のぎ助

♯滞在日時
12/3(土) 14時00分〜15時00分

♯料金
1,500円(フェイスタオル、バスタオル付き）
※サウナパスポートで無料

♯混雑度
10%

♯風呂
内風呂（温泉、ジャグジーバス、ジェットバス、打たせ湯、水風呂）
露天風呂（岩風呂）

温泉はモール泉。内湯にはなぜが丸太が浮かんでいる。打たせ湯は最初水が出てきてお湯になるまで時間がかかる。露天風呂はかなり熱め。


♯サウナ
高温サウナ　
3段×7名
85度　TVなし　BGMなし
セルフロウリュ:あり

サウナマット敷:あり
ミニサウナマット:なし

オーソドックスなサイズ感のサウナ。
北海道ホテル、ひまわり温泉と比較するとやや湿気が少ない印象。
セルフロウリュは鳴かないタイプ。ただ土曜午後はほぼソロサウナ状態だったので毎回セルフロウリュできました。
ローカルルールとして、サウナ内では汗を落とさずに拭き取るというルールあり。

♯水風呂
12度
4名
ここはキンキンで、1分も入っていると足が痛くなる冷たさ。水温計がないため、推定。

♯外気浴スペース
露天風呂
ととのいイス×3
デッキチェア×2
長椅子×1

内風呂
ととのいイス×4

外気浴は十勝川を望む広々とした露天風呂でできるのがウリ。だが、12月のデッキチェアスペースは十勝川からの強風もモロに受け、かなり寒い。
露天風呂と内風呂の間にあるととのいイスは風がないので、ここでギリギリ外気浴ができる。

♯総評
&saunaで外気浴がめっちゃ気持ち良さそうだったので来たのだが、季節が悪かった。
関東で言うところの栃木の小山思川温泉のような、川を見ながらととのうイメージだったが、寒さには勝てなかった。

♯滞在日時
12/3(土) 08時00分〜09時00分

♯料金
1,500円（土日祝日　朝料金）
※サウナパスポートで無料

♯混雑度
30%

♯風呂
内風呂（温泉、ジャグジーバス、ジェットバス×2 ※弱め、水風呂）
露天風呂（岩風呂）

水風呂以外はすべてモール泉。十勝一帯がモール泉だが、このホテルのそれは濃いとのこと。


♯サウナ
高温サウナ　
3段　7名定員
90度　TVなし
セルフロウリュ:あり
ウォーリュ:あり
フロアロウリュ:あり
サウナマット敷:あり
ミニサウナマット:なし

壁一面に木が埋め込んであり、木々を感じられる独特の雰囲気。単なる飾りではなく、ウォーリュ用。
セルフロウリュは最後の1セットでやったものの、バケツのモール泉がほとんどなく、かろうじて1杯。
何もしなくても汗が出やすいサウナだが、やはりロウリュ後の比ではない。気持ちよく汗がかけました。サウナストーンはほとんど鳴かないタイプ。

♯水風呂
18度
3名
サウナ学会推奨の水温とのことでかなりマイルド。朝一の水風呂はこれぐらいでちょうど良い。
ちなみに水風呂は伏流水を使っていて、同じ水がサウナ室出てすぐの蛇口から飲めるようになっている。

♯外気浴スペース
ととのいイス×4（露天風呂）
ととのいイス×2（内風呂）

露天風呂の外気浴一択かと思いきや、12月朝8時の外気温は-9度。ととのう前に寒くなって撤退。
一方、内風呂のととのいイスは、ととのうまで微睡むことができて最高でした。

♯総評
かなりの知名度を誇るサウナだけに、めちゃくちゃ期待していたが、それにきっちり応えてくれるサウナ。
施設の清潔感、無料タオル、温泉感のあるモール泉、ふかふかのサウナマット、サウナストーン＋床＋壁へのトリプルロウリュ、水風呂から外気浴までの短い導線、どれもこれもが素晴らしい。
あえて改善点を挙げるとすれば、浴室入り口のドアの開閉が重く、開けてもすぐ閉まるため、身体がぶつかりがちなとこぐらい。

♯滞在日時
12/2(金) 21時00分〜22時30分

♯料金
1,200円（1.5H、タオル、バスタオル付）
※料金は部屋によって異なる
※水着は要持参

♯混雑度
0%

♯風呂
なし

♯サウナ
サウナマット敷:なし
ビート板:なし

サウナ　2名　2段　95度　TVなし
セルフロウリュ；あり

マッサージ屋でかかっていそうなヒーリング系のBGMをバックに。
横に座って足を伸ばせるぐらいのサウナ。
サウナに入るたびに、自分のタイミングで毎回セルフロウリュができるのは素晴らしい。

♯水風呂
16度。2名。
内風呂（水風呂×1）

一人用の家庭風呂に水が張ってある感じ。
足が伸ばせないサイズ。
プライベートサウナなので水温は
お湯シャワーで調整可能。

♯外気浴スペース
アディロンダックチェア×1

外ではなく室内。
内風呂のように熱くないため、ちょうど良い気温。

♯総評
人生初のプライベートサウナは帯広でした。
サウナ、水風呂、外気浴、すべて誰も来ないため、いつでも入れるという安心感。
誰にも気を使う必要がないという解放感。
できたばかりの施設の清潔感。
受付の方のホスピタリティによる癒され感。
それでいて脅威の1.5h 1,200円というコスパにめちゃめちゃ感動しました。

自分が入った1人用サウナ以外にも、全部で4タイプのプライベートサウナがあり、まもなくミストサウナも登場するとのこと。

ここに住んでたら毎週でも行きたい。
帯広恐るべし。。。

♯滞在日時
11/23(祝) 15時00分〜16時00分

♯料金
500円（露天風呂故障特別料金）

♯混雑度
90%（サウナ）
110%（風呂）

♯風呂
内風呂（炭酸泉、水風呂）
露天風呂（電気風呂、ジェットバス）
※露天風呂の岩風呂、石風呂は故障中

浴槽が２つ入れないため、水風呂を除くすべての風呂は常に満席。
炭酸泉は一度も入れなかった。


♯サウナ
高温サウナ　
6名×3段　4名×2段
90度　TVあり

サウナマット敷:あり
ミニサウナマット:なし

広々としたサウナだが、ほぼ満席。
特に上2段は人気。
ややカラカラ感もあるが、しっかり汗がかけるサウナ。

他にも釜風呂という名のスチームサウナもあり。サウナ内で性行為をしないように張り紙がしてあったためか、なんか入れず。

♯水風呂
16度
足を伸ばして6名程度入れる大きめの水風呂。

♯外気浴スペース
デッキチェア×2
ととのいイス×5
寝転び処（6名分）

広々とした露天スペースだけに外気浴スペースもゆったりと使える。デッキチェア側はテレビがうるさいため、寝転び処がおすすめ。

♯休憩室
1階にマンガがある。
古いマンガ多めだが、量は十分。リクライニングチェアがズラリと並び、畳スペースまである。広々としているが、この日は座るスペースなしの混雑っぷり。

♯総評
施設のコスパは良いが、露天風呂の故障もあってか、とにかく混みすぎ。
あと水風呂から外気浴までの導線が長すぎて（洗い場の狭い通路を通り抜ける必要がある）、ととのいにくかった。
総じて水戸店の方が好き。

♯滞在日時
11/19(土) 13時15分〜14時15分

♯料金
土日料金。時間により異なる。
1,000円（10:00〜14:30）
1,200円（15:00〜22:00）

♯混雑度
0%
2回はソロ。1回のみ2名でのサ室

♯風呂
内風呂（温泉×1、水風呂×1、水打たせ湯✕1）
露天風呂（温泉×1）

泉質はナトリウム塩化物泉（弱アルカリ性低張性高温泉）。日本三大美肌の湯だそう。
薄い黄色がかかったような温泉でほのかーに匂いがする。

♯サウナ
サウナマット敷:なし
ビート板:あり
セルフロウリュ：あり

6名　
3名×2段　
86度　

こじんまりとしたサウナ。TVもBGMもなく浸れるサウナ。
セルフロウリュ可能で、アロマ水を使っているのもポイント高い。
この日のアロマ水はブラックフォレスト。
アロマ水をかけるとしっかりサウナストーンがジュワッと鳴き、
熱気と香りがサ室を包み込む。あぁめっちゃ気持ちいい。

ロウリュは1度に最大2発まで、15分〜30分間隔で、
という注意書きがあるが、砂時計がないので、
前回のセルフロウリュから一体どれぐらいの間隔が空いたのか分からない。

♯水風呂
17度。3名。
水温計はない。冷たくはないが、常時蛇口から水が注がれ、回流しているため、水温以上の冷たさを感じる。

♯外気浴スペース
露天：ととのいイス×5

木々に囲まれた露天が庭園のようになっており、ととのいイスがきれいに並べられている。
ちなみに、人がいなければ、窓際のウッドデッキのようなスペースに横になることもできる。
この自然の中の外気浴、めちゃ気持ちいい。

♯総評
烏山の紅葉狩りついでに立ち寄ってみる。
施設は清潔、それでいてアロマ水でのセルフロウリュ、自然の中の外気浴
と押さえるところはすべて押さえた、文句なしの施設。

一点気をつけるべきは滑りやすい浴槽。2022年11月現在では脱衣所→浴槽の段差に滑り止め防止のマットが引いてあるのだが、それ以外はマットがない。
が故に、水風呂を出たタイミングで段差で滑って腕と背中を強打。これまで数々の温浴施設を訪れていますが、浴室内で滑ったのは初。
めちゃめちゃ良い施設なだけに、来訪者が安心して入浴andサ活できるよう、ぜひ段差へのマット敷きをお願いしたい。

♯滞在日時
11/12(土) 7時00分〜8時00分

♯料金
800円

♯混雑度
0%

♯風呂
内風呂（温泉×1、水風呂×1）
露天風呂（温泉×1）ナトリウム-塩化物泉(高張性中性高温泉)

泉質はナトリウム-塩化物泉(高張性中性高温泉)。
無臭透明だが、これぞ老舗温泉旅館の風呂といった
木をベースとした浴室で温泉に入りにきた感がある。

露天は木とガラス窓で囲まれていて、
上部が少しだけ空いていて外気が入っている仕様。
露天感はあまりないが、湯温がぬるく長湯できる。

内風呂、露天共に、岩内の街並み、海、積丹半島が見える。

♯サウナ
サウナマット敷:あり
ビート板:なし

10名　5名×2段　82度　TVなし

こじんまりとしたサウナだが、TVもBGMもなく、集中できる。
82度でやや低めだが、砂時計が終わる頃には汗がちゃんとかけている。

♯水風呂
12度。2名。
水風呂はキンキン。水温計はないので推定。
北海道の水風呂はどこも冷たい。。。
早くこの水温に慣れたいところ。

♯外気浴スペース
脱衣所：椅子、長椅子それぞれ1つずつ
露天：岩風呂の岩に座る

外気浴スペースがあまりないのが非常に惜しい。
脱衣所にウォーターサーバーがあるので、
脱衣所でととのうのが正解っぽいが、
いかんせんここは外気がない。

♯総評
ホームページに書いてなかったため、サウナはないと思っていたが、
しっかりとしたサウナがあったのは嬉しい誤算。

日帰りは、
＜日～金曜日＞10：00～21：00まで
＜土曜日・祝前日＞10：00～15：00まで
＜岩風呂のご利用＞全日15：00以降
日帰り入浴料金　：大人（12歳以上）800円
とのこと。

いわない高原ホテルではやっていない朝サウナもやっております。
外気浴スペースがないところが本当に惜しい。
願わくば、露天に行く階段脇ぐらいに海、山を一望する外気浴スペースとかがあれば
大化けする可能性すらある。

♯滞在日時
11/9(水) 18時00分〜19時00分

♯料金
500円（平日）
1,000円（土日）
※日帰り

♯混雑度
30%

♯風呂
内風呂（温泉×1、水風呂×1）
露天風呂（温泉×1）ナトリウム-塩化物泉(高張性中性高温泉)

泉質はナトリウム炭酸水素塩。無臭透明。

階段を下っていく露天風呂は庭のような広めのスペース。
岩内の街並み、海、積丹半島が見える。
屋根もついていて悪天候時も入れそう。

♯サウナ
宿泊者営業時間
〜21時まで
朝はなし

サウナマット敷:なし
ビート板:あり

8名　4名×2段　82度　TVなし

こじんまりとした暗いサウナで、TVもBGMもなく、集中できる。
まさかのセルフロウリュ可能。
ストーンに水をかけてもじゅわーっとはならないが、
じんわり暑くなる感がある。

♯水風呂
12度。2名。
水風呂はキンキン。水温計はないので推定。

♯外気浴スペース
露天：椅子×2

かなり広めの露天に椅子が2つ。
まだまだ椅子を置くスペースはあるが、2つなのは
露天スペースの半分に屋根がついており、その屋根の範囲内で置いている模様。
ただサウナ利用者は少なく、ととのいスペース待ちになることはなかった。

♯総評
セルフロウリュができて、しっかりと露天風呂で外気浴もできる穴場的ホテル。
セルフロウリュでの蒸気発生のため、ストーンももっと熱したり、交換したりして、熱石をキープしてくれるとなお良い。

なんと言ってもここは併設のブルワリー（21時まで営業）で6種類のクラフトビールが飲めるというのが凄い。サウナで整った後にビール醸造所でビールも飲めるって最高以外の何者でもない。また宿泊したい。

♯滞在日時
11/6(日) 19時00分〜20時00分

♯料金
7,500円(1泊朝食付）
※宿泊者限定

♯混雑度
0%

♯風呂
内風呂（白湯×1、水風呂×1）
露天風呂はなし

22時まで。朝風呂はなし

♯サウナ
サウナマット敷:あり
ビート板:なし

8名　4名×2段　90度　TVあり

全26室と、あまり大きなビジネスホテルではないが、
サウナは8名入れるサイズ、かつ90度としっかり高温を出していて、
温浴施設のサウナと遜色ないクオリティ。
あまり期待していなかったのが、いい意味で予想を裏切られた。

♯水風呂
16度。2名。

♯外気浴スペース
なし

残念ながらととのいイスはなし。
洗い場のイスを利用。

♯総評
上にも書いた通り、ビジネスホテルの割にしっかりしたサウナに入れる。
施設、部屋も比較的新しく清潔。
快適に過ごせました。

♯滞在日時
11/6(日) 15時00分〜16時00分

♯料金
700円

♯混雑度
50%

♯風呂
内風呂（40度掛け流し温泉×1、42度掛け流し温泉×1、ジャグジー×1、水風呂）
露天風呂（40度掛け流し温泉×1、38度掛け流し温泉×1）

泉質は食塩泉。少し濁っているし、掛け流しだわで、温泉感あり。
湯温が分かれていて長湯できるのも良い。

♯サウナ
サウナマット敷:なし
ビート板:あり

遠赤外線サウナ　9名　3名×3段　90度　TVあり

ビート板は各自で洗って戻すスタイル。
サウナはごくごくオーソドックスなタイプです。

♯水風呂
16度。6名。
足伸ばしたら3名。
ここの口コミでは20度と書いてあったけどキンキンでした。

♯外気浴スペース
大きめの木のベンチ×1

外気浴は露天に大きめの腰掛けるスペースあり。
座るスペースではないが、一番奥に階段が上がり、
登ると積丹半島と日本街がよく見える。
露天スペースはかなり広いので、この展望スペースにインフィニティチェア2個、
下にも3個ぐらい置いてほしい。

♯総評
源泉掛け流し温泉、しっかりとした高温サウナ、キンキンの水風呂、立てば海が見える露天、
とかなりの良施設。これで土日700円という価格はコスパ良すぎ。

欲を言えば、一人がけのととのいイスやら、寝れるイスやらあれば最高。
露天スペースはかなり広いので、この展望スペースにインフィニティチェア2個、
下にも3個ぐらい置いてほしいなぁ。
望みすぎか。。。

♯滞在日時
10/10(祝) 15時00分〜20時00分

♯料金
2,640円（土日、5時間）
150円（入湯税）
フェイスタオル、バスタオル付き

♯混雑度
80%

♯風呂
内風呂（めるめ温泉、あつめ温泉、強炭酸泉×大量グレープフルーツ、水風呂）
露天風呂はなし。

温泉は含よう素-ナトリウム‐塩化物強塩泉。茶褐色の関東でよく見るタイプの温泉。
ここの炭酸泉は30度前後と低めになっていて、じっくり入っていられる。


♯サウナ

中温サウナ　15名　3段　78度　TV なし

サウナマット敷:あり
ミニサウナマット:あり

一般的なサウナ。

高温サウナ　20名　3段　110度　TV なし

サウナマット敷:あり
ミニサウナマット:あり
オートロウリュ:あり（毎時15分、45分）

こちらは100度超えの灼熱サウナ。ただでさえ熱いところにオートロウリュが加わるため、2段目より上はかなり熱くなる。

アウフグースイベント
土日祝は1時間ごとに開催で4回参加。
中温サウナは上段でも物足りない温度。
高温サウナは1段目でもかなりキツく、最後まで耐えきれず。
どの熱波師さんもBGM流して風を送る形でした。

♯水風呂
16度
5名程度。深さは2段階あり、浅い方でも少ししゃがむ程度。水温計は16度となっているが、12度ぐらいの体感。1分と入っていられない。

♯外気浴スペース
外
インフィニティチェア×2
デッキチェア×1
ととのいイス×2

天井から扇風機で送風付きでめっちゃ気持ちいい。

内風呂
ととのいイス×14

外の外気浴スペースは確保が難しく、だいたいが内風呂のととのいイスに座ることになる。あまり広くない通路の両側に無理矢理イスを置いた感じで、足も伸ばせず、室温も高く、ととのい辛い。

♯休憩室
3階にマンガがある地べたに座る系のリラックススペースと、インフィニティチェアやととのいイスがズラリと15席ほど並ぶ、屋外の屋上スペースあり。
サウナ後にここでマンガ読みながら外気浴するとめっちゃ気持ちいいです。

♯総評
まだ出来たばかりの施設で清潔感あり。
施設は浴室も休憩室も食堂も広くないので、サウナ好きでない限りは、時間を持て余してしまうかもしれない。

サウナはアウフグースイベントでも、高温サウナでも、キンキンの水風呂が用意され、ととのいまっしぐらなのだが、惜しむべきはその外の外気浴の小ささ。
この小さな外気浴スペースと屋上スペースが階段で繋がったらもう最高なんだけどなぁ。

♯滞在日時
10/4(火) 20時30分〜22時00分
10/5(水) 07時00分〜07時50分

♯料金
3,300円（yahooトラベルからの当日宿泊予約）

♯混雑度
100%

♯風呂
内風呂（めるめ円形バイブラバス、あつめ人工温泉、水風呂×2）

内風呂はごく普通。

♯サウナ

ボナサウナ　18名　3段　80度　TV あり

サウナマット敷:あり
ミニサウナマット:あり

温度低め、湿度が高めで、すぐに汗が出てくるサウナ。
ミストサウナとサウナの中間のような湿度に感じた。
3段目は2名分しかスペースなく争奪戦。

ジールサウナ　10名　2段　110度　TV なし、ラジオあり

サウナマット敷:なし
ミニサウナマット:あり

こちらはカラカラかつ高温の古き時代のサウナ。2段目めちゃ熱。サウナハット推奨。

テルマーレ改　3名　2段　60度　BGMあり

サウナマット敷:なし
ミニサウナマット:あり
セルフロウリュ:あり

「領域展開」の木札がかかっているため、イベント中かと思いきや、普通に入れる。
一番温度は低いが、セルフロウリュできるサ室。
天井も低く、2段目は頭と天井がかなり近く、ロウリュの熱波がモロに伝わるタイプ。
セルフで扇ぐ用のうちわも2つ用意され、めちゃめちゃ汗が出る。

♯水風呂
20度と14度の2種
20度は3名ぐらいのキャパだが、14度キンキンの水風呂は泳げるぐらい広い。15名ぐらいは入れそう。

♯外気浴スペース
ととのいイス×13

内風呂しかないので、外気浴スペースも内風呂のみ。とはいえ、中央付近には業務用扇風機が首振り状態で風を送り続けているので、その風が当たるととのいイスは気持ち良い。
さらにサ室に最も近いととのいイスは、ボタンを押すことで1分間のミストを喰らうこともできる。
サ室を出たところに氷のサービスあり。


♯休憩室
4階にマンガがある地べたに座る系のリラックススペースと、リクライニングチェアがずらりと並ぶスペースあり。
ファミコンやスーファミなんかもあるのがポイント高い。

♯総評
カラカラ高温・高湿気低温・セルフの3種類のサウナがニーズに合わせて選べ、
内風呂内の外気浴スペースではととのい辛いという弱点すら克服したサウナ。
死角が全くないサウナ施設。

セルフロウリュ2段目→14度の水風呂→外気浴with扇風機
という流れが凄すぎ。
錦糸町に用があることは皆無だが、わざわざこのためだけに来る価値ありです。

滞在日時
10/5(水) 19時00分〜22時00分

♯料金
600円（30分）
1,000円（1時間）
1,500円（3時間）

♯混雑度
30%

♯風呂
内風呂（ジャグジー、白湯）
露天風呂なし

♯サウナ
2段、80度、TVあり、18名。
サウナマット敷:あり
ビート板:あり
セルフロウリュ:あり

サウナは1つでセルフロウリュ可能。
セルフロウリュ可能なサウナは湿気があって好き。
この日は、ロウリュしないと2段目でも物足りない室温。

♯水風呂
20度。2名。
水風呂は狭め、かつぬるめ。
イベント後は大渋滞。

♯外気浴スペース
アディロンダックチェア×3
ととのいイス×4

アディロンダックチェアの前には窓があり、そこから外気が入って気持ちいい。
ととのいイス周りは風呂と洗い場の間に無理くりイスを置いたような感じで落ち着かない。

♯休憩室
4階に漫画&食事スペースあり。飲食はこちらで。
食事は自動販売機でパン（100円均一）やカップラーメン（200円均一）を買って食べるシステム。
財布には優しいけど、外で食うカップラーメンはなぜこんなにも寂しい気持ちにさせてくるのか。。。

♯イベント
そしてこの日は群馬の毎日サウナからアララライさんがゲストで登場。
たまたま先週金曜に同サウナに行った時に受けたアウフグースがアララライさんで、
都内でまた受けられるということで、仕事終わってから直行。

19時「笑ってはいけないアウフグース」（5熱）　
流れるBGMを聞いて、笑ってしまったらランバージャック10発を食らうというイベント。
誰も笑わないというオチで、最後はこの中に松本はいるか、いたら手を上げろ、ということで
自称松本さんが風を食らってました。

20時　ゲリラアウフグース
予定になかったが、サDukeさんとコラボのアウフグース。
1人ずつサ室に入り、交互に仰いでいって、最後は2名入室し、
左右から同時で扇ぐというもの。このイベントの中で一番熱かった。

21時「熱くしてしまって、、、本当にすまないと思ってる」（7熱）
「24」のジャック・バウアーに扮したアララライさんが、
サ室に隠れたテロリストを室内を熱くして炙り出すという設定。
最初だけかと思いきや、最後の最後までジャックを演じきっていて
19時の回より圧倒的に笑った。

♯総評
新宿の繁華街ど真ん中にありつつも、3時間1500円というリーズナブルな価格設定。
そのくせセルフロウリュまでできるサウナもあるというコスパの良さ。良い施設でした。