やるきなしお

2022.05.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
一回目がちょうど17時のアウフグースのタイミングでした。サウナ内を数えてみたら35人。。。多すぎるw
熱波に耐えられなくて1/4くらいは退出しましたが。。
佐賀のこもれびからヘルプ?で熱波師の方が来られてました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
0
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