hashiyukaaaaa

2024.10.06

27回目の訪問

サウナ:6分 × 1、7分 ×1、8分 × 1
水風呂:20秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

今日はホーム🏠にin🙋‍♀️
10月🎃初のホームでしたが、そこそこ混んでいて休憩所で待ったのは初(タイミングも悪くて…)。
逆にサ室ではガラガラタイミングに遭遇し、ゆったりじっくり汗をかいて3セットやりました!
少し涼しくなってきたけど、やはりお風呂から出るとまだ暑いですね。
お風呂は♨️金木犀の湯🧡でした!
また明日から頑張ろー

hashiyukaaaaaさんの文化浴泉のサ活写真
hashiyukaaaaaさんの文化浴泉のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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