ぽこぽこ

2022.05.12

3回目の訪問

今週に入って仕事が忙しくなり💻️向かってる時間が長く肩こりがヒドイ❗

そんな時は血流良くしなきゃね😉ってことで🏯の時間に間に合わず🍑へ

昨夜と比べたら全体的に混んでました💦

サ室は4人程度。ゆったり座れました🎵

コンディション抜群で3分位で滝汗😊

流れる汗を見てストレス解消🤣

3セット🎵

〆は露天風呂で夜景を眺めて帰りました😊

明日も頑張れる(O゚皿゚O)

ぽこぽこさんの一関温泉 山桜桃の湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
8
27

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トントゥとは?

2022.05.13 08:10
2
どうしても同じ姿勢になりやすいので、疲れますよね。サウナで癒せて何よりです。肩甲骨、意識的に後ろに回すとか時々ストレッチすると効きますよ。
2022.05.13 09:00
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ほんまさんのコメントに返信

💻️打ち込み多い日はホント疲れます😢目と肩と背中に!今日から肩甲骨くるくる実践しますね😉
2022.05.13 10:17
2
気を付けて意識的に肩甲骨を動かすようにしていますが集中しているとあっという間に2、3時間打ち込みとかしてて、ふと我に返ると目が疲れ肩や首が痛いって気付くんですよねwwwでもそんな日もサウナに入ると頑張れちゃいますね😛
2022.05.13 11:00
2
あいこねこさんのコメントに返信

そうなんですよね😅疲れた日程サウナ恋しくなってしまいますもんね😉よし!今夜もサウナ行くぞ!って思えば多少キツくとも乗り越えられます🎵サウナの力✨
いつもいいね、コメントありがとうございます😊✨ぽこっぺさんの文章や言葉の選び方とか、読む度にずっと気になってまして…もしかして、「うさぽこさん」ですか?もし、間違っていたらごめんなさい😢
2022.05.13 15:37
1

(゜ロ゜;ごめんねー!気づいてると思ったので言ってなかったけど、元うさぽこですよ✨
2022.05.13 16:02
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ぽこぽこ ぽこぽこさんに39ギフトントゥ

やっぱりでしたかっ😆✨よかったー、風来さんみたいに急にいなくなっちゃったから探したんですけど、どこにもいなくて…😭でも、ぽこっぺさんの文章や言葉の選び方がうさぽこさんみたいで「あれ⁉️」てずぅ〜っと思っていたんだけど、誰もそこには触れないので「ち、違うのか⁉️」と何度も悩んでたところでした😁🎉これで今日からすやすやと眠れます😊✨笑笑 改めて、おかえりなさい、ぽこっぺさん🧟‍♂️✨
2022.05.13 16:21
1

ありがトン🎵いきなり消えてごめんなさいね。私にはサウイキ投稿向いてないとか、操作ミスって意図せずブロックしたりしてたみたいで、色々考えて眠れなくなる程悩み消えたんですが結局すぐに戻ったんですよ😆 あんまり深く考えるのヤメタ!また😃✌️ね!
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