ゆうちゃん

●1set
サウナ：7m
水風呂：2m
外気浴：5m
ととのい度数：70%

●2set
サウナ：7m
水風呂：2m
外気浴：5m
ととのい度数：80%

一言：
いつもより水風呂温度低めでいい感じ。

初訪問。炭酸泉、天然黒湯、滝湯にて温浴。黒湯は初めて入ったが黒ビールのようだ。サウナ室はパイプオルガンのある劇場のように広々と清潔。温度は90℃だったが水風呂は14℃なので、もう少し高い方が温度バランス的にととのいやすそう。露天にある体感20℃ぐらいの源泉かけ流し湯は水風呂として活用可能と判明。外気浴はチェア、リクライニング、雑魚寝スペースありサ活に適した環境。モチサウナが増えました🤤

●サ飯
アジフライ定食
●1set
サウナ　7m
水風呂　60s
外気浴チェア 5m
ととのい度数：50%
●2set
サウナ　9m
水風呂　60s
外気浴リクライニング 6m
ととのい度数：70%
●3set
サウナ　9m
水風呂　60s
外気浴雑魚寝 6m
ととのい度数：70%
●4set
サウナ　10m
水風呂　源泉掛け流し　80s
外気浴チェア 7m
ととのい度数：80%
●5set
サウナ　9m
水風呂　60s
外気浴チェア 6m
ととのい度数：90%
●6set
サウナ　10m
水風呂　源泉掛け流し　80s
外気浴　雑魚寝 7m
ととのい度数：100%

ドラゴンボールみたいにカプセル宿泊利用。サウナ室は終日105℃で心地よく長めにいれた。水風呂は13℃あたり。本日は合計8セット、明日は朝風呂。カプセルは思ってたより広めでコンフォータブル。サウナばっかり入るとお腹が減ってこまるなあ。


しょうが焼き＆ライス
●term1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

●term2
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

カレーライス&ソーセージ盛合せ

●term3
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：3セット
食堂ラストオーダーで日帰り客がそちらに向かうためかサウナ、外気浴は空きだして良い感じ。夜の上野の喧騒を環境音にととのった〜

ごちそうさまでした🙏

しょうが焼き

あらゆる主食がすすむ。

言い訳じゃないが、今日はジムで筋トレ＆有酸素で追いこんだ後だったため思いのままに整わず。。。ＧＷは団体の客が増えるためかサウナは待ちが発生してた。ラッコ飯が想像以上に美味しかったためオールライト。くたくたなので泥のように寝るとしよう。

●1set
サウナ　5m
水風呂　60s
外気浴 5m
ととのい度数：50%
●2set
サウナ　7m
水風呂　60s
外気浴チェア 5m
ととのい度数：60%
●3set
サウナ　7m
水風呂　60s
外気浴チェア 6m
ととのい度数：70%
●4set
サウナ　7m
水風呂　60s
外気浴チェア 8m
ととのい度数：80%

看板のキーホルダーゲット。

●1set
サウナ：5m
水風呂：2m
外気浴：5m
ととのい度数：80%

●2set
サウナ：5m
水風呂：2m
外気浴：5m
ととのい度数：90%

一言：

北欧に次いで本日2度めのサウナ。回数に関わらずととのうのがサウナの良きところのひとつ。

12時から予約して初見参。エレベーターの匂いが都会の妖しげで品のある匂いが田舎者にとっては印象的。初回とあってGwにしては意外と空いている。

サウナ後の北欧カレーは最高。じっくり煮込んだタイプで具も食べ応えがあり全体的に程良い甘みがあって美味。他のメニューも期待できそうだ。

●1set
サウナ　5m
水風呂　40s
外気浴リクライニング 5m
ととのい度数：30%
●2set
サウナ　7m
水風呂　40s
外気浴チェア ７m
ととのい度数：90%
●3set
サウナ　7m
水風呂　50s
外気浴チェア 8m
ととのい度数：100%
●4set
サウナ　7m
水風呂　60s
外気浴チェア 10m
ととのい度数：100%

北欧カレー