ジェクサー・フィットネス&スパ新⼩岩
スポーツジム - 東京都 葛飾区 会員のみ
今日は南葛SCのアウェー戦を坂戸まで観に行った帰路
週に一度の運動習慣をキープすべく
18時ごろとうちゃこ
1930には帰らなきゃあかんので
ジョグと筋トレは集中して50分程で😅
さてサウナ
今回3回目ですが、運動後のバイアスありかもですが、
やはりここ気持ち良い🙆
筋トレ後の身体に水風呂が沁みます😂
2セットだけでしたがやはりいい
オートロウリュウ発動がタマランチやね
デカアディロンダックも気持ち良いし
ここはホント良いっすよ
会社法人会員のため有人受付時間しかイン出来ずですが、
まあ贅沢は言えませんね
また運動、いやサウナしにきます😇
男
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