さとる

2022.07.30

11回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
(2セット目にロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜12分 × 3
合計:3セット+最後にスチーム

一言:
朝から仕事→近隣で食事とりホームの楽天地へ。抜けるような蒼天を眺める時間、これは至高と言える…界隈で高いビルだし、これはなによりでした。3セットがっちり。

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