Shinji

2025.01.10

30回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今日は風が冷たく外気浴が長くは寒い。
けど整いました。

うどん 松ゆき

肉たまごとじあんかけうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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