地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

からあげ

2023.02.20

1回目の訪問

休日サ遠征
家族がまだ寝ている間に出発
向かうは鶯谷

通勤ラッシュの電車で揺られながら
7時前に到着したのは
サウナセンター
いつかは行きたいと思ってた施設

あまり予習しないで来たので色々と手間取る
なんとか館内着に着替えて浴場へ

流石の平日7時
ガラガラです
身体を清め下茹で

後から入ってきたおじさんが
軽く掛け湯してサ室へ入っていく、、、

下茹でもしっかりしたところでいざサ室
92°と指している割に上段はなかなかの熱さ
めちゃくちゃ気持ちよく汗が出る

心拍140超えたところで退室
汗を流して水風呂のはずが、身体をなぜか拭いてしまった
まだ緊張していたのかな
せっかくなのでそのままペンギンルームに

思いの外寒くはない
程よく冷えたところで外気浴を探しながらウロウロ
なかなか分かりにくい
場所だけ確認し麦茶をいただいて２セット目へ

同じようなルーティンで次は外気浴
隠れ家的でいいね
３セット目は内気浴にしてみた

良い感じになったので小休憩をテレビ見ながら30分挟んで後半戦へ

最後だけ水風呂から外気浴はスキップしてフィニッシュしました

調べたらサウナセンターの上段は100°らしい
どうりでいい感じで気持ちいいわけだね

それにしてもどこの施設にも身体びちょびちょで入って来るヤツ(おじさんに多い気がする)いるよねー

てな具合で
10-9-10-9-9-10と６セットキメました
水風呂は通して30秒
12°キンキンでかなり激アツの水風呂でした！
アメニティというか、お水、麦茶、塩、氷が嬉しいですね

サウナとっても気持ち良かったです
ステッカーとマスクも買っちゃいました

さ、少し休んで次行ってきます！