蒸もの倶楽部

奥さんがレディースデイ祭りに参加しているようなので私は今月の4日のプレオープンしたばかりのSPABIC赤坂湯屋へ。
エレベーターが開いた瞬間になんじゃここは！お高い雰囲気…というエントランス。

■サ室はどちらもめちゃくちゃ木の匂いが良くて、今時のアロマ水なんていらない。
■荒サウナは2-3杯ロウリュしたら上段はアチアチです。とても良い！キャパに対してストーンがデカ盛りでさすがに笑いました(笑)
■薙サウナはアウフするのにはちょうど良い広さ！常に70度なのに体感は85度くらい。ドア閉める時にうるさいのとストーン前の床もうるさいのが気になりました。あとハット被ったまま出ようとすると頭ぶつけます(笑)
AIロウリュですが基本そこまで水はかかりません。10分間で3回だったり、1回だったりと出入りによって変わっていました。
■水風呂はバイブラ？というか対流系。桶が小さいので大きいのが欲しい。
■内気浴は窓を開けて外気を取り入れることができるので好きです。かけ水が今は中止されており、お尻に敷く用の小さタオルがセルフでした。個人的にはこれをサ室に持っていくのがお勧め(今のところサ室はビート板無しで、マットが敷かれてるのみのため)。
■民度に関しては、マナーがいい方もいましたが、仕事終わりの若いグループが2.3組いてクソうるさかったです(笑)空気読めない身体の大きなお子様でした(笑)しょうがない。

とにかく綺麗！お洒落！良い匂い！
これがプレオープンだから良いけど、通常オープンだともっと値上がりして、人が増えるのかと考えると今行けてよかったです。

やったー！5等賞当たった！！

次の日はストップ水風呂を着た奥さんと道とん堀へ。
ドラマ最愛を一気見してしまったので、どうしてももんじゃ食べたくなってしまった！
もんじゃをビールで流し込めばそれは至福のひと時。

道とん堀 平松本町店

もんじゃ

今日の外気浴は空が晴天、太陽がサンサンでとても良かった！！
熱々のサ室内で明日の積雪の報道を見て、明日もサウナ行きたいな…とふと思いました。
あと18日…

チキン南蛮定食

レディースデイをやるということで、視察がてら夜勤明けにイン。
まるで平成にあったラブホテルのような佇まい…

高温サ室上段はバチバチに熱くていい！
低温サ室はロウリュで鼻穴がヴィヒタまみれ！

鏡の水垢、外気浴の大量の埃など気になりましたが、サウナが最高なので目を瞑ります(笑)

黒炒飯(ニンニク盛り盛り)

最近運動不足かと思い自転車で訪問。
たまたま熱波イベントがあるとのことでうっきうき。

14:00の熱波は空きあり。
熱狼さんの淡々とした熱波好きです。最近はタオルぐるぐる回したりのパフォーマンスが多いので、純粋に風を楽しむという点ではシンプルなあおぎで良かった！！
最後のサンドイッチ熱波は初めての体験。もっと焦げるほどあおいで欲しかった(笑)

激アツ118度のサウナの後は水風呂！
2種類あり、身体に合わせて浸かれて嬉しい。

豚丼(単品)＋オロポ

18：30からのロウリュに合わせてイン。
夜の草加健康センターは団体が多いため民度が悪いですねー(笑)
みんな平成からタイムスリップしてきたようです。

下段からのロウリュが終わった後、アチアチな風無しの中段がちょうどいい！！
19:30の時はロウリュ中にびっくり発言をする方がいてビックリしましたがそれもまた一興。

梅ごのみサワー

夜勤終わりの無双状態でどこに行こうかずーーっと悩んだ末、選ばれたのはサウセンでした。

なぜか1時間ずっと身体を洗い続けるおじ様がいて、さすがに止めようかと思いました(笑)
その後もカラン2個使い、ドライヤー2個使いというよくわからないことをこっそり見ていたのは秘密です。

燻製カレー

もっと燻製感強くしたら北欧の燻製オイルに匹敵するか…⁈

開店と同時にイン。
熱い…熱すぎる！！
開店時のサ室は温度計が振り切れており125度超え。
その後は120度に安定。
乳首も肩もヒリヒリで草加健康センターでの日々をを思い出しました。
サ室は待つことなく4人でローテーでスムーズ。

水風呂は12度で温度差100度超えで身体はヘトヘト(笑)

個人的には脱衣所より森林浴ゾーンで足を伸ばして休憩が好きでした。
ひゃだいんさん(仮)ありがとう。

日高屋 五反野店

サウナの後の餃子は最高

しきじ朝活。

空いており薬草に誰もいないタイミングが何度もあった。
みんなフィンランドが好きな様子。
またね、しきじ。

帰った後の天津炒飯

前回は車で行きましたが、今回は新幹線で。
昼間に駅弁食べながらビールぶっ込めるのは良いですねー。

16-18時にインしましたが混んでます。
20-30人は常に。
学生がゾロゾロ、おじさんが会話など民度は良くないですね(笑)みんなしきじだからテンション上がっちゃったのでしょうか(笑)

それでも薬草サウナはアチアチで裏切らない。
上段に毎回座れてラッキー。
すみません、フィンランド入ってないです… 笑

サーモンいくら弁当

久しぶりのニューウイング。
平日の昼間は人が少なくて幸せ。

サウナ→サ飯→仮眠→居酒屋→寝る
という最高な休日コンボ。

ちゃんぽん

今日は自宅ではなく銭湯な気分だったので、奥さんとご飯を食べた後1人で若松湯へ。
安定のカラカラサウナと、しきじっぽい匂い…

サウナは23:00までとのことですが23:15になっても入ってる人がいて、なんだかなーって感じでした。

ローカル民しか行かないであろうこの施設！！
（ちなみにローカルなので諸々のルールは皆無です が、それを許せるのなローカル温泉）
ここの凄いところは温泉成分が強すぎてお風呂のお湯がオレンジ色なのです！
風呂によってはオレンジの成分がぱやぱやしてます。
タオルが赤くなるので注意してね、ってわざわざ注意喚起までされています。

サ室は96度でしたが朝からほとんど利用されていないため熱量は草加並み。6-8分で限界。
広いサ室にはマットはなく、木が剥き出しのため多少腐食してしまっています。もったいない(笑)

掛け流しの水風呂は自分が知る限りでは1番の冷たさ！！冬の水風呂で痛いのは初めて。
多分5度以下で、この季節の水風呂最高すぎる。

本日朝8時の外気浴はー5度で、なんで私はこんな極寒なのに裸でいられるのか…？と笑えます。
96度のサ室からー5度の外気浴！その差100度！
2分も外にいれば十分です（笑）

そんなこんなで弘前サ旅も終了。
たくさんの思い出ありがとう。

今回の帰省1番の目的であるアサヒサウナに行って来ました！
サウナを愛でたいで取り上げられてから行きたくてしょうがなかった。
スタッフ麻美さんは不在とのこと。がーん。
21:00からのGOTOさんのアウフが何よりも楽しみでした！弘前の熱波師といったらGOTOさんくらいなのかな？(知識不足)

アウフを受ける前に2セットで様子見。
サ室はカラカラすぎて、ニューウイングのカラカラジールかと(笑)ザ昭和ストロング系！！

21：00になるとGOTOさん登場。
サ室の中は10人の猛者たち。
マンダリンの香りを楽しみつつ、優しいアウフから始まりました。あああああああ、弘前でロウリュとアウフ受けれるなんて感激…
前半はいわゆるミュージックアウフ、後半は個別アウフでした。
最後のおかわりアウフは強め2回でしたが、ロウリュの量が多く激アツ。指の関節が痛いくらいで、草加健康センターや堀田湯上段レベルで最高。
逃げるように離脱しました(笑)
21:30にもGOTOさんのゲリラアウフ。

内気浴中も何度も仰いでいただいたり、キンキンに冷えた氷水をぶっかけられて(水かけサービスは初めて)ホスピタリティの高さを感じました。

鍛冶町なんて死ぬほど通ってたのになんでこんな良い施設と巡りあってこなかったのだろう。
もっと早く出会いたかった。
また関東から戻ってきた時にお邪魔します。
それまでTwitterで密かにアサヒサウナとGOTOさんを応援しよう。

頑張れアサヒサウナ！！

いつの日かスカイスパ横浜にいる永井テツヤさんから『大鰐の鰐COMEにあるアルパインサウナがいいよ』と教わり、来ちゃいましたよ。

浴室内は白銀荘か！と思わせるくらいの木目調の高い天井にテンション上げ。
日本唯一のMETOS製のストーブのようで、皆様のレビューのように独特の動きをします。
ギギギギーー…という音と共に、熱せられた箱が水にダイブします。ジューー…と2回水に浸ると、ギーギー音をたてながらオーバーストーンして戻ります(わかる人に届け 笑)。
なんじゃこのカラクリストーブ！！
と驚いていたら、軽めの熱波が襲来！！

水風呂は掛け流しのようで冬なこともあり体感10度前後でキンキン。

外気浴は0度なため雪がパラパラ。
雪が盛られていたので人生で初めて雪ダイブしました(笑)さみー！いてー！と1人でテンション上げ。
こーんな広いスペースに誰もいないなんて東京じゃ考えられない。

余談ですがサ室でおじ様がお話ししてましたがネイティブな津軽弁でカオスでした（笑）
ローカルサウナ最高すぎる。

鬼にんにく中ミソ

ニンニクが効きすぎて甘みがどこかへいっちゃった（笑）

メンタル回復のために地方へ。
帰ってきましたよさくら野。

入館料＋タオルセット＋小さめのシャンプーとボディのセットで650円は安すぎる！！
関東のスパ銭は当たり前だが1000-3000円するから感覚がバグる。

やはり地方のサウナ施設は混んでない！
15-20人は入るサ室なのに1-3人しかいない(笑)
最後のセットは貸し切り…
こんな贅沢なことしていいのか…泣
最高気温0度、最低気温3度と雪降るレベルの外気浴は意外にも初めて。
あーーここまで来たら雪ダイブしたい(笑)

残りの日数も地方サ活するぞー！

今日は入れ替え日！
珍しく民度が良く、快適に過ごせました。
雨が降ってましたがそれもまた一興…

夜勤で疲れた身体に追い打ちをかけるように昼過ぎに草加健康センターへ。

珍しく民度が悪かったですね。
肩にタトゥー入れてる人、4人で浴室やサ室の中でも外でも喋ってる人、他にも喋ってるグループはいました。
その時間帯はスタッフ様が浴室内に見当たらず(たまたま出会わなかっただけか)注意してもらいたかったのですが我慢しました。

それでもSKCは味方をしてくれる。
激アツのサ室、キンキンの水風呂、いい天気、美味いビールと唐揚げ。
人のことなんて気にしてる場合じゃなかった(笑)

カレー唐揚げ

毎度ですが朝イチの北欧。
行くつもりはなかったのですが3:30に目が覚めたので、1時間後に目覚ましをセットして始発へ。

下駄箱が2.3個しか空いておらず、年末並みにかなり混むか…と考えていましたが（受付でも混んでますが大丈夫ですか？と聞かれました）6時台は余裕あり。7時台は満室か待ちありでした。

朝は温度差で浴室内はモクモク…
この光景がいいんだよな〜
サ室内のあの独特な匂いも好き。
プライスに腰掛けながら、朝イチの暗い空から日の出した明るい空までを楽しんで終了。

北欧カレーとオロポ

やはり入り口は混みますね〜。
ほとんどの人が岩盤浴、お風呂目的なので午前は上段に全然座れました。
サ室上段は十分暑いです！！8分に1回オートロウリュなので湿度が高めなのでしょうか。
皆さん下段に行きますので上段は全然空いてます。

水風呂はまじでチンピリで、玉押さえてないと耐えれません(笑)その分空いてます(笑)

外気浴も含めて民度は平成のスパ施設でしょうか？くらいみんな喋ってます。事前に知っていたので、逆にこちらのハードルが低いです。
お喋りに関しては、耳栓を装備したので何も問題ありません(笑)
外気浴は空が澄んでおり、心が癒されました。

平日の空いてる時間に行ったらもっと素晴らしい施設なのでしょう。正月に行くものではありませんでしたが、ハードルが低い体験としてはサ室、水風呂はとてもよかったです！！

中華蕎麦 瑞山

特製つけ麺