Lets go sauna（サウ公）

仕事帰りに1セット。
帰り遅かったので一発で決めに行きました！

仕事帰りに2セット。
もちろんトレーニングはしてません！

時間差投稿です。
20時イン水通しからの3セットかましました。違う時間に行くとといつもと違う人達がいて新鮮です。Thanks!

仕事帰りしっかり3セット。
3セットやっていたのは私だけでした。
みんな筋トレしにきてるんだな！

安定の恵びす温泉行ってきました。
去年サウナ室の木を新しくしたばかりなのにもうくたってきてます。すぐ劣化するんだなぁ。横長滝ありの水風呂が好きです。いつもありがとう。

チケットが溜まってたので久々にロウリュウランド！個室サウナでｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ、キンキン水風呂は安定ですね。贅沢にととのいましたー！

16時-18時で予約してイン！
woods側で全サウナ制覇5セットしてフィニッシュ！個人的には「ヴィヒタ」が一番良かった！

名古屋出張で宿泊。
夜は取引先とがっつり飲んでしまったのでサウナは朝ウナのみに。朝だけどいっぱい入っている人いてほぼ常連さんの雰囲気醸し出してました！サウナあっつい（夜はロウリュウもあるのかな？）水風呂13度と25度ふたつあり無駄のない作りでした！Thanks！

一週間の締めとして夜22時in。
新たに手に入れたサウナハットの筆おろしで3セットしてout。サウナハット被ると長くサウナ室いれねやっぱいいですね！！

仕事帰りにさくっと足トレサウナワンセット。
サウナ温度が少し低くなった気がするのは前日スカイスパでアウフグース受けたから？？

久しぶりに大好きなスカイスパへ！
19時inで2時間コース。20時のアウフグースを3セット目にうまく合せられた。やっぱいいわスカイスパ。

久々にsolaspa牧の原行ってきました！
ほぼ貸切状態でリラックスして入れました。
サウナもアツアツで露天の水風呂からの寝ながら外気浴！solaspaの中で牧の原がいちばん好きです😄
3セットしたあと休憩室でぐっすり寝ちゃいました。
定期的にイキタイサウナです。
Thanks!

久々にホームサウナへ。
サウナの日ということでCHILL OUT配っててちょっと嬉しい気分に。23時頃inでしたがやたら混んでました。最近20代のグループが多くてなんか客層変わった？？この日は2セットでフィニッシュ。

出張仕事で大阪万博公園ということで近場でサ活。
外気浴が広くて寝ながら休憩できました。
サウナ室も広くてTV見ながら蒸されました。
しっかり3セットして帰宅。
Thanks!

朝ウナ1セット。
サウナ12分、水風呂1分、外気浴3分。
メガシャキ！Thanks!

出張でサウナ付ホテル予約し訪問！
サウナ90度6名　水風呂18度2名定員程度
最近はドーミーインが高いのでそれ以外のホテルが多いけどサウナがあれば満足です。
Thanks。

宿泊後に朝ウナで2セット。
朝イチに都会の外気浴は気持ちがいい！
Thanksアムザ！

ひさしぶりのアムザ宿泊。
ｱｳﾌｸﾞｰｽ最終には間に合わなかったけど満足。
壁際のサウナ川柳見ながらととのいました。
カプセルもゆったりできてやっぱアムザええわー！

3時間¥1.000 の延長3時間＋¥500という安さの割にはサウナ100℃超、涼しい風が吹く外気浴ありハイパフォーマンス、コスパ抜群。

18時以降は1時間ごとに氷ロウリュウというブロックの氷をサウナストーブに直乗せする豪快な灼熱ロウリュウがあります。
上半身火傷するかと思いました笑
水風呂は17.8℃ですが表示の1が消えかけていて7.8℃に見え始めた恐る恐る入りました。
昭和ストロングサウナです。

食堂のサウナポリタンというサ飯が気になったので次回食べてみようかと思います。