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marilou

2022.07.31

1回目の訪問

歩いてサウナ

2年ぶりの戸倉上山田温泉♨️
ここ瑞祥さんには何度もお邪魔してるのにサウナ入った事なかった。
サウナ室の扉を開けてびっくり。
結構広いじゃないか。5〜6人は余裕。
テレビ付き。
鼻の穴は痛くなるけど体感はそんなにカラカラじゃなく快適。
途中から地元のおばさま2人。
うるさくなるかな〜と思いきや黙浴。
露天風呂の美しいミルキーブルーの硫黄泉もよき。
内湯の平らな岩のところで寝そべって休憩。
天井のオーロラ色の豆タイルがキラキラ。
お食事処でオロポも飲めるよ。
東京では味わえないのんびりとした時間を過ごせた。

露天スペース、蜂がいてこれだけは勘弁。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃
26

marilou

2022.07.27

8回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

marilou

2022.07.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

マイサウナ暖力

[ 東京都 ]

サウナみたいに蒸し暑かった本日。
個室の中が既にサウナ状態😂温度計ここにも欲しい。
とりあえず水風呂に入ってからサ室へ。
105℃〜‼️
もうあまみ出てるし。
ロウリュするもあっという間に蒸発。
焼石に水とはまさにこの事。
浴室の温度を下げる為、申し訳ないが水風呂中はレインシャワー出しっぱなしに。
水温は26℃でした〜。
でもね、あまり気にしないの🎶
ここは掛け流しに出来るので。
チラーで冷やした水風呂は塩素臭くて苦手なんです。
のんびり浸かってるとととのっちゃうわ。

ととのい椅子に座ってると、最初の暑さも感じなくなるの不思議。
あまみが消えて行くと、また暑くなってくるので水風呂入ってからサ室へ。

なんと言うドS個室サウナ。

また行こう。

☆レディース用パウダールームはちょっとだけ冷房効いてて癒されます☺️

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 26℃
17

marilou

2022.07.23

7回目の訪問

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marilou

2022.07.21

5回目の訪問

歩いてサウナ

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

今日は90℃近くあって滝汗。
体感の違いがだんだんとわかってきた。
今まででいちばん好きな温度だったかも。
最高でした〜。

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19

marilou

2022.07.20

6回目の訪問

朝からヨガ行ってすでにととのってるせいか今夜のサ活はテキパキとこなせて、ととのいも無くサッパリと終了。
プール→ジャグジー→スチームサウナ→水シャワーからのサウナ3セット。
今日は水風呂が16℃台な時もあって嬉しい。
しかも誰も居ない時間も多く、マッサージチェアもいつも空席。
デトックスウォーター、リンゴジュース、グリーンジュース、マテ茶?も復活して。
元気いっぱい、充実した1日でした❣️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
16

marilou

2022.07.18

1回目の訪問

KUDOCHI sauna

[ 東京都 ]

クラファンのリターンで霞の部屋90分です。
オープン間もないのでツッコミドコロは満載でした。細かい点はあえて書きません💦

サ室温度72℃→70℃→72℃→最後やっと78℃くらい。
(会社の掛け時計クラスの大きな温度計が上段に鎮座)
ロウリュすると気持ちいいほどじゅわっと湯気が上がるのに他の方も仰ってるように、ガラスの扉から入る隙間風のせいなのか下段はぬるぬるでしたー。

水風呂は大きくて快適そのもの。15.8℃くらい。
気持ちいい。


見事なあまみも出てるのに、椅子が普通なもので🥲なんか残念。うーん、どーしてこの椅子かな。

今後に期待します❣️

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共用

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15.8℃
23

marilou

2022.07.15

4回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


今週も1週間お疲れ様でございます。
今夜は週一ご褒美サウナ。
何度見ても惚れ惚れするikiの大きなストーブと、今月からアロマ3種の香りが変わって最高に良くなった💕
すっごいいい香りにずっと包まれました。ケミカルじゃない天然の精油の香りは持続性も高いのかしら??
地下水の水風呂は20℃超えちゃってだけど、全然気にならない。むしろ長めに浸かる事が出来てもうクラクラに😋
地下水で仕上げたいから、最後にシャワーも浴びずに退出します。
心なしか髪もツヤツヤになる。
チラーでキンキンに冷えた塩素臭い水風呂に入りたいなら他に行けばいいので、このスタンスはキープして欲しい🙏
外は豪雨で、屋根に当たる雨音を聴きながらの内気浴も良きです。
もちろんスピーカーはオフにしました🎶

かるまるのレディースデイも楽しかったし、こちらの静かなひとりサウナも、どっちも私には必要かな😊

ありがとうございました〜

🔥今日は少しサ室の温度が低かったのが残念

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  • サウナ温度 82℃
19

marilou

2022.07.12

2回目の訪問

岩サウナ:10分 × 4
薪サウナ:10分×2
蒸しサウナ:10分×1
ケロサウナ:10分×3
水風呂:数えきれない

かるまるレディースデイ2回目。
薪サウナ、アヴァントから雨を浴びながらのととのいはなかなか乙でした。
サントルは6℃台の時間もあり、痛みを超えて痺れて手足が動かなくなる寸前。
その後の昇天29.5℃は極楽なんだけど、あの強すぎるジェット水流痛い。
上がった後なぜかお尻掻いちゃう💦
ジェット止まってる2席も突然ブクブクし始めたりで使い方わからん。

何セットやっても飽きる事はないですね。
マス風呂でぼーっとTV見るのも好き。
アカスリの前は炭酸泉15分くらい入ってお肌を柔らかくしたり。
生まれて初めてのアウフグース(彩猫さん)は、感極まり涙。
薪サウナの後の髪の毛から漂う薪の香りにニヤけたり。
蒸しサウナ裏の寝そべりチェアゲット出来た時の嬉しさとか、もう沢山の思い出ありがとう❣️
来月も行けたら良いなぁ。

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14

marilou

2022.07.10

5回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃

marilou

2022.07.10

1回目の訪問

チェックイン

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marilou

2022.07.03

4回目の訪問

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marilou

2022.07.01

3回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃

marilou

2022.06.30

2回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 19℃,16℃

marilou

2022.06.29

3回目の訪問

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marilou

2022.06.25

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃

marilou

2022.06.25

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 24℃
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃

marilou

2022.06.23

1回目の訪問

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marilou

2022.06.22

2回目の訪問

SaunaTherapy

[ 東京都 ]

チェックイン

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