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ごまごまあざらし

2023.12.01

20回目の訪問

気付けば3ヶ月ぶり
テレワークに夢中?になり2030にとうちゃこ

奥の寝湯スペースが工事中
整いスペースになるのかしら🥹

いや〜水風呂もすっかり冷たくなりましたね
水通しでキリッとしますね
外気浴もすっかり寒い
一気に季節が進みましたなぁ

高温→中温→高温の3セット
合間に温泉でまったりしたりストレッチしたり眠くなったり

いや〜極楽でしたのぅ😇

今回は中華料理はラストオーダー2130に間に合わずだったので、帰路に隠れ家うめ吉でハーフ鰻重を食べて帰りました

もう眠いのでお休みなさい🥱💤

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
29

ごまごまあざらし

2023.11.30

23回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

今宵も小宵とて喜久の湯へ

残業続きで疲れていたので少し早め
2030にとうちゃこ
どうやらイベントらしく子供連れが多い模様

やはり早めに来ると時間に余裕があるので丁寧にお湯とサウナを楽しめるのがいいわね

ジェットバブル3種類
日替わり湯
バイブラ湯
地下水水風呂
サウナ
アディロンダックチェア

これが回数券だと何とアンダー500円

風呂上がりに瓶コーラを飲みつつ、二代目とサッカー談義⚽️をしてリラックス

早めに来るとこういう時間があるのいいね〜
本日もありがとうございました😊

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
29

ごまごまあざらし

2023.11.26

22回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

4連休最終日の夜
連休は特別な事無かったので喜久の湯へ🤣
21時頃とうちゃこ

今宵は少し空いてますね
おかげでサウナは熱い🥵

コンテックスのサウナハットとマスクで防御してても明らかに熱いっすな

水風呂は季節柄、ようやく冷たくなり、かなり良いセッティングです

帰宅後、これ書いてますが、眠りに誘われてきたので、もう寝ます

3セットありがとうございました😊

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ごまごまあざらし

2023.11.18

13回目の訪問

寒くなり、あつ湯とサウナを堪能したいと
久々の訪問、21時過ぎとうちゃこ
めちゃくちゃ混んでいたな😅

ミストサウナお休み
高温サウナ室のドア故障
常にサウナ待ちあり

なかなかに厳しい状況でしたが、何とか2セット

サウナ効果で眠くなってきたので、これにて失礼します😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ごまごまあざらし

2023.11.12

21回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

急に寒くなり外に出るのが億劫でしたが
邪念を振り切り喜久の湯♨️へ
22時頃とうちゃこ

日曜の夜ですが何故かカコイチで混み様
こんな洗い場見たことないです
ですがジェットバブルで肩を剥がして

水通しからのサ室
いや〜熱いっすね〜
頭が無になります
やはりこういう心身のデトックスが必要ですよね

アディロンダックチェアに身を委ねると
ホント最高です

やはり忙しくても短時間でも来た方が良いですね
またよろしくお願いします🤲

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
31

ごまごまあざらし

2023.11.06

12回目の訪問

気付けば一年以上ご無沙汰っ
所用で近くに来たので久々に訪問
1130頃とうちゃこ

椅子のフォーメーションが変わり
アディロンダックチェアが3つもあるとは
こりゃ期待大ですね😇

サ室のコンディションは相変わらず良き
ストーブの隣でじっくり蒸され
ノーヘル忍者🥷スタイルで防御

冷冷浴でシルキーを久々に堪能してからの
アディロンダックは極楽
身体の内側からじわじわと来る感覚
やはりグルシンならではですね

3セットめちゃ堪能
すっかり眠くなりました🤣

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,15.6℃
28

ごまごまあざらし

2023.11.02

49回目の訪問

サウナ飯

今宵も小宵とて北欧へ

出勤日の後、19時にとうちゃこ

最近は中温からじっくりスタートがマイブーム
12分過ごした後の水風呂と外気浴は最高のご褒美ですね

この季節の外気浴が一番整いを促してくれる気がする

2セット目は高温へ
段々と混んで来て、ヤバめな状態に
もう2030のアウフグースは無理だろうとマイペースにシフト

2010で高温に8人位待ち発生
3セット目、中温に入ると私が8人目
中温満室初体験🤣

連休前のカオス状態😇

サウナは切り上げ食堂行くと
これまた満員

いや〜ホント凄いよ北欧

また来ます

チャーハン

写真無いけど、初めてチャーハンにトライ 想像以上に美味かった😇

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  • サウナ温度 88℃,115℃
  • 水風呂温度 14℃
33

ごまごまあざらし

2023.10.27

48回目の訪問

サウナ飯

本日は朝7時から会議でヘロヘロだったので、早めに上がり17時にとうちゃこ

まずは中温でのんびりと12分
水風呂に浸かってると、いやし〜のさんのアウフグース、タイミング合わず入れず😅

おかげでデッキチェアにゴロニャン
秋風が気持ち良いですね〜
ほんと極楽っすよ

そしてトゴールで寝る

この黄金則最高や〜

2〜4セット目は高温で

今日は偶然ぐうぜん、全てデッキチェア3つ全てゴロニャン制覇出来た

ホントに気持ち良かったにゃあ〜

久々に丁寧にセットを積み重ねた4セット
大満足だにゃ〜

アーンドラ·キッチン

チキンビリヤニ

チキンが美味過ぎる😇

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  • サウナ温度 88℃,105℃
  • 水風呂温度 13℃
32

ごまごまあざらし

2023.10.17

20回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

昨日今日で福岡出張だったけど、会社指定のホテルにはサウナは無い、リモートワークで夜も会議。サ活@福岡は出来ず🥲

帰京して身体凝り固まってたので、こりゃワンチャン喜久の湯にイクしかないっ
22時頃とうちゃこ

ジェットバブルでめちゃくちゃ背中と下半身ほぐれる
サウナも人少なめのせいか、めちゃくちゃ熱いセッティング
6分も居たら我慢出来ない状況

地下水水風呂でじっくり冷やしてから、アディロンダックチェアへ
窓を少し開けると冷たい外気に促され、ガンギマリ😇

これこそタマランチ会長っすよ😇
2セットでもかなり満足度高めでした
ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ごまごまあざらし

2023.10.15

46回目の訪問

本日は寒いので、じっくり熱っされさたく
レインボーへ
18時頃とうちゃこ

気付けば1月以来とかなりご無沙汰でしたが
やはりここのポテンシャル凄いですね

気付けば5セットもしてしまった😇
梟🦉は3セット目のみ、その他は高温で

20時のアウフグースに普通に参加したら、
何と日曜日のこの枠はブロウワーが登場
聞いてないよ〜、こんな熱さ久々過ぎ🤣
直噴を1度受け止めて離脱っ

いや〜楽しかったなぁ
今晩はゆっくり寝られそうです

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  • サウナ温度 86℃,116℃
  • 水風呂温度 15℃
34

ごまごまあざらし

2023.09.30

47回目の訪問

サウナ飯

サウナ室増設後、初訪問
16時とうちゃこ

まずはお目当ての新しいサ室へ
MAX8人もしく4人?
前段に座る人は居ませんね

後段に座ると椅子が高め
自分の身長では足が微妙に伸びる感じ
これ分かるかな〜🤣

湿度高めでちょい物足りたない?
けど、じっくり汗かける
10分過ぎるとかなりくる
これは良いですね

水風呂もキリッとしてるし
外気浴も夕方の風は少しひんやりしてて、整いを促してくれます

そしてトゴールで寝ちゃうやつです
いや〜極楽ですね😇

2、3セット目は通常サ室へ
久々なのか、ハードに感じます
これぞ北欧、ホント気持ち良いのぅ

仕事帰りも良いけど
週末の北欧は最高ですね

ありがとうございます😊また来ます

らーめん稲荷屋

ワンタンメン

無化調スープ最高‼️

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  • サウナ温度 90℃,114℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ごまごまあざらし

2023.09.18

19回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

3連休最終日、今宵も小宵とて喜久の湯へ
2030頃とうちゃこ

意外に空いてるなと思ったら、2130位からあれよあれよとサウナー集結
サ室イン待ちも発生

やはり連休最後の夜は切り替えたくなるよね〜🤣

3セットで切り上げましたが、1セット目ノーヘルでは5分限界🥵2セット目はサウナハット、サウナマスクしたら12分🙆‍♂️

やはりここのポテンシャル凄いんやなと実感

連休最後のモヤモヤも成仏出来て良い時間でした😇

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ごまごまあざらし

2023.09.10

14回目の訪問

学生時代の友人とのデュオキャンプ🏕
森のまきばの帰路に14時ごろとうちゃこ
このパターンめっちゃ久し振りっ

焚き火で燻された身体を清めて、日焼けした身体を冷やすために水通し

冷たくて気持ち良き😇この深さ久々やな〜
そしてケロサウナへ

この香ばしい香り、ほんと嬉しいな〜
キャンプの疲労感と相まって無になる感覚

時間の関係で12分2セット集中パターンでしたが、外気浴、内気浴、無感覚風呂での浮遊
ほんと来て良かった

また来ます😇

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
33

ごまごまあざらし

2023.09.01

19回目の訪問

サウナ飯

9月最初、華金サ活
テレワーク後、20時前にとうちゃこ

中温、高温、高温、中温

やはり水風呂が少しぬるめ
深さもあるし、最近人が多いし、更にぬるめだから長く浸かる、みたいなスパイラルで冷えないのだろうと想像

けど、天然温泉♨️、サウナ、美味しい中華、やはり来ちゃうよね〜

最近は晩飯後にSPY×FAMILYを読むのが楽しみです

レバニラ炒め定食 ご飯少なめ

何度も食べてるけど、ここを超えるとこは無いと思う美味さ

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  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
32

ごまごまあざらし

2023.08.27

2回目の訪問

約1年振り去年と同様、南葛SCのアウェー戦の帰路に訪問
1930頃とうちゃこ

夏休み最後を楽しむかの様、学生さんがめちゃ多い
サ室、整いスペース、とにかく学生さん
地域柄なのでしょうかね

さて、水通しするとめちゃ冷たい
温度計見ると14℃
やはりこれくらいキリッとした方が良いよね

サ室も運良く2セット共にオートロウリュウ発動タイミングに遭遇っ

整いスペースはやや騒々しい状況でしたが、虫の音色を聞きつつ乙なもの

ハイライトはその後の寝湯ですね
一瞬の眠りがかなり気持ち良かったです

また来年アウェー戦の時にきます

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
37

ごまごまあざらし

2023.08.25

18回目の訪問

サウナ飯

さて、嫁氏飲み会、こりゃサウナチャンス
色々考えたけど、晩御飯を食べに古代の湯へ
19時ごろとうちゃこ

どうも連日の暑さで水風呂が温め
やや整いにくい
深さがある分、循環しにくいので致し方なしか

ところが内気浴でぼ〜っとしてたら、気付けば寝落ち😪
このパターン最高に気持ち良いのよね

そんなこんなで3セットしてからの晩御飯は🍺とあんかけ海鮮焼きそばでした

あんかけ海鮮焼きそば

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
27

ごまごまあざらし

2023.08.23

18回目の訪問

水曜サ活

喜久の湯

[ 東京都 ]

連休明け、まだ仕事モードにならず、早くもお疲れ気味のため、急遽、喜久の湯へ

22時ちょい前とうちゃこ

時間が無いので、欲張らず2セットに全集中

3通りのバイブラでゆっくり解す
やはり気持ち良い、来て正解や😇

平日の遅めは人が少なめサ室熱い🔥
本日の懐メロは郷ひろみのGOLDFINGER'99

サ室でアチチアチと聴きながら、ひとり熱さに耐え忍ぶシュールな構図に思わずニヤリ

良いリセットが出来ました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
31

ごまごまあざらし

2023.08.20

17回目の訪問

喜久の湯

[ 東京都 ]

今宵も小宵とて喜久の湯へ
いつもより少し早め21時前にとうちゃこ

暑い日が続きますが地下水汲み出し水風呂は冷たく気持ち良き

ジェットバブルからの水通しだけでもいいやん
とは言え当然サウナもね

皆さんお盆休みの最後の夜に癒されたいのか22時過ぎるまでは常に満員、たまに並ぶ状態

考えることは同じやね😅

3セット堪能して十二分に癒されたました😇

サウナ後の瓶コーラも最高っ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
23

ごまごまあざらし

2023.08.18

17回目の訪問

サウナ飯

なんとお盆休みあったのに今月2回目のサ活
お酒飲む機会が多かったから仕方ないか😅
1930ごろとうちゃこ

予想通り混んでますな
高温サウナ上段が埋まったり、外気浴整い椅子難民になりかけたり、中温サウナに4、5人居たりと、まあ良い塩梅

猛暑の影響か流石に水風呂も20℃位か

しっかり冷やしてからの外気浴が良き

古代の湯と言えば、やはり中華

胡瓜漬け、くらげ、よだれ鶏、海鮮豆腐煮込み、坦々麺、食べて飲んで最高でしたっ😇

よだれ鶏

多分ここを超える店は無いと思う 絶賛オススメします

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
28

ごまごまあざらし

2023.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

歯医者終わりに初訪問
18時頃とうちゃこ

本日はサウナデー
アロマサウナとハッカ水風呂

施設は綺麗にメンテナンスされ、サウナ想像以上に熱い🥵
水風呂気持ち良き
内風呂がデカい炭酸泉なのも良いっ

これで1500未満
都心でこれはコスパ良いではあ〜りませんか⁉️

19時回ると夏休みか学生街だからか
若者でごった返しましたが、サクッと入るには良施設

良き8月のサ活スタートです

エチオピア 本店

ビーフ野菜カレー

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
30