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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

からあげ

2022.11.24

1回目の訪問

サ遠征
東京駒込@ロスコ

通勤電車に揺られ9時前着
駅からホントすぐ過ぎてビックリ

アルピーチャンネルで見た通り
鏡なしのカランで身を清めて下茹で

いざサ室へ
109°の上段
100°の中下段

10時の清掃タイムまでに3セット

上段7分
中段7分
寝中段7分

水風呂は30秒
まろやかと言われればまろやかな水質

外気浴でベンチと寝転び
ジャグジーでリセット
39.9°が最高に気持ちいい

清掃タイム中は4Fの休憩所でゴロゴロ
お腹も減っていたので11時にロースカツカレーをいただきました
量も多くカツもデカい
完全に食べ過ぎた

風呂に戻り午後は心拍140で退出
8-10-8-8
とあっという間に汗が出て心拍も上がる

外気浴は相変わらず気持ちが良くてジャグジーはお気に入りになりました

ドイツ戦の疲れ(TV観戦)もあったので
もう一度休憩所で横になる

少し寝ちゃって
ラスト一回を中段寝サウナ12分心拍140
バチバチにキメておしまい

良い遠征になりました
機会があればロスコまた来たいな