【神戸マラソンの後は、万葉でマッサージ‼️】
今日は神戸マラソンでした😊
3年ぶりの開催なので、やや不安でしたが無事完走。
3時間55分と、久しぶりにしては満足です。

しかし、42キロの後は足の疲労がマックス❗️
ということで万葉倶楽部で骨休めです。

まずは温泉で汗を流しつつ、身体をほぐします。
広々としているから足も伸ばせて快適。
おそらく神戸サウナは半額セールで満杯でしょうから、やっぱり万葉にきて正解でしたね😊

次はごはん【かつ丼(ご飯大盛り)】
量が凄すぎて、フルマラソン後の空きっ腹でもお腹12分目😅
栄養補給は一品ですみました笑

次は初めての全身マッサージ!
今日は特別ということで60分コースです。
めちゃくちゃ気持ちいい〜、60分があっという間でした。これなら明日の仕事に疲れを残さず挑めそうです😆
これは120分コース受けても良かったかな♪

最後にサウナでさらに汗を流しつつ整えましたー

しゅう@お弁当ブロガーさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
しゅう@お弁当ブロガーさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

かつ丼(ご飯大盛り)

量がすごいぞ、半端な気持ちで大盛りにしちゃダメ笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.11.20 18:36
2
ここの大盛りはナメたらあかんやつ笑。来年ハーフマラソンでもチャレンジしてみようかしら。
2022.11.20 22:31
2
ヨロシク仮面 ヨロシク仮面さんに10ギフトントゥ

いいですね、サウナ好きはマラソンもきっと好きになる気がします。 打ち上げサウナもイイかも🤭
2022.11.20 20:33
1
しゅう@お弁当ブロガー しゅう@お弁当ブロガーさんに42ギフトントゥ

フルマラソンお疲れ様です&4時間切り達成おめでとうございますm(_ _)m次は3時間切りですねぇ。
2022.11.20 20:56
2
サウナハゲさんのコメントに返信

ギフトントゥの数が紳士的で感激しました
2022.11.20 21:05
2

紳士レベルの関係で42195トントゥの贈呈ならずです。精進あるのみですねぇ。
2022.11.20 22:32
3
サウナハゲ サウナハゲさんに10ギフトントゥ

いやぁ、3時間は流石に難しいですね。 しかし走った後のサウナは極楽です✨
返信2件をすべて見る
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