャワーで我慢

外気浴もないので脱衣所にてエアコンと扇風機で強制内気浴

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