神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
【アラフォーの胃袋は小さい】
昨日はヨロシクさんと話し込んで、あっという間に夜になりました。
それから今朝は熟睡してから目覚めました
朝はジェットバス！
筋肉がほぐれますね
からの朝ウナ！この流れがスムーズでラクです
★朝食バイキング★
以前はメニューの数がすごかったけど、最近はほどほど、でもこのくらいでいいよね、って思うようになりました^_^
新メニューは「かぼちゃコロッケ」
結構ボリュームあるので、食べ盛りの男性には嬉しいのではないでしょうか
僕は「サラダボウル」「スクランブル」「ウインナー」「ヨーグルト」があれば、もう満足です^_^
アラフォーになると、バイキングでワンプレート食べるとお腹いっぱいで苦しいくらい
夜ご飯まで食べないでも持ちそうです
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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