さとる

2022.07.19

8回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット
+スチームサウナ 5分

一言:
ドタバタと忙しく久しぶりのリフレッシュに楽天地スパへ。ある意味連休の疲れも取りたくて…
今日はいつもより少し空いていた、サ室にもゆとりあり。ヴィヒタのスチームサウナもいい感じでした。きっちり3セットリフレッシュ、今週も頑張ろう…!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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