しみちゃん♪

2023.01.14

28回目の訪問

サウナ飯

17時半に入店。
イベントを開催していたので、内湯は人だらけで驚きました。
サウナは5回利用。
1回目:サウナ10分、水風呂、ととのいハーブ湯
2回目:コンセプトアウフグースはジャンケンで勝ち残り参加。たま助さんの舞を参加者の皆さんと楽しみました。
3回目:サウナはオートロウリュタイム後にたま助さんがイベントで残ったアロマ水を追いロウリュしていただきました。サウナ室内は熱波により汗が沢山出ました。水風呂と外気浴はとても心地よく気持ち良かったです。
4,5回目:サウナ15分。テレビを見ながらじっくりとサウナを楽しみました。

サウナ後はオロポとパワーサラダをいただき、栄養補給。美味しかったです。

パワーサラダ

ドレッシングが2種類あり、味変ができます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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