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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

からあげ

2023.06.10

1回目の訪問

食トレの一環としてラーメン "飛粋" さんへ行った後
初訪問のガーデンサウナ蒲田さん

初めての場所はいつも緊張します
サウナイキタイなどでしっかり予習

夕方にイン
土曜日でも混んでいない感じ
浴室もお風呂もサウナも広いのでそう感じるのかな

お清め後に下茹で
しっかり熱めなのでちゃんと下茹だる

１セット目だけドライサウナに入りました
噂通り床は熱々
98°バチバチです
7分で140オーバー

水風呂は20°と30°
20°で1分からフラットチェア

外気浴は大好きなんだけど
まあ、無いところもそれなりに楽しめる自分
チェアもいくつかあるし難民にはならなそう

２セット目はロウリュウサウナ
いきなりロウリュウチャンス！
ありがとうと言ってもらえるのですね
嬉しい
そして砂時計を回すのを忘れる

ロウリュウされると89°のサ室がバッキバキに仕上がりますね！
コレいい！！

その後はもうずっとロウリュウサウナ
19:30の氷ロウリュウを楽しみにのんびりセットをこなす

冷冷交代浴というのもやってみる
30°から20°にいくとかなり冷たく感じます
30°は永遠のやつ

氷ロウリュウはアウフグースのオマケ付き
めちゃくちゃバチバチで気持ち良かったな

そんな感じでのんびり
7-9-9-6-9-6と６セット
セルフロウリュウも２回出来たし3時間もわりとあっという間
良い施設でした

でサウナでコッテリ絞られた体に
"大輝家" さんでインして帰宅です