地図からサウナが探せる！

天然温泉楽天地スパ

温浴施設 - 東京都墨田区

さとる

2022.08.09

12回目の訪問

サウナ：5分 ×3 → 10分 ×2
水風呂：30秒 ×5
休憩：5分 ×3 →10分 ×2
合計：5セット

一言：
昼食に都内某店でチャレンジメニュー系の激辛にトライ。凄まじい辛さを体験もしばらく何ともなかったのだが…午後の勤務終わりが近づき、時間差で妙な不快感を自覚…！どうやらカプサイシン入れすぎて腸の動きが悪くなった様子。。。苦しいしどうにかしなければ、自律神経系を整えて腸の蠕動を正常化させるべく楽天地スパへ。

最初腹満感が強く、短いサイクルで繰り返すことにしたところ3セット終えたくらいで急に腸の動きが正常化。腹満収まり最後は5セットまで。ほんと助かりました😀

男