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スポーツジム - 東京都 葛飾区 会員のみ
2024.11.27
15回目の訪問
水曜サ活
小宵も筋トレ🏋️サウナ 気付けば中6日、身体が鈍りそうや🤣 20時過ぎとうちゃこ 強度を下げて、2セット筋トレ後、2150分頃浴室へ 今週は仕事に対するモチベがイマイチやったが トレーニングでスッキリしたわ😇 サウナは2セット 水風呂が17℃台に変化 これなら気合い入れずともリラックスして浸かれます サ室も湿度高めで、野球終わり人も少なめ ノーストレスで、外気浴も楽しめました ありがとうございました😊
男
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