ゆうきぼうや

2月は銭湯サウナ強化月間。
改良湯が休みなので15:30を目指して15分歩いて白金へ。

サウナ室の入口には、これでもかというくらいのテプラ注意書き、しかも黄色と白色で使い分けられている。
サウナ室は87℃のロッキーサウナ、特筆すべきは2段目からガクンと深みにはまる16℃の水風呂。
表示温度よりも低く感じられてとても気持ち良い。

16分→3分→2分で合計4セット、バキバキにキマッた土曜日の夕方。

羽田から乗った電車がそのまま新橋へ行くというので。

サウナ室の湿度は完璧、オートロウリュの時間が長くなった気がするけれどどうなんだろう？
水の量も気持ち多めな気がする。

思ったよりも混んでなかったけど、ポカリの缶をサウナ室に持ち込むおじいちゃん、延々と腕を回してるおじいちゃん、会社への不満を延々と同僚に言っている二人組…
しばらく来ない間に、動物園のようになっていて少し悲しい。

深夜まで中洲で飲んでホテルに帰ったら、お湯をはるのが面倒になって朝早く起きてサウナ。
これだったらウェルビーに泊まれば良かったと思うが、新しいサウナに来られて幸せ。

少し熱めのサウナ室、すぐに汗が噴き出てくる。
水風呂の温度がちょうどいい、でも浸かりながら昨日の5℃の強冷水が恋しくなってくる。

3セットこなして空港へ。
良い出張でした。

二ヶ月ぶりのウェルビー福岡。
今回の目的は、ただ一つ。
ケロサウナ→強冷水→アイスサウナ→弱冷水がいいのか、
ケロサウナ→アイスサウナ→強冷水→弱冷水がいいのかを試すこと。

12時に入ったらサウナ室の湿度がまだ足りず、なかなか発汗しない。
15分入って試すぞ！と思ったら水風呂がどちらも調整中で、仕方なくアイスサウナで2分。
2セット目では強冷水から、3セット目はアイスサウナから、そして4セット目はアイスサウナを外して強冷水→弱冷水を試した結果…
アイスサウナは必要ないということが分かってしまった。

肉うどんを食べて休憩中、これからあと数セットこなして取引相手との会食へ。

引越し先にいくつか荷物を運び込んで池袋プラザ。
14:50頃に着いたら玄関には「設備点検のため15:00まで使用できません」との札が。
それでも大丈夫ですよ、と受付から声がかかったのでイソイソと地下へ。

今日はほとんど貸し切りで、一人でゆっくりと12分を、5セット。
安定の92℃のサウナ室と16℃の水風呂。
ポカリスウェット900mlを飲んでもカラカラな身体、良いサウナでした。

送別会の前にイン。
今日は水風呂の体感温度が低くて心地よい。
途中騒がしい二人組が入ってきて、ん？と思ったけれども、サウナ室では静かで良かった。

同僚にサウナイキタイに投稿していることがバレてしまって、さてどうしたもんかと思案中…

夕方に入ったら驚きの混み具合、受付でも「今日は混んでますよ」と。
サウナ室も常時7, 8人で2段目から移動する時には声掛けが必要なくらい。
皆んな大相撲を観ているから取組が終わると大移動、そのためかサウナ室は90℃、水風呂は17℃、椅子も2人は休憩中。
4セットこなして帰宅、明日からまた頑張ろう。

朝から休みで役所を回り、夕方からサウナへ。
今日の体感はとても熱い、温度計はいつも通りの92℃、湿度の関係かな。

間に岩盤浴を挟んで5セット、何度か貸し切りになりボーッとする。
TVでは大相撲中継、池袋プラザのMAD MINIMUMこと全身シャワーの温度が、途中から上がらなければ最高。

今日は商談がうまくいき、打上げがてら池袋プラザ。
これまで混んでる印象はなかったのだが、浴室に入ると結構な数で少し焦る。
二つ空いてた場所で体を洗い終わると、ほとんどがサウナ目当てではなくカプセルホテル利用でお風呂に入っていた、ホッ。

相変わらず絶妙なマイルド加減のサウナ室、ストーブ側でストレッチしている若者と何度か見かけたことのある金ネックレスのおじちゃん。
温度計側に座ってジッとしているとものの数分で汗がプツプツ、よしよしと思いながら14分2分4分を4セット。
4セット目の途中から混み始めたので、もう一回という気持ちを抑えて帰路に着く。

明日は代休なんだけど、またここに来そう…遠征しようかサウナから上がったばかりなのに次のサウナのことで頭がいっぱい。

月島で案件打合せが終わり、帰宅する前に湊湯へ。
銭湯併設のサウナに最近ハマっている。
470円＋サウナ代400円＋タオル110円で980円、きっと私みたいな人が多いのだろう、お釣りがサッと出てくる。

浴場は黒で統一されたシックな雰囲気、縦長で左側にカランが、右側にお風呂がある。
サウナ室は一番奧、ピンクの鍵で入る。

サウナ室は今週はロッキーサウナ、82℃で5分に一度パっと電気が付きチョロチョロっと水が落ち、微ロウリュが発生、木の香りがフワッとし居心地が良くて15分、3分を4セット。
帰りがけにカランの裏を見たら爆睡してるサウナ紳士を発見、こんなところに休憩スペースがあるとは…

銭湯サウナで有名な湊湯はなかなかいいところでした。
帰りに餃子を食べて帰宅。

午前中のプレゼンが片付いて、直帰する前に池袋プラザ。
雨に雪が混ざりかけでとても寒い。

マットが交換されていてサラサラ、サウナ室は5, 6名で全員が2段目。
昨夜の梅の湯と違い、がっつりと温度が肌へ食い込んでくる。
じわーっと温まりながら汗がプツプツ出てくる時が一番楽しい。
8分くらい経って汗がダラダラになるとタオルで拭きつつ、12分2分5分を4セット。
朝から何も食べていないので、2階のレストランで生姜焼き定食。

ニュースでは最後のセンター試験を報じている。
受験生頑張れ！

西尾久で打合せがあったので梅の湯。
夕方に伺うと2代目が一階で地域の方々に挨拶中、二階では先代女将と2代目若女将が受付に。
さらに男性浴室入ったところに3代目が！

サウナ室は入口すぐ左手でMAX4人、L字型で一段のみ。
テレビはなく、デジタル時計で時刻を表示している。
温度は82℃だが湿度がないので、じっくり作戦に変更し、15分3分4分を2セット。
水風呂が20℃でキンキンには冷えないが、ゆったり浸かれる温度。
町の銭湯はこれくらいマイルドな方が良いのかもしれない。

階段にはサウナイキタイのポスターが3枚飾られている。
帰りは、にしかわやにて串カツを堪能。
西尾久、いい街である。

会社に泊まって資料作成し、朝ご飯を食べていたら腰が痛くなったので、治療という名目で朝ウナ。

10:30にサウナ室のマットが替えられることを知る、と同時に1セット目が真っ新のマットで始まって気分が高揚する。
疲れているからか10分を4セット、12分もたなかった。
が、スーパー水風呂のおかげで2セット目でバキバキ、4セット目でクタクタ。

2階のレストランで生姜焼きでも…と思ったら月曜定休だった…

池袋で打合せ後、直帰する前にプラザ。
来週から繁忙期になるので今のうちにサウナ貯めをしたい。
今日で回数券が無くなるので改めて購入。

浴室に入ると椅子で眠っている人が一人。
身体を洗い、サウナ室へイン！
温度計は91℃になっているけれど、ストーブの横はもっと熱く感じる。
10.5分、12分、12分、11.5分、9分の5セット。
水風呂は16℃になっているけれど、もっと冷たく感じる。
2分入っていると身体中にあまみが出てくる。

2セット終わっても椅子で休憩のサウナ紳士はまだ爆睡…
分かる、ここの浴室は休憩に最高の環境なんだ。

そろそろプラザにホームを変えようかな。
バキバキに決まったので、晩ご飯は食べずに帰宅。

今日は安定の池袋プラザ。
受付はいつものお姉さん、今年もよろしくお願いします。
混んでます？と聞くと今日は空いてますよと、胸が躍る。

11.5、12.5、12、12分の4セット。
2セット目でキマり、胸がどくどく、頭がぐるぐる。
しばらく椅子で休憩するが、ここの浴室温度は本当に素晴らしい、ぬる過ぎず寒過ぎず適度な室温。
水風呂に入ってみていると、身体を洗わずに入っていく人がチラホラ見られて、それだけが残念。

帰りの受付はいつものお父さん。
手際が良くて愛想がいい。
帰りに路地の中華屋で回鍋肉定食を食べて帰宅。