ごまごまあざらし

2024.12.19

56回目の訪問

昨日は3週間振りにサ活したら
めっちゃぐっすり眠れた
やはりストレスリリースにはサウナが一番

そんな訳で小宵も連チャンで喜久の湯♨️へ
チャリンコで2140頃とうちゃこ

今日は嫁氏おらず単独のためマイペースや🤣
昨日で感覚を思い出したので今日は3セットトライや

しかし熱さの耐性が下がった様で
上段では7分ぐらいが限界やね
一方で水風呂は結構冷たく感じる

まだ本調子には至らずだが季節的にこんな感じかのぅ
けど仕事やってサウナを普通に楽しめる幸せを感じます
先週までがあまりに調子悪過ぎでしたね

もう眠くなってきたのでそろそろ寝ますね
おやすみなさい😇

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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