しみちゃん♪

０時に入店。初めて利用しました。
松山駅から徒歩５分と近く、夜遅くまで営業してます。お風呂施設は充分にあり、サウナも３種類あり、熱さも最高に良いです。６月にリニューアルするので、さらに楽しみです。
しかし、水風呂が１６度と２３度ということですが、人が多く利用するので、私が利用した時は水温は高めに感じました。
１セット目はサウナ５分、水風呂２３度、サウナ５分、水風呂１６度、内風呂外気浴。
２セット目はサウナ８分、水風呂１６度、外気浴。
３セット目はサウナ１０分、水風呂１６度、外気浴。
４セット目は鬼サウナ１１０度、かけ水、外気浴。
体力を使った１週間。肩こり、腰痛が楽になりました。リニューアルしたら、またお伺いします。

０時にチェックイン。半年には一度利用しています。
サウナ室が広く、前後のスペースがあり、使いやすい。水風呂は１３度と２３度の使い方により、カラダに合わせることができるので、嬉しいです。施設がキレイなことも嬉しいです。
夜はサウナを４セット、朝はサウナを３セット。
時間は決めず、自分の体調に合わせて利用しました。
サウナ飯は深夜２時から利用。アクリの大丈夫ジョッキ、串カツ、生姜焼き定食。美味しかったです。

２０時半に入店。
熱々サウナデーの金曜日。
水風呂は１６度と環境良し。
サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
１セット目のサウナは８分。
２セット目のサウナは１０分。
３セット目のサウナはアウフグースタイムで１５分。
外気浴は小雨が降る中、ミストのような感じで心地良かったです。

沖縄の昼間は夏のような陽気。
カラッとした暑さで日焼けしちゃいます。
夜になっても体の火照りがあり、こんな時こそサウナで汗をかき、水風呂で体を引き締めます。

サウナ・水風呂・外気浴は４セットでした。
サウナの１セット目は８分、２〜４セット目は１０分。水風呂の水温計は２２度を示していましたが、体感的に２０度以下と思います。
サウナ後はオロポを飲んで、お布団でゆっくり寝かせていただきました。

BiSHのLIVE後、２２時よりサウナを利用。
サウナ室は８人が利用できるスペースで、外気浴用の椅子が４脚ありました。
サウナは３セット
①サウナ７分、水風呂、外気浴
②サウナ９分、水風呂、外気浴
③サウナ１２分、水風呂、外気浴
ととのわせていただきました。

２２時に入店。
久しぶりに地元のハレニワの湯。
サウナ４回利用。
１回目：サウナ８分、水風呂、ととのいハーブ湯
２回目：サウナ１０分（アロマロウリュと大きなうちわ）、水風呂、外気浴
３回目：サウナ１０分、水風呂、外気浴
４回目：サウナ１２分、水風呂、ととのいハーブ湯
カラダの疲労回復に、サウナは最高！！

前日から宿泊。BiSHのLIVE最高でした。
サウナ１０分、水風呂、外気浴×３
風が冷たく、外気浴は天国でした。

０時前に利用。
サウナは７,８人は利用できるスペース。
水風呂は２人でも広く使えます。
１時までサウナが利用できるので、時間を有効に使うために変則的にサウナを利用しました。
１セット目は、サウナ５分、水風呂、サウナ５分、水風呂、外気浴。
２セット目は、サウナ７分、水風呂、サウナ８分、水風呂、外気浴。
まだ秋田は夜が寒いので、外気浴が冷たく、冬のサウナの感動を思い出しました。
気持ちよくととのい、ホテルで爆睡しました。

20時過ぎに入店。
サウナへ入る前に１６度の水風呂に浸かる。
１セット：サウナ８分、水風呂、外気浴。
２セット：サウナ１０分、水風呂、外気浴。
３セット：サウナ１０分、水風呂、ととのいハーブ湯。
４セット：金ちゃんのアウフグースタイム、水風呂、外気浴は地べた。
４日ぶりのサウナ。疲れが溜まっていたのか、頭がグラングランし、ととのいました。

２１時に入店。
サウナ・水風呂・外気浴を５セット。
① サウナ７分
② アウフグースタイム。クボンヌさんの熱波を浴びて、１２分。
③ サウナ１０分
④ サウナ１０分
⑤ アロマロウリュタイムと大うちわで１２分。

今朝は疲労が抜けず、自律神経失調症だったのか、サウナにより一気にカラダが回復しました。

１６時半に入店。
サウナ・水風呂・外気浴を５セット。
薪ストーブのサウナは常に温度計が１００℃を示し汗をじっくりかきます。だいたいサウナは８〜１０分利用していました。
アウフグースは２・５セット目で利用。どちらも終盤の爆風熱波で撃沈。外へ逃げてしまいました。でも水風呂と外気浴が気持ちよくて、ととのいました。熱波に少しでも耐えられるカラダになりたいです。

１７時に入店。
サウナをたくさん利用しました。
①サウナ５分、水風呂、サウナ７分、水風呂、外気浴
②サウナ９分、水風呂、外気浴
③アウフグースタイム。本日のゲストはバイセン大塚さんでした。お香とアロマの香りがとても良く、熱波も浴び、気持ちいい時間でした。水風呂に浸かった後の外気浴はスペースがなく、地べたで座り休みました。バイセンさんも終わった後にタオルで風を仰いでいただき、最高のシチュエーションでした。
④サウナ１２分、水風呂、外気浴
⑤サウナ１２分、水風呂、サウナ１２分、水風呂、サウナ１０分、水風呂、外気浴
サウナ室にテレビがあると、最後まで観たくなり、出入りしてしまいました。
久しぶりにサウナバカになり、気持ち良かったです。

最後に、現在サウナ室のオートロウリュが故障してます。勝手にロウリュをする常連のおじさんが居ました。前から施設内で変な行動する人で、注意するべきか、ケンカになるのも嫌です。みんなで使う共用の場所なので、周りに配慮しながら利用していただきたいです。

１８時半に入店し、２０時半まで休憩スペースで過ごしました。
サウナは５セット利用しました。
１,２セット目はサウナ８分、水風呂、外気浴。
３セット目はゲストアウフグース。今夜はスター諸星さんでした。ヴィヒタとアロマの香りが心地よかったです。〆の熱波ではタオルの使い方がカッコ良かったです。
５セット目はアロマロウリュで激アツ熱波。サウナストーブの近くに座ったので、ロウリュした後に大きな団扇で仰ぐので熱波を楽しめます。ヒーヒー言いながら、サウナを楽しませていただきました。

スパイスカレー

小川町の強い女さんが店内でコラボとして提供していました。スパイスカレーとサウナは相性が良いです。

１８時半に入店。
先ほど大黒湯さんでサウナに入ったばかりですが、ニューウィングさんのサウナもオススメということで行ってまいりました。
サウナが３つ有るということで、私は高温サウナ１セット、ボナサウナを２セット利用しました。水風呂が広くて、水温が丁度良くて気持ち良かったです。外気浴の椅子で更に気持ちよくととのいました。
サウナ後は、肉バラ野菜炒め定食とハムカツとオニオンスライスをいただきました。食事も美味しくて、最高の夜でした。

豚バラスタミナ炒め定食

野菜がシャキシャキして、肉が大きく食べ応えがあります。

１７時に入店。
雰囲気が素敵で、観光客が多い銭湯です。
サウナは２回利用。
いい感じの熱さが心地よく、水風呂も良いです。
外気浴スペースはゆったりと出来て、気持ち良かったです。空を見上げるとスカイツリー見え、風景も楽しめます。

１８時半に入店。
週末金曜日は熱々サウナデー。
でもお客さん少なく、ラッキーでした。
サウナではWBCが放送され、見ちゃいますよ。
選手の活躍が観れて良かった。
サウナ、水風呂、外気浴を５セット。
気持ちよくととのいました。

本日はサウナの日。
地元ハレニワの湯で、１９時半からサウナ活動。
サウナは６セット。今夜は満月が輝く空、月光浴を楽しませていただきました。
２１時半のアウフグースタイムは、たま助さん。
満員のサウナ室は熱波が広がり、アロマの香りが心地良かったです。２２分くらい入ってたかな？
水風呂と外気浴でカラダはしっかりと、ととのいました。

月曜日、激熱サウナデー。
２０時３０分入店。
サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
サウナは１回目８分、２回目１０分。
３回目はアウフグース。ペパーミントの香りが良く、熱波が心地良かったです。１５分サウナを楽しませていただきました。
今日は３回ともに外気浴でサウナチェア。しかも1人しか居ない時間もあり、環境が良かったです。
明日はサウナデー。仕事を早く終えてサウナへ行こう！！

22時入店。
金曜日は熱々サウナデー。サウナ・水風呂・外気浴は５回利用しました。
しかも、22時30分のアロマロウリュは、店員さんが激アツにしてくれる人が居て、ラッキーでした。めっちゃアロマ水を投入し、大きな団扇で仰ぐとキツい熱波が届きます。知らない人は直ぐに出ていきましたw
この熱波がたまらない！！外気浴でととのい、気持ち良かったです。

０時に入店、９０分コースです。
金曜日は熱々サウナデー。
友達同士、２０代が多かったです。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。
１セット目：８分。
２セット目：１０分。
３セット目：１２分。
サウナは人が多かったですが、タイミングよく外気浴スペースは1人のみ。静かな夜空を眺めて、ととのいました。
久しぶりのサウナは最高でした。