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さとる

2022.07.25

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8〜10分 × 2
（2セット目にロウリュ）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
1時間コースでサクッとリフレッシュ。短い時間でもロウリュのタイミング狙い撃ちでしゃきっとするので実にありがたい。今週も頑張ろう！

ビアリッチイースト

タリスカーソーダ

飲む水風呂

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
0
21

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