CHIE

2023.03.16

4回目の訪問

サウナ飯

3/15

旦那さん仕事休み!
先月もらった無料券の期限が明日までと気付き、今日は汗蒸幕へ

午前中は病院へ連れてってもらい、ランチは大好きな六丁目農園を予約❤️

ここの野菜は美味しい🥬🥦
あまり好きではない🥕も食べてしまう

どの料理も優しい味付けで美味しい💕
いつ来ても混んでて予約必須💦
後半に食べようと思っていた期間限定のあさりご飯が売り切れで食べられず、ちょっと残念笑

その後、買い物したりでウロウロするが、病み上がりもあり、途中で脱落。旦那に託す😅


1ヶ月ぶりの汗蒸幕
体力と相談しながら入ろう。旦那に早く上がるかもしれないから、途中でスマホ確認してもらうようにお願いし、お別れ👋


時間もあるので、久しぶりにボディスムーザー
お気に入りでコレを使うと角質がとれて、全身ツルツルすべすべに✨
もう汗の出方も変わる♡

ドームサウナで大量発汗⤴️
水風呂は16.6℃と冷たくはないけど、まだ外気浴も寒いし問題なし
Colemanで夜空を見上げ、のんびり7セット
結局、旦那に連絡することなく3時間半満喫😆

途中までは疲れも感じて早めに上がろうと思ってたのに、後半になると入る度に疲れがとれる感覚があってやめられなかった😅

今日は久しぶりにゆっくりのんびりのサ活で、寝込んでた辛さが吹っ飛びました😄

でも、熱耐性が少し落ちてるなー笑

六丁目農園DELI

ビュッフェ

どれも美味しい🍴特に野菜🥦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,85℃
  • 水風呂温度 16.6℃
28
122

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他12件のコメントを表示
2023.03.16 18:01
7
CHIE CHIEさんに17ギフトントゥ

病み上がり...旦那に託す...早く上がるかも...からのー 7セット🤣寝込みの辛さが和らいで良かったです😊
2023.03.16 22:56
5
ミントちんさんのコメントに返信

ミントさん、あり㌧です✨入る前は長丁場は無理だなぁって感じだったんだけど、いざ入るとイケちゃうんですよね笑🤣おかげで今日はぐったりデーでした😅サウナ中が一番元気なのかも😁
2023.03.16 18:24
7
目にも鮮やかなお野菜食べて😋元気100倍❗
2023.03.16 22:58
5
ASAunaさんのコメントに返信

ASAuna さん!美味しい野菜食べて、今日はオオタニさん観て勝って、元気1000倍になりました⚾️✨
2023.03.16 18:31
7
六丁目農園いいですね。美味しいもの食べて、サウナで蒸されて、体調も良くなりますように。それにしても、3時間半満喫出来て良かった。汗蒸幕、久々に行きたくなりました。
2023.03.16 23:01
4
ほんまさんのコメントに返信

六丁目農園の野菜はやっぱり美味しいですね😊たまに無性に行きたくなります😆ほんとは今日昼間にホームに行こうかなって思ったけど、昨日の疲れなのか起き上がれずでした💦少しずつ増やしたいですね😅
2023.03.16 18:38
9
調子良くないみたいで心配してましたが、汗蒸幕3.5時間耐えられれば、大丈夫ですかね! 食欲もお有りのようだし(笑) なんだかんだで、サウナ結構消耗するから、無理しないでボチボチやってくださいね🤟
2023.03.16 23:03
5
aavenueさんのコメントに返信

サウナ中は持つんだけど、次の日に堪えるみたいなので調子に乗らず、ボチボチやっていくのが良さそうです。オオタニさん観てたらキャッチボールしたくなりました⚾️きっと昔の感覚で投げても届かないんだろうな笑😅
無理なさらずに🥲と思いきや、結果、良きサウナライフで何よりですっ😁👍🎉笑笑 それでも、無理なく、焦らず、ゆるりと優しく包んでくれる旦那さんとお過ごしくださいねっ、ちっちさん😊✨
2023.03.16 23:13
4

ゾンビさん、ありがとう😊久しぶりのサウナは気持ち良くてスッキリ😊サウナの良さに改めて気づきました⭐️ゾンビさんもいつも優しく包み込んでくれてますよ✨心の安定剤です😁✨
3時間半ゆったりと過ごせて良かったね〜😊野菜も、いっぱい摂取して身体も喜んでいるだろうね💕耐熱性は…その時の身体のコンディションに左右されるかも😓でも、この前の古戦場ではCHIEさん体調悪いと言いながらも結構、長い時間サ室に居たから、すごいなぁ…って思ってたよ😅
2023.03.16 23:17
4

るるんさん!あの時ぶりのサウナでした😅なかなかすぐには行けなかったですね💦るるんさんは体調良くなってきましたか?古戦場の時はどの位入ってたのか思い出せない笑 でもるるんさんの熱波は熱かったことは覚えてる😁いい風でした💕
2023.03.16 19:45
9
のんびりサ活できて良かったですね✨汗蒸幕ゆ、浴室ないにもイスたくさんあって休めるので、無理せずゆっくり休憩取りながらできるので良いですね😁また偶然できるまで無理しないで下さいね~👋
2023.03.16 23:21
4
てるぴこさんのコメントに返信

汗蒸幕は外気浴難民になることはないのでいいですよね😊のんびりゆっくり入れるのは幸せです。3時間だとちょっと足りなくて後半焦るんですよ笑 相方さんにもこの前心配していただいたので、元気に偶然できるようにしたいです💪✨
2023.03.16 20:09
8
体調大丈夫?? ニンジン苦手一緒だねー😂 ゆっくりサ活楽しめてよかったねー🙌🔥✨ よかった😆✨ でも無理せずゆっくり休んでね😊✨
2023.03.16 23:25
4

ヒロテテさん、心配ありがとう😊今日は一歩も出す、ぐったりしてました笑 体力つけないとね😅人参ヒロテテさんも苦手なのね🥕 もう少し復活したら連チャンサウナできるようにしないとね😆
2023.03.16 22:21
6
体調少し回復されたようで良かったです✨7セットとは攻めましたね!笑。ただあまりご無理なさらずにゆっくりされてください🙏 野菜🥬ビュッフェいいですねー😚私はナスビが1番好きです✌️
2023.03.16 23:27
5
jackさんのコメントに返信

jackさん!ありがとうございます😊やっとサウナ行けました✌️でも狭すぎたのか、今日はぐったり😅少しずつ復活していきたいと思います。ナスビ美味しいですよね。昨日食べました🍆✨
2023.03.17 06:14
5
体調を気を付けてのコメントもらったと思ったら、CHIEさんこそ大丈夫でしたか?と心配しながら読んでましたが、7セット(笑)もう完璧ですね🤣
2023.03.17 07:38
5
ちーばくんさんのコメントに返信

ちーばくん、おはようございます😊久しぶりで7セットはしゃいじゃいました笑😆もう完璧ですかね😁やまびこ復帰できそうかな✨
2023.03.17 15:22
5
サウナって精神的リラックス効果があるから疲れが取れてるように感じるんだけど身体的には結構負荷をかけてるからセット数は適度にね💦ってマジレスごめん😅無理は本当に禁物だよー!!
2023.03.17 17:01
5

ヨシ夫ありがとう✨その通りだぁ。サ活中は復活したなとか思って、次の日ぐったり🙀負荷かかってるんだね🙈💦やりすぎ注意だ。今夜行けた時はセット数減らして入る😅ありがとう🙏✨✨これからはヨシ夫先生だな😆
2023.03.18 17:30
5
CHIEさんお野菜たっぷりの健康ご飯に汗蒸幕での元気なサ活に一瞬復帰かと喜び興奮しましたが翌日の反動💦非常によく解ります🤣御意です😁私もやらかします😝のんびり過ごしたいと思うと3:30欲望出ちゃいますがくれぐれもお身体ご自愛下さいね☺️CHIEさん元気じゃないとカナシー😭
2023.03.18 22:55
3
みちさーん!ありがとう😊ほんとすぐ調子に乗っちゃって翌日ダウンする毎度のパターンです😅サウナの魔法にかかるみたい笑🙀みちさんのコメント読んだら元気モリモリになりました🫶お互い身体を労わりながらサウナ楽しみましょうね💕
お疲れ様*´ㅅ`)"です。私も最近はサウナ→寝る→サウナ→寝る(´-﹃-`)Zz…を施設内で繰り返してます(*^^*)。体力不足なんでo(〃^▽^〃)oあははっ♪
2023.03.19 15:38
3

ハニュケンさん😊施設で寝ちゃえば、そこで回復してまた入れる!♾ループですね😁やっぱりサウナも体力使いますよね💦体力なくなって前みたいに入れなくなってしまった😵‍💫
2023.03.23 18:15
4
CHIEさん、新鮮お野菜がサウナと共に身体を浄化してくれそうですね☺️お身体大丈夫ですか?無理せずに、サウナライフ楽しみましょうね😊
2023.03.23 19:12
1

ニャロさん、ありがとう😊野菜モリモリ食べた後は、ピザとか唐揚げやら主食もガッチリいただきました😆体調見ながらサウナライフ楽しんでいきたいですね😊
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