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tai

2024.10.03

1回目の訪問

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
16

tai

2023.12.30

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

鯖と唐揚げ

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  • サウナ温度 60℃,94℃,94℃
  • 水風呂温度 16.7℃,8.9℃,16.5℃
8

tai

2023.12.29

1回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

トンテキ定食

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
21

tai

2023.12.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

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  • サウナ温度 60℃,93℃,97℃
  • 水風呂温度 16.7℃,8.6℃,17℃
26

tai

2023.10.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
34

tai

2023.09.23

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
14

tai

2023.09.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イン

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
21

tai

2023.06.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

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共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
2

tai

2023.02.09

5回目の訪問

歩いてサウナ

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イン

歩いた距離 2km

続きを読む
15

tai

2023.02.09

4回目の訪問

歩いてサウナ

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

tai

2023.01.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イン

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
24

tai

2023.01.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
27

tai

2022.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
14

tai

2022.11.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

ゆと森倶楽部

[ 宮城県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

tai

2022.11.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
8

tai

2022.11.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イン

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
7

tai

2022.11.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:イン

歩いた距離 10km

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
18

tai

2022.11.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
15

tai

2022.10.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
22

tai

2022.09.25

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いん

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21