しみちゃん♪

2023.11.30

65回目の訪問

22時半、入店。
喉を痛めて、無理をせずカラダを休め、2週間ぶりのサウナです。先日サウナウォッチも手に入り、サウナへ入るのが楽しみでした。
サウナ室は85度、水風呂15度、外気温6度。空気が冷たく、サウナには環境が良いです。
1セット目:サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
2セット目:サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分
3セット目:サウナ14分、水風呂1分、外気浴5分
久しぶりにサウナに来れて、ととのい気持ち良かったです。

しみちゃん♪さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
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