しみちゃん♪

2024.11.03

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのサウナは、なんばのアムザを利用しました。
サウナは20時30分から使用し、4回利用しています。
1回目 サウナ(ロウリュ):9分、水風呂17度:1分半、内風呂の椅子で外気浴7分
2回目 サウナ:8分、水風呂14度:1分、外気浴10分
3回目 サウナ:8分、水風呂17度:2分、外気浴6分
4回目 サウナ(アウフグース):13分、水風呂14度1分半、外気浴7分
アウフグースタイムは満員でしたが、他の時間は比較的に空いています。サ飯はおでんとモツ鍋。〆はラーメンを入れて食べました。美味しかったです。

しみちゃん♪さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

モツ鍋

モツ追加必須。〆にラーメン美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
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