ごまごまあざらし

嫁氏実家帰省
サウナチャンスを伺いつつもお酒入る機会が多い
今回はサウナ無理かなぁと思ったが、出雲大社のお参り後にワンチャン目指して1330ごろとうちゃこ

ランチとセットで500円と銭湯♨️並の価格
本当はサ活後にご飯が理想だが致し方なしですな
ランチ後受付から6階にエレベーターでご案内

浴槽の横に水風呂とサ室
かなりコンパクトな作りで同線良し
整い椅子も２つあります

そしてサ室から宍道湖が一望出来ますね
体感あまり高くなく湿度があって気持ち良き
永遠に眺めてられそうです

ぼーっとしてたら突然オートロウリュウ
一気に湿度アップ⤴️
こりゃいいっ❣️

水風呂は明らかに15℃以下やろ
めちゃ気持ちいいやん
水風呂横の小窓を開けると
風が通り整いが促されます

いや〜タマランチ会長っす😇
松江市にもこんな良いサウナあるんですね
嫁氏も満足
再訪決定です

他の松江駅前ホテルも外来開放して欲しいっす

島根和牛ビーフカレー

脂の乗った本格的な味でした😇

レイソル対ガンバ戦の後、22時過ぎにとうちゃこ
かなり久々の訪問ですが相変わらず混んでますね

ずっと外に居てめちゃ汗かいたので
じっくり洗って水通し後にサ室イン
最上段空いてたので普通に行くと
むむっ、なんか肌がジリジリする感覚
ていうか、こんなに熱かったか🤔
無理をせずに中段に移動したけど
10分留まるのは無理っすね😂

外気浴スペースも混んでましたが
たまたま一つ空いてたので
すかさずゴロニャン
こりゃ気持ちいいっすな
2セット、3セット目もやはりサ室は熱く感じて
最前列で7,8分過ごしてから内気浴で決めました

平日にのんびり1日過ごしてみたい場所ですね
ありがとうございました😊

今週は出勤3日目
キリ良く上がれそうなので
回数券コール📞で19時とうちゃこ

1930と2030のアウフグースからどう逆算するか？
そんな事思って1セット目
運良くデッキチェアでゴロニャン爆睡モードを中断して
サ室でスタンバッてたら、いつの間にか1930はキャンセル😆

まあそんか事もありますわね
サ室は南海トラフ地震のニュースが流れ
ちと複雑な気分😂
ですが今日のサ室は湿度高くてかなり良かった
整い椅子、トゴールの湯での寝落ち

そして食堂でビール🍺とカレー🍛はタマランチ会長でした😇

北欧半カレー

燻製オイル最高やった😇

今宵も小宵とて喜久の湯♨️へ
2130頃とうちゃこ

来るまでに歩いて汗だくになりましたが
良いウォーミングですね🤣

ハイパワージェットバブルで身体を解して
じっくり水通し
これだけでも満足ですが
もちろんサ室イン

今日も熱気も湿度もキテますね
ガンガン汗かきます💦
下段でじっくり過ごしてからのアディロンダック
久々にぐるぐる来ましたタマランチ会長
これを味わいたかったのよ😇
あまみちゃんも出てめっちゃスッキリ

日曜の夜のリセット
いつもありがとうございます😊

本日は大学サッカー部の飲み会前にイン
1300前にとうちゃこ
南葛SCサウナハットで遠征や🤣

最近外気浴のサウナに行ってなかったので、期待してたのですが、まあーほんとに暑い🥵
熱波ではなく熱射でしたね
こりゃ日陰でないとヤバいやつ
トゴールも心なしか熱かった？か

中温、高温、高温、中温の4セット
3セット目にひとみんさんのアウフグースあたり、めっちゃ良かったですね

実は内気浴の椅子は風がガンガン来るのでおすすめでした

久々に北欧でのんびり出来て幸せなひとときでした
これから飲みに行きまーす😇

南葛SC観戦後、ちゃりでテクテク
2030前にとうちゃこ
何とクーリッシュまだ貰えるとは
こりゃラッキー✌️

汗だく💦だったので、じっくりと洗体
まあまた汗だくになるんやけど😂

今日はサウナ目当ての人が多く
時にサ室イン待ち
水風呂を譲り合ったり
整いは更衣室の椅子を使ったり
こういう阿吽の呼吸はマナーが良くて良いですね😇

今日は南葛サウナハットで参戦したのですが
何と自分以外にも南葛サウナハットの方々が偶然ぐうぜん

サウナ後ちょっとした南葛トークで盛り上がり
やはり地元の銭湯♨️は素敵だなと思いました

ありがとうございました😊
また来ます

本日は南葛熱波を浴びに1930頃とうちゃこ

すかさず南葛SCサウナハットを購入
南葛サポ仲間がサウナデビューという事で、丁寧に作法を伝授⁉️😅

1セットウォーミングアップしてから
20時には玉城選手、飯吉選手が登場

自分は2クール目で退室したけど、結構長時間仰いでいたのは流石のスタミナですね

イベント終了後も整い中の参加者に風を仰ぐ真摯な姿勢に癒されました

サポ仲間は整いを感じたか否か微妙との事でしたが、最後オロポを喜んでくれたので、良かったことにしよう🤣

キャプテン翼でサッカーを始めた自分にとっては最高のひととき
趣味の掛け算は最高です😆

鳥はらみ丼

サウナ後にスタミナ満点💯

本日は南葛SCの試合を西が丘で観戦
ロスタイム＋3分のゴールで快勝
とても暑くやや熱中症気味なので冷たい水風呂の🌈へ😆
2030頃とうちゃこ

サクセスのシャンプーでまず頭皮をリラックス
水通しがホント気持ち良き
心なしかいつも程冷たくないような🤔
けど15℃なので温い訳ではないですね

一応サウナも入りますよ😆
一日中外に居ても汗出まくりや
1セット目でも爆睡しそうな感覚

こんな時は無理せずのんびり冷冷浴ですね
ジャグジー水風呂は意外と冷たく感じます
よく分からないけど冷冷浴からのアディロンダック
意外とリラックス出来ますね🤣
今日は無理せずに2セットで終了

23日は南葛熱波イベントがあるので
ご興味のある方は是非ぜひ来てください

南葛サウナハットも販売予定です
私も何とか仕事を片付けて参加したい🤣

今週は連休明けハードモードやし、暑いし、夏バテ気味やね
テレワークを何とか終わらせ、20時ごろとうちゃこ
中華ラストオーダーまで90分や😅

効率よく高温で3セットイケるか⁉️
高温は暑い🥵7分が限界やね
水風呂は温いかと思ったら意外と良い😇
しかし整い椅子の数が減った様な🤔

何とか外気浴スペースに一脚発見
今日はめちゃ来るな〜
気持ち良きよき
寝落ちしそうや

2セット目はデッキチェア
ホンマ気持ち良い
3セット目は時間ギリギリなのでサクッと

そして主目的の中華
よだれ鶏、ピリ辛刀削麺、ビール
最高やったっす😇

よだれ鶏

これも美味い😋

今宵は激務に疲労困憊の嫁氏の接待目的⁉️
先月のソロキャンプの帰路以来
20時頃とうちゃこ

晩飯2130ラストオーダーまでに3セット勝負
ケロ、高温、ケロの順
人が空いていたせいか、ケロも高温も熱い
特に高温はジリジリする熱さですな
一方、ケロは安定の湿度
気持ち良く汗かけますが10分居るのは中々大変っす

さて外気浴
前回気付かなかったかだけかもやけど
実はデッキチェア手前だけで無かったのね

運良く3セット目、真ん中に位置する
多分北欧と同じデッキチェアにゴロニャン
いや〜めちゃくそ気持ち良かった
後ろ髪引かれる思いでラストオーダーに向け退却

5階でフルーツオロポ飲んだり、カツ丼食べて
満足なひと時でした😇
ありがとうございます😊

特製かつ丼

厚めのカツ、普通に美味かったっす

色々タイミング合わず今月最初のサ活
2130頃とうちゃこ

今宵はいつもとパターンが異なり
22時過ぎまで断続的に人が増え混んでますね
アディロンダックは常に空いてません
まあこんな時もありますね😂

こういう時は丁寧にジェットバブルと薬湯でじっくり
水通しもじっくり
サウナはタイミングを見つつ2セット

じっくり水風呂で身体を冷やしてから
伊良コーラをお土産に購入
若旦那と南葛SCの話をしてから帰路に着きました

今日もありがとうございました😊

昨日今日と朝8時から会議でガス欠気味💦
夕方コーチングセッションを終えて
20時頃とうちゃこ

晩飯を優先させるか否か思案しつつ
まず高温サウナへ
なかなかの混み具合でほぼ満室🈵

一方水風呂は入れ替わり多いせいか
やや温め、季節的に致し方なしか
折角なのでデッキチェアが空くのを水風呂で待つ
なかなか空かないので温めで良かった😅
すかさずゴロニャン
やはりいいのぅ😇

2セット目は中温
じんわり汗かけて良いですね

ラストオーダーが近くなってきたので
今回は晩飯優先で2セット終了

ビールとレバニラ炒め
そして医龍の続きを読む至福の時間

今週もありがとうございました😊

レバニラ炒め定食

ここより美味いところあったら教えて欲しい🤣

本日は南葛SC熱波研修があると大森さんのツイート
こりゃ絶対行かなきゃあかんやつ
何とか20時にとうちゃこ

ちょうど受付時に大森さん、梶塚選手、森山選手と遭遇して、このために来たとご挨拶

普段の試合の時とは異なり、お2人やや緊張の様子😂
暑い中、満席でポジションしにくいにもかかわらず
交互に丁寧に仰ぐ姿が微笑ましい
最後は3人に同時に仰いで頂き終了

合間に試合やサウナの話が出来てとても楽しかったです
自分にとっては、趣味の掛け算
とても素敵な時間でした

ありがとうございます😊
また楽しみにしています

小宵は南葛SCが負けたモヤモヤをリセットしたく
少し早め2050頃とうちゃこ

むむっ、雨もしくは入れ替わりなのか、人少なめ
こりゃサウナ満喫出来そうですね
ジェットバブルも日替わりのイヨシコーラの湯も楽しめそうや🤣

地下水汲み上げの水風呂はいつもより冷たい
こりゃ期待大やな😇

ところが空いてる影響でサ室のセッティングがめちゃハード
こりゃ灼熱のアッザムリーダーや🥵
上段はちと防御してても7分が限界でしたな

下段でなんとか10分凌いでからのアディロン
4セット目はかなり気持ち良くて
思わず寝落ちする感覚
しかし閉店10分前なので泣く泣く退却😂
伊良コーラを飲むとこれはマジで美味い

クラフトコーラの実力とやらを見せつけられました

なんと今月最初の古代の湯
テレワーク終わって夕寝して20時前にとうちゃこ
慌てて来たのでノーヘル🤣

なので高温も中温もいちいち熱く感じる
汗めっちゃ出るし、水風呂も気持ち良き
サクッと3セットして晩御飯

本日は八宝菜を肴にビール飲み🍺
その後は医龍の続きを読んでのんびりしました

ありがとうございました😊

八宝菜

今宵も小宵とて喜久の湯へ
雨降りそうで蒸し暑く、汗かきつつ2130頃とうちゃこ

運良く次シーズン回数券が今日から販売
前回ちょうど使い切ったのでありがたや〜
値上がりしても5000円なら全く問題なし🤣

下駄箱で見た通りなかなかの混み様
こりゃタイミング合わせてサ室イン＆アディロンのパターンですね

ジェットバブルで解して
パインアメの湯♨️でまったりして
地下水汲み上げ水風呂で水通ししつつ
見計らいますが、たまに外して冷え切ったり
けどその分、あまみちゃん凄く
コンディション良いんやなぁと実感

何やかんや3セット堪能し
小雨の中、サウナハット被って帰りました🤣
いつもありがとうございます😊

出社日多かったけど、2か月振りの北欧
19時前にとうちゃこ
今回はとても贅沢な時間を過ごせました🤗

今宵は1930てんけーさん、2030タケルさんのアウフグース
逆算してスケジュールを計算
こうやって考えるとリラックス出来ないのありがち😂

まずは中温からじっくり12分
相変わらず自分の足の短さ感じる😅

外気浴＆トゴールでめちゃリラックスしてたら
てんけーさんアウフグース
5分前にサ室イン

口上を聞きながらのアウフグース
今回初めて完走出来たけど、今までに感じた事のない
ロジカルなサ室セッティングはホント凄かった😇

更に外気浴とトゴールでのんびりしてるとタケルさん登場
勢い余って10分前にサ室インしてしまった😳

耐え切れるか？いや人が混んできた
葛藤しつつ結局ステイ
流石に完走は出来ず🥺

けどトゴールのプラネタリウム？とかシンギングッズ？に今までに無い体験

いや〜、やっぱり北欧気持ちいいのぅ
今宵もありがとうございました🫡

らーめん稲荷屋

ワンタンメン

無化調スープ最高

久々のキャンプDEサウナ

ソロキャンプ🏕️＠有野実苑の帰路、久々のユーラシアへ
12時頃とうちゃこ

土曜の早めの時間
流石にサ室は人は少なめですが、外気浴のポジション争いは激しめ😂

ケロ、高音、ケロと3セットしましたが、外気浴は最高ですね。
運良くデッキチェアで一度ゴロニャン出来ましたが、タマランチ会長でしたね😇
特に不感湯はこれまた気持ち良きよき😇

折角なので初めてレストランにインしましたが、流石ホテルだけあって、ビーフカレーがとろとろでとても美味しかったです

キャンプの疲れが癒されました。ありがとうございました😊

ビーフカレー

とろとろのお肉でした

ようやくお役所対応が社内外ひと段落
気が緩んだのか、仕事は落ち着いたが、
何故か身体が怠重😂

散歩がてら喜久の湯♨️へ
2150頃とうちゃこ

何とサウナ渋滞発生ちう
その分じっくりと水通し＆ストレッチ🙆

今日はジェットバブルや薬湯は最低限にして、何とか1時間で3セットにチャレンジを試みる

最後のセットは7分やったけど、意外とイケるんやな
ていうか、もっと早く来れば丁寧に何セットもやれるはず🥹

逆に言うとじっくり楽しむなら2時間ぐらい掛けたほうが良いのよね

こじんまりだけど、楽しむオプションが多いと改めて気付きを得たサ活でした

またよろしくお願いします🥺
今度は早めに来るぞ😇

仕事早上がりして、北欧に行こうと思いきや
月曜はアウフグースなので当日では無理でしたね😅

どうしようか迷ったが、外の空気を感じられるオリ2へ
16時ごろとうちゃこ

いきなり新兵器さんのアウフグース
4人しか居なかったのでたっぷりと熱波を浴びました

前回から約2年振りですが
キンキン水風呂13℃
アディロンダックが沢山あって良いですね

2時間で4セットしましたが
オートロウリュウ発動のタイミングとも合い
17時から再度新兵器さんの熱波を浴び
整い中の四方からの風に思わず寝落ちしました

いや〜、ほんと気持ち良かったです
ありがとうございました😊