あっき

2024.06.27

5回目の訪問

朝9時からジムに行って、背中トレ。
一度帰宅して、11時過ぎに黄金湯へ。
最高の1日のスタート🫶

人もあまりいなかったし、ゆったりと。
普段は何分とか決めて入ってるけど、今後は体調と脈拍に合わせて入ることにしました🙆

サ室の温度は高は105度。
水風呂は10度。
最高の3セットだった🧖

あっきさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
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